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楊姓女士44歲，來(lái)自河北張家口，自訴“多年重度全身骨關(guān)節(jié)炎（部分壞死），肝膽腎等慢性病，糖尿病，神經(jīng)衰弱，腦動(dòng)脈細(xì)小”。參加培訓(xùn)典型通督后，身體、精神面貌改善狀況“很好，頸椎病輕了很多”。祛病調(diào)理反應(yīng)典型、全面、強(qiáng)烈。她的鍛煉日記錄入編輯摘要如下。 2013年9月28日晚上 今天是我選擇學(xué)真氣運(yùn)行的第一天。 1、老師今天講了煉功的要領(lǐng)及操作要求，老師講的通俗易懂。最主要的要領(lǐng)是：在自然呼吸的基礎(chǔ)上，呼氣時(shí)注意心窩部或是想一下心窩部，吸氣任其自然。 2、今天課上煉了兩功，第一功20分鐘，第二功22分鐘。煉功前坐姿調(diào)整，平靜心境，呼氣，按照要領(lǐng)操作。我的心口窩感覺(jué)微微發(fā)熱，偶爾間可以感覺(jué)到自己的肺在擴(kuò)張及閉合。 3、除了心窩發(fā)熱外，感覺(jué)后背膽部痛脹，后心出汗，以及脖子、頭部毛孔眼張開(kāi)，微微出汗，手微脹。晚上洗漱后補(bǔ)了一功，除之前體會(huì)的癥狀，后又感覺(jué)心口窩及周?chē)刑勖浀母杏X(jué)，頸椎到胸椎肩頸疼痛加重。晚上大約只睡有一個(gè)半鐘頭。 早晨起床每天習(xí)慣大便，今天沒(méi)有。 2013年9月29日 今天是來(lái)真氣班的第二天，早晨吃完飯就去教室，上午的課程還是煉習(xí)靜功的第一步“呼氣注意心窩部”。具體操作方法：在自然呼吸的基礎(chǔ)上，呼氣時(shí)注意心窩部或是想一下心窩部，吸氣任其自然。 上午一共煉了四功，前兩功心窩部還是微微熱，后兩功好像心窩部的疼痛感減輕，發(fā)熱的部位擴(kuò)大了面積。 中午下課，吃飯時(shí)發(fā)現(xiàn)自己比平日多吃了半個(gè)饅頭，還不是很飽。 下午和部分同學(xué)在院里煉動(dòng)功，動(dòng)功是在靜功的基礎(chǔ)上，加了一些動(dòng)作。 晚上吃了晚飯，就進(jìn)教室，老師今天講了靜功的第二步“意息相隨丹田趨”。所有的姿勢(shì)、呼吸與第一步是一樣的，只是一步呼氣到心口窩，二步呼氣從心口窩到丹田。要領(lǐng)是：在自主呼吸的基礎(chǔ)上，呼氣的時(shí)候意念隨著呼氣的過(guò)程從心窩部趨向下丹田，吸氣任其自然不管他。 晚上一共煉了兩功，第一功30分鐘，一開(kāi)始我就感覺(jué)呼氣非常的暢通，大概是有了第一步基礎(chǔ)的原因吧，很快就感覺(jué)心窩部有了熱度，隨著呼氣熱氣有到丹田部。第二功的時(shí)候，小腹部有了老師說(shuō)的那種汩汩響的聲音，并且感到熱度擴(kuò)散滿(mǎn)腹部，后腰有劇烈的疼痛感，手心及肩頸部出汗。 2013年9月30日 今天是我學(xué)真氣運(yùn)行的第三天，說(shuō)句實(shí)話(huà)前兩天真是好辛苦，兩個(gè)晚上和一個(gè)中午都沒(méi)有睡覺(jué)，也沒(méi)有大便，給我嚇的有點(diǎn)怕。結(jié)果我還是堅(jiān)信老師說(shuō)的話(huà)，可能在煉的過(guò)程中，有毛病的地方會(huì)復(fù)發(fā)。因?yàn)樵谶@前三個(gè)月，我一直靠安眠藥睡覺(jué)，后期是用了一個(gè)偏方調(diào)的能睡了，大便是一直靠每天早晨?jī)杀疀_擊下來(lái)的。可這兩天依舊是每日兩杯水，可是沒(méi)大便。