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它就像一只張牙舞爪的螃蟹，人類看到它就想繞開，但有的時候卻想躲躲不開，它有一個讓老百姓不想聽到的名字——癌癥。2016年4月15-21日是第22屆全國腫瘤防治宣傳周，今年抗癌宣傳周的主題是“腫瘤防治，我們在行動”。今天，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院分別攜手各路大咖一起拿起科學(xué)的武器，準(zhǔn)備向這個橫著走的家伙發(fā)動猛烈的進攻。 由中國抗癌協(xié)會主辦、北大腫瘤醫(yī)院承辦的第22屆全國腫瘤防治宣傳周啟動儀式在奧森舉行 先來解惑：為什么螃蟹會為癌癥“代言” 說到腫瘤，其實有兩種，一種是良性的，一種可能小伙伴們都想到了，那就是惡性的。惡性腫瘤通常被人們稱為癌癥。在西方，“癌癥”一詞“cancer”來源于希臘語“carcinos”（螃蟹）。螃蟹是一種以一團硬塊為中心，周圍伸出多只腳，橫行霸道的生物。
頭條妞聽著心里拔涼拔涼的，這往后吃大閘蟹都有陰影了…… 再來說說癌癥是個啥 在由國家癌癥中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院、中國癌癥基金會等共同主辦的“中國癌癥防控高峰訪談”上，著名腫瘤病因?qū)W專家程書鈞院士指出，腫瘤的發(fā)生其實是個自然的過程。腫瘤是生物進化衰老的正?，F(xiàn)象，是自然選擇的結(jié)果，也是跟人生命過程中免疫為主導(dǎo)的從強到弱發(fā)展的結(jié)果。 是個啥意思呢？說白了就是：人們沒有必要去懼怕腫瘤，就像我們沒有必要去懼怕衰老一樣，應(yīng)該把衰老跟腫瘤在很大程度上同樣去理解，這樣對腫瘤會有一個正確的看法。 想要共處，就需要讓你的身體有足夠的能量可以控制住“它”。程院士談到，人體宿主因素的變化不僅影響腫瘤的發(fā)生、發(fā)展，更會對腫瘤病人的治療有重大影響。研究發(fā)現(xiàn)，一旦診斷腫瘤以后，大概有50%以上的患者會發(fā)生焦慮、抑郁，甚至連他的家屬都有很高抑郁的比例。一旦陷入焦慮和抑郁狀態(tài)，整個生命現(xiàn)象都受到嚴(yán)重影響。 有一種很早的病變也就是腫瘤發(fā)生前期，醫(yī)學(xué)上叫它癌前病變。這個病變大概有十年到三十年的過程，有人終身維持癌前病變，不到1/3的人會發(fā)展成腫瘤。這個階段是人們?nèi)グl(fā)現(xiàn)早期腫瘤、研究腫瘤、控制腫瘤，減少進入晚期一個非常重要的關(guān)鍵階段。 “老百姓有一個觀念，得了高血壓好像沒事，甚至說有點動脈粥樣硬化不是特別懼怕，一旦說得腫瘤了，就非常不接受?！?span>程書鈞院士說，實際上，腫瘤跟其他慢性病一樣，是可以帶瘤生存的。 這些部位不起眼，卻受腫瘤君青睞 一、胰腺 在我們身體腹部里有一個很小的器官—胰腺，他是我們身體的一個重要器官。大家對它可能并不了解，但作用卻很大。從生理功能上講，胰腺可分為內(nèi)分泌和外分泌兩部分。前者分泌胰島素和其它一些激素類物質(zhì)，入血后有利于機體利用和貯存從食物來的能量；而后者則分泌胰液，通過胰管進入十二指腸，有助于機體對食物的消化。 說也說不清楚，還是一張圖帶你認(rèn)識下吧！ “胰腺癌”，被醫(yī)學(xué)界譽為癌癥之王，是所有惡性腫瘤中預(yù)后最差的癌癥。