除了可樂壞牙這件事情之外，我還要給媽媽們科普一個知識。有些人覺得乳牙天生要換掉，所以沒必要做護理。但事實上乳牙的健康與否也非常重要！如果不做好相關的護理，那么就會發(fā)生下面幾個可怕的情況：　

　　如果食物沒有被好好咀嚼，那么就會加重胃部的消化負擔，此后各類消化不良的疾病也會找上門來。此外因為牙齒不好，所以孩子往往會拒絕一些食物，這就可能養(yǎng)成挑食的不良習慣。　　

      如果孩子的門牙過早脫落，那么說話的時候必然會有漏風的情況，這對孩子的發(fā)音有著不小的影響。有研究顯示，有健康乳牙的孩子往往比乳牙護理不到的孩子更早學會說話。　　

　　恒牙的發(fā)育會遵循著乳牙的腳步，如果乳牙過早脫落，那么恒牙就是去了發(fā)育的方向，為此恒牙就可能出現(xiàn)牙齒不齊的問題。而且乳牙過早脫落會導致牙根過度使用，這樣新萌發(fā)出的恒牙也會根基不穩(wěn)。　　

　　只要是富含粗纖維的食物都可以，因為粗纖維的食物就像是牙刷一樣，在孩子咀嚼的時候可以刷洗牙齒表面，從而去除粘著在牙齒上的細菌和食物殘渣。此外因為這類食物需要費勁咀嚼，所以恰好可以刺激唾液分泌，也能達到清潔牙齒的目的。比較推薦的有芹菜、胡蘿卜、花椰菜、豌豆等。　　

　　寶寶的抵抗力差，所以口腔中很容易滋生有害菌，并且誘發(fā)牙齦炎、牙菌斑等問題。而一些綠葉菜、瓜果中都含有大量的維生素C，多吃不僅能殺菌，還可以促進膠原蛋白的生成，使牙齦更加健康。比較推薦得有草莓、獼猴桃、哈密瓜、蔥姜蒜、香菇、綠葉蔬菜等等。　　

　　這類食物不是直接作用于牙齒，而是給寶寶補腎。因為從中醫(yī)上來說：腎主骨，生髓，齒為骨之余。所以多吃一些補腎的食物，也能達到強健牙齒的座椅，這里比較推薦的是枸杞。此外大棗、動物肝臟等食物中，有一些天然的抑菌成分，多吃也能保護牙齒。　　

　　堅果類的食物中大多含有豐富的天然脂肪，這些脂肪就能強健寶寶的牙釉質(zhì)，讓牙齒更加堅固，這里首推堅果、芝麻、南瓜子和植物種子等等。除此以外，植物油能在牙齒表面形成疏水層，也能達到保護牙齒的目的。

　　保護寶寶的乳牙，需要家長們的監(jiān)督和努力，根據(jù)上面保護寶寶乳牙的方法，各位家長們一起學習下，快樂保護寶寶乳牙吧。