誰(shuí)想今天早晨剛煉第一個(gè)功的時(shí)候不到五分鐘時(shí)間就要大解，大便后讓我高興的是大便成型，顏色也特正常，許多年以來(lái)我的大便就沒(méi)有正常過(guò)。 今天的二步功煉得很順利，沒(méi)一小會(huì)兒就有了小腹部的微熱感，相繼擴(kuò)散到后腰部。這大概因?yàn)樽蛲硖纱采涎a(bǔ)功的時(shí)候，先把老師教的要領(lǐng)復(fù)習(xí)了一下，“在自主呼吸的基礎(chǔ)上，呼氣的時(shí)候意念隨著呼氣的過(guò)程從心窩部趨向下丹田，吸氣任其自然不管他”。 晚上老師講了真氣運(yùn)行的第三步“調(diào)息凝神守丹田”。我還是先把老師講得要領(lǐng)讀了幾遍：“淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣”。 我理解這句話(huà)就是，沒(méi)必要像二步功開(kāi)始煉的時(shí)候，每個(gè)呼氣都要默念要領(lǐng)。今天才體會(huì)到呼氣下去的時(shí)候確實(shí)有點(diǎn)重了。今天煉第三步一開(kāi)始，我就想只注意一下丹田部就可以了。所以，今天注意力不在的時(shí)候，我只默念后三個(gè)字“守丹田”，我也不知道這樣對(duì)不對(duì)（可以根據(jù)自己情況，把7個(gè)字分成兩次默念）？倒是這樣感覺(jué)反應(yīng)都挺強(qiáng)烈。 第一功時(shí)，從胃部總是一股涼的氣體往下行，小腹憋脹涼，好像腎上也有這股氣憋的好疼，后背沉重膽部也隱隱疼，到了頸椎下疼死了，像用刀子在往開(kāi)拉。 到了第二功，煉到有十五分鐘左右的時(shí)候，小腹部熱了，一直擴(kuò)散到丹田以下包括肛門(mén)部，胃對(duì)準(zhǔn)的胸椎部有點(diǎn)像用東西壓的感覺(jué)。再往上就是一股熱流往上走。不知是第二功，的時(shí)間短，還是這股熱流的熱度沖散了第一功頸椎反應(yīng)的強(qiáng)烈巨疼，變成了下壓的疼了，輕了很多，我真的好高興。 早晨起床，躺床上補(bǔ)了個(gè)功，頭疼的難以進(jìn)入狀態(tài)。請(qǐng)老師給支個(gè)招數(shù)，昨晚也就睡一個(gè)多鐘頭，同屋的翻身我就醒了。因?yàn)槲业哪X血管細(xì)小，額竇囊腫、鼻竇炎實(shí)在是頭疼。如果有的話(huà)就告訴一下我，沒(méi)有我會(huì)堅(jiān)持的，謝謝老師！ 2013年10月1日 今天是真氣運(yùn)行第四天，十一，原本是應(yīng)該高興的，可誰(shuí)想昨天煉動(dòng)功可能動(dòng)作大了點(diǎn)，把原有的腰間盤(pán)突出給犯了（是翻病祛病調(diào)理現(xiàn)象），早晨一下地連路都不會(huì)走了，自己就著急了，吃完早點(diǎn)就去上課了。 上午煉的還是第三步的調(diào)息凝神守丹田，依舊按老師的第三步操作要領(lǐng)：淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣。 帶著要領(lǐng)進(jìn)入煉功，昨天下丹田的微熱變成了涼氣，包括肛門(mén)，整個(gè)人好像在一塊青石板上坐著，一會(huì)兒就感覺(jué)左腎好像是有涼氣沖進(jìn)去，憋得疼了一會(huì)兒擴(kuò)散到腰椎上，疼痛感特強(qiáng)，大概是傷著了的過(guò)。 到了第二功的時(shí)候，沒(méi)想到從腰椎（命門(mén)）處一個(gè)骨節(jié)一個(gè)骨節(jié)的往上痛。每到一個(gè)骨節(jié)，就像有人用硬尖的東西往上戳的疼，再?gòu)拿總€(gè)骨節(jié)擴(kuò)散到背、肩、頸。前兩天大椎與胸椎交接部左側(cè)疼了兩天，可今天疼的不疼了。