大量數(shù)據(jù)顯示：85%的患者發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到達了晚期，意大利的男高音歌唱家帕瓦羅蒂，香港著名藝人沈殿霞都受到了它的“迫害”。 胰腺解剖部位和功能的特殊性，使得胰腺癌在發(fā)病早期常無明顯癥狀，被稱為“悄然無聲的腫瘤”。隨著腫瘤的生長，才會逐漸會出現(xiàn)一些癥狀，如上腹部不適、隱痛、食欲減退、惡心嘔吐、脂肪瀉、糖尿病、消瘦、黃疸和腰背部疼痛等。 一旦患有糖尿病就要格外警惕，因為研究發(fā)現(xiàn)，糖尿病病程超過五年的患者中，胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險高于正常人群。由于糖尿病患者會產(chǎn)生過量的胰島素，可能會促進胰腺位置癌細(xì)胞的增長速度。 這些人群注意啦：年齡40歲以上，有較長吸煙史、高脂肪、高膽固醇飲食習(xí)慣。 四、食管 民以食為天，如果食管這條通路路被堵住了？這畫面，頭條妞不敢想。會不會有種被人掐脖子的感覺，就像這樣 ↓↓↓ 可別說這患者會有多痛苦……要論罪魁禍?zhǔn)?，有可能是慢性食管炎、食管裂孔疝、食管良性狹窄、賁門失弛緩癥等，這些都難逃干系。 食管癌早期，多數(shù)并沒有明顯癥狀，只是會有吞咽不適或者胸骨后不適感，此時的癥狀通常是間斷出現(xiàn)，緩慢加重，有些可以持續(xù)數(shù)年，很容易被忽視。 到了進展期，主要體現(xiàn)為進行性吞咽困難，在短期內(nèi)持續(xù)進行加重，多為2-6個月，這是食管癌最典型最常見的癥狀。 那么，怎么才能不被食管癌盯上呢？ 首先吃飯的時候不要太“色”，要少吃顏色鮮艷誘人的紅肉熟食制品；而且還得少吃腌酸菜；對于發(fā)了霉的玉米、干果等，千萬不要舍不得，統(tǒng)統(tǒng)都扔掉；盡可能豐富的飲食，多吃新鮮蔬果。 還有就是，戒煙限酒！戒煙限酒！戒煙限酒！重要的事要說三遍……因為這倆黑手幾乎和所有的癌癥都有“勾結(jié)”。 三、淋巴 有一種腫瘤，經(jīng)常盯上中青年，它的名字就叫“惡性淋巴瘤”。根據(jù)我國現(xiàn)有的資料表明，淋巴瘤的發(fā)病率約在10萬分之3.5，是我國常見的十大惡性腫瘤之一。同其他腫瘤相比，其更多見于中青年。 更可怕的是，沒有疼痛感但是不斷增大的淋巴結(jié)沒準(zhǔn)兒就是惡性淋巴瘤在向你侵襲。淋巴瘤最常見的臨床表現(xiàn)就是無痛性進行性淋巴結(jié)腫大，尤其是頸部、腋窩、腹股溝處淋巴結(jié)的腫大。此外，淋巴瘤患者常會伴有全身癥狀，如發(fā)熱、盜汗、乏力等。 除了眾所周知的養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、合理膳食之外，平時還應(yīng)注意緩解壓力，并凈化居住環(huán)境，避免有害化學(xué)物質(zhì)，比如在居室裝修中盡量環(huán)保材料，經(jīng)常開窗通風(fēng)。同時，特別提醒妹紙們，盡量避免反復(fù)使用染發(fā)劑。 四、前列腺 “股神”巴菲特、臺灣知名作家李敖、傳媒大亨默多克、南非總統(tǒng)曼德拉，提起這些業(yè)界大佬大家一定耳熟能詳，但是熟不知，他們都是前列腺癌患者。 這，聽著好難過，難道是因為太忙了嗎？ 前列腺是男性特有的器官，因此只有男性才會得前列腺癌！哦，頭條妞好像說了句沒有營養(yǎng)的話。 但是，患者主要是老年男性，發(fā)病的高峰年齡為75~79歲。國外做過研究，超過七成的前列腺癌病人年齡都超過65歲，50歲以下男性很少見。 