“大姨媽”不著調(diào)，才走半個月又來！

　　小周最近很是煩惱：往常月經(jīng)比較規(guī)律的她，這個月“大姨媽”卻是才走半個月又來了，不過這一次的月經(jīng)卻是“來也匆匆，去也匆匆”，才1天左右的時間就干凈了，她很是擔(dān)心。

　　她跑去醫(yī)院看，醫(yī)生做了相關(guān)檢查后，還了解到小周最近由于工作量劇增，常常需要加班到很晚，有時甚至連晚上睡覺時也還夢見自己在拼命工作。于是初步考慮是這種壓力的應(yīng)激擾亂了正常的排卵，從而導(dǎo)致陰道的異常出血，于是建議她先放松心情，調(diào)整生活作息后再觀察一下，如果之后仍是連續(xù)發(fā)生排卵期出血，則需要及時診治。

　　“來去匆匆”的月經(jīng)原來是排卵期出血！

　　女性從初潮開始到絕經(jīng)的這段時間里，每個月都會有一顆卵子排出來，如果這顆卵子沒有與精子“相遇”成受精卵，那么它就會隨著增厚的子宮內(nèi)膜排出體外，形成月經(jīng)，如此周而復(fù)始。一般正常女性的月經(jīng)周期大概是28-30天，但有一些女性，她們卻在兩次月經(jīng)的中間，即排卵期前后，卻又出現(xiàn)了陰道出血的現(xiàn)象，感覺像是月經(jīng)周期的時間縮短了一半，但這一次的“月經(jīng)”卻又與往常不太一樣，它出血的時間較短，出血量也相對較少，這看似“月經(jīng)”的陰道出血，其實并非真正意義上的“月經(jīng)”，而是一種異常出血，我們稱之為“排卵期出血”。

　　排卵期出血其實是一種生理現(xiàn)象，造成其發(fā)生的原因，目前比較多觀點認(rèn)為是與排卵期雌激素水平變化有關(guān)。當(dāng)垂體分泌的激素達到一定程度時，就會誘導(dǎo)卵泡逐漸發(fā)育至成熟，成熟的卵泡破裂后，體內(nèi)的雌激素水平如果急劇下降到不能維持子宮內(nèi)膜的繼續(xù)生長時，就可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜壞死、脫落，從而發(fā)生突破性的少量出血。隨著排卵后卵泡形成的黃體分泌出足量的雌激素和孕激素，又會讓破潰的子宮內(nèi)膜得以迅速修復(fù)而使得出血停止。

　　排卵期出血不必過慮 先放松心情

　　一般來說，如果只是偶然出現(xiàn)的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必太過于擔(dān)心，如果是因為近期壓力太大的，就要調(diào)整好作息，看看有無改善。

　　但如果這種癥狀反復(fù)出現(xiàn)，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫(yī)院做進一步的檢查，以排除子宮、內(nèi)膜、宮頸等同樣也會引起非月經(jīng)期正常出血的疾病，如子宮息肉、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等，同時也要排除是否懷孕的可能。

　　在懷孕初期，有些女性由于胚胎發(fā)育尚不穩(wěn)定，可有少量咖啡色點狀出血，在排除了上述問題后，如果確診為排卵期出血，但這種異常出血發(fā)生的次數(shù)較多時，也應(yīng)考慮治療，以免因連續(xù)的排卵期出血而影響受孕或增加其他婦科疾病發(fā)生的風(fēng)險。

　　對于排卵期出血的治療，由于它是由激素水平變化引起的，所以一般用激素進行治療，以使丘腦-垂體-卵巢軸回到正常的軌道，但使用激素調(diào)整時需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行。

　　月經(jīng)期保健別忽視 異常出血先查因

　　此外，女性在月經(jīng)期及排卵期也還需做好保?。?/p>

　　◆避免過度勞累，要勞逸結(jié)合，生活作息要規(guī)律，不熬夜，在月經(jīng)期及排卵期要保持心情愉悅平和，避免情緒波動太大；

　　◆飲食上要注意加強營養(yǎng)，多吃動物內(nèi)臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質(zhì)、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的均衡攝入。

　　◆一旦陰道出現(xiàn)異常出血時，最好及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生查明原因?qū)ΠY處理，切勿自己隨意買藥服用，以免造成經(jīng)期混亂。（指導(dǎo)專家：廣東省婦幼保健院婦科譚曉嫦主任醫(yī)師 通訊員：彭文斌 林惠芳）