到了這時(shí)我就走神了：就想真氣運(yùn)行真好，幾年來(lái)我的骨頭病一直困擾著，我失去了生活下去的信心，今天真氣運(yùn)行給了我信心，感謝創(chuàng)始人李老，感謝授課老師每天苦口婆心的給我講課，讓我每天堅(jiān)定信心。之后我掉淚了，也可能是掉淚的原因，氣、疼一直在頸椎上堵著。 晚上第一功的時(shí)候，上午丹田處涼沒(méi)了的感覺(jué)一會(huì)兒就微微發(fā)熱了。可肛門(mén)下墜憋著疼，一會(huì)兒就感覺(jué)后背發(fā)熱，可到了頸椎左側(cè)憋著疼了好一陣，沒(méi)一會(huì)兒通過(guò)玉枕。只是左側(cè)的半個(gè)頭有點(diǎn)麻，左半個(gè)臉像是用好多的針尖刺的麻。 到了第二功的時(shí)候，到頸椎那里還是左側(cè)疼，一直到老師喊收功。 2013年10月2日 今天是真氣運(yùn)行第五天，早晨一上課老師簡(jiǎn)單講了幾句重要的，還是煉功前的提醒大家煉功的要領(lǐng)。今天還是煉的第三步“調(diào)息凝神守丹田”，要領(lǐng)是：淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣。 帶著要領(lǐng)進(jìn)入第一功，昨天在頸椎上憋著的疼痛馬上就又出現(xiàn)了，每次都是從肛門(mén)尾骨一點(diǎn)一點(diǎn)的上行的疼痛。今天奇怪直接就疼在昨天堵的那個(gè)地方，第二功和第三功都是運(yùn)行到我的腰椎哪里，怎么都過(guò)不來(lái)。到下午打動(dòng)功的時(shí)候，腰椎劇痛。晚上吃完飯，稍稍休息就來(lái)到教室。 今天晚上老師講第四步“通督勿忘復(fù)勿助”，其要領(lǐng)還是第三步的調(diào)息凝神守丹田，“淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣”。另外還講了下丹田的作用，每天都講下丹田，可今天才懂了下丹田的作用。原來(lái)是：“培養(yǎng)真氣，積氣沖關(guān)，而固先天”。 帶著要領(lǐng)又進(jìn)入晚上的第一功鍛煉，很快就感到后背涼涼的，好象有好多涼氣在背上，一會(huì)集中到督脈上，開(kāi)始像是許多螞蟻在督脈上爬行，過(guò)了玉枕后直接變回一股涼氣直到頭頂，到了百會(huì)穴，涼氣在頭頂散開(kāi)好清涼好清醒的，一會(huì)兒又感覺(jué)到丹田部右側(cè)小腹部，像是有人在撐拉里邊的東西好痛好痛的。 到了第二功，小腹部的疼痛又來(lái)到右腎上疼了一小會(huì)兒，就又似有似無(wú)的感覺(jué)麻涼往上行，到了頭部和前額就像是戴了一個(gè)特別緊帽子又緊又木，直到第二功結(jié)束。 2013年10月3日 今天是真氣運(yùn)行第六天，早晨老師同樣用耐心的方式重復(fù)著第四步的要領(lǐng)，“淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣”。帶著老師的叮嚀，進(jìn)入了今天上午的第一功。 幾天來(lái)因腰椎疼痛，白天晚上疼，到了夾脊那里更疼，過(guò)到大椎下停留下來(lái)，第二功的時(shí)候，依然從命門(mén)痛了一下就到了夾脊，又到了大椎就不疼了。第三功的時(shí)候，到了夾脊就死活行不動(dòng)了，老師喊收功也沒(méi)動(dòng)。我回到宿舍就開(kāi)始打嗝，像是招了冷氣那樣好久。 今天晚上兩功都很奇怪，每次都是從胸椎到夾脊疼得要死要活的，咬牙疼過(guò)去到頸椎，就開(kāi)始變涼變麻一到玉枕就消失了，這樣的情況今晚大約出了十幾回。