重要病因竟是遺傳 引起前列腺癌的危險因素尚未完全明確，但是其中一些已經(jīng)被公認(rèn)。最重要的因素之一是遺傳。如果一個一級親屬（兄弟或父親）患有前列腺癌，其本人患前列腺癌的危險性會增加1倍以上。2個或2個以上一級親屬患前列腺癌，相對危險性會增至5~11倍，小伙伴們表示驚呆了！ 還會找骨頭“麻煩” 早期前列腺癌通常沒有癥狀，當(dāng)腫瘤進展，侵犯或阻塞尿道、膀胱頸時，可能會出現(xiàn)排尿困難、排不出尿、血尿、尿失禁等癥狀。前列腺癌還特別不“安分”，容易找骨頭的麻煩，當(dāng)出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移時會引起骨骼疼痛、骨折、貧血、壓迫脊髓還可導(dǎo)致下肢癱瘓等。 所以，為了盡早發(fā)現(xiàn)前列腺癌，現(xiàn)在通常建議50歲以上的男性每年去泌尿外科門診做一次前列腺癌篩查。對于有前列腺癌家族史的男性，應(yīng)該從45歲開始進行每年一次的檢查。 看到?jīng)]？有沒有發(fā)現(xiàn)這些部位被“腫瘤君”找上了，可都是悄無聲息的，所以日常的預(yù)防可是很關(guān)鍵的，要不然……所以，這些您可要瞧好嘍！ 1、要像控制酒駕那樣控?zé)?/strong> 吸煙對身體造成的損傷位列各種不良生活習(xí)慣之首，而吸煙人數(shù)增多則會導(dǎo)致很多無辜的“二手煙”肺癌患者。如果你是廚師又吸煙，患癌的機會比正常人要高十倍。 2、像給汽車年檢一樣體檢 因為癌癥跟感染不一樣，感染是外來的，肌體反應(yīng)很厲害，會發(fā)燒；癌癥絕大多數(shù)是本身的細(xì)胞變化，不容易察覺發(fā)生。 體檢能看出你的健康狀態(tài)，還能查出早期癌癥和癌前病變。癌前病變本身不是癌，可是在這個基礎(chǔ)上容易發(fā)生癌變。因此，每年都要做一次檢查，這樣就可以做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
3、樂觀對身心健康大有裨益 癌癥患者都有著相同的一個誘因——壓力大、長期抑郁、過分憂慮、勾心斗角。研究發(fā)現(xiàn)，長期不良情緒會使人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，過強的應(yīng)激反應(yīng)就會降低人體免疫力，使癌細(xì)胞有可乘之機。
長期應(yīng)激以后，人體的免疫功能就下降了，自身防衛(wèi)沒了，你把你的“警察”都撤了，當(dāng)然壞人就容易乘虛而入了。 小貼士 趁著全國腫瘤防治宣傳周，頭條妞還是想多嘮叨幾句： ①飲食健康，平時定期體檢 ②一旦發(fā)生了，請相信主治醫(yī)師！！如果非要用“輔助治療”、“偏方”、“巧治”，一定要告知主治醫(yī)師。 ③沒有任何食療和中藥可以完全替代西醫(yī)治療。 本文整理自北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院、腫瘤?？漆t(yī)生、腫瘤醫(yī)生溫洪澤、健康時報等。 更多精彩內(nèi)容請關(guān)注頭條妞的微信公號“健康頭條號”（jktoutiaohao） ———————————————————微信號：jktoutiaohao→長按可復(fù)制 ——————————————————— |
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看吧看吧，跟癌癥多像，張牙舞爪向周圍伸展，因此，西方國家常用“蟹”的圖形代表癌癥。