每次疼的難受，我就按老師的提示心里默念二步功“意息相隨丹田趨”（不要這樣做，一是這樣就火候大了，而是有助的嫌疑；任其自然，放輕呼氣到不管呼吸的“零火候”為宜）。有點(diǎn)像吃東西壓住了一口氣的感覺(jué)，剛把上一個(gè)到了玉枕部變麻涼，下一口氣有跟上來(lái)了，疼的我直冒汗，痛苦死了。 可煉完功奇跡出現(xiàn)了，我的腰椎今天下午好像是加重了，像是第一次得腰椎間盤(pán)突出時(shí)那樣，每邁一步都疼得不行?？赏砩系膬蓚€(gè)功結(jié)束后，腰椎居然沒(méi)有那么疼了。我還是想說(shuō)，感謝李老，感謝真氣運(yùn)行，感謝每天每一位為我們付出的老師。 2013年10月4日 今天是真氣運(yùn)行第七天，上午一上課老師講了幾句就開(kāi)始煉功了。 第一功，我還是讀了一下要領(lǐng)進(jìn)入煉功：“淡淡的守著下丹田，雜念多的時(shí)候數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，雜念少了的時(shí)候輕輕的體會(huì)每個(gè)呼氣”。剛一進(jìn)入，就發(fā)現(xiàn)昨天晚上收功時(shí)頸椎哪里好像憋著一口氣，今天一下就擴(kuò)散到玉枕部，感覺(jué)麻涼，半點(diǎn)疼的意思都沒(méi)了。之后還是昨天的癥狀，從命門(mén)這里又開(kāi)始上來(lái)一段一段的氣，一到夾脊這里頂著前后疼。每天一到這難受疼痛難忍，在這時(shí)想想老師說(shuō)的，你只要守著你的丹田，不要去管督脈上的活動(dòng)。我就努力的把注意拉到丹田處，不過(guò)有時(shí)確實(shí)也得去想這里為什么這么痛。還好我自己的身體不好多年，多少對(duì)病灶知道了一二，這里大概就是因?yàn)槎嗄晷墓δ苋鹾烷L(zhǎng)期出現(xiàn)早搏的原因吧。也可能是煉得太注意了，后邊的學(xué)友煉功突然有反應(yīng)當(dāng)時(shí)嚇得我心慌，剛夾脊上堵的那東西一下從命門(mén)滑下，下肢先是外側(cè)好像一條線(xiàn)涼到腳面，不一會(huì)兒兩個(gè)小腿全涼了，就好像用涼水沖了一下，這下我也嚇壞了。 第二功的時(shí)候，我真怕那股涼氣一直在腿上不走，還好一會(huì)兒就不涼了。之后從命門(mén)上一口氣一口氣的往上來(lái)，可都是到了夾脊部如上述感覺(jué)，一到頸椎涼變麻，一到玉枕就消失，頭頂上這兩天就是悶疼，眼球疼。我就想可能是我睡眠不好再加上有額竇囊腫的原因。。 中午吃飯時(shí)，老師說(shuō)我不要再加二步功了。我突然清醒，我頭上的這些反應(yīng)肯定是加二步功的過(guò)（有些反應(yīng)是必需的，有的也是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的；當(dāng)然方法得當(dāng)，可以減輕或縮短反應(yīng)的程度以及過(guò)程）。 下午開(kāi)交流會(huì)，剛一開(kāi)始，我的夾脊部就疼，我就輕輕的注意了一下呼氣（也是助的嫌疑），背部就出現(xiàn)了一排涼氣，又好象是螞蟻慢慢的往上爬，一直通過(guò)玉枕到百會(huì)，然后只有一側(cè)腦門(mén)有點(diǎn)緊麻的感覺(jué)。我的舌頭只有一側(cè)淡淡的有點(diǎn)麻涼，同樣的一側(cè)牙齦出現(xiàn)了一些涼氣。這種感覺(jué)沒(méi)一會(huì)兒，就感覺(jué)到心窩部又像吃了涼東西堵在那里，左乳房上有點(diǎn)想要呼吸不來(lái)氣，沒(méi)辦法我就出去連伸伸腿腰，連出去透透氣，之后回到座位上還是不行，我就又注意了一下呼氣（其實(shí)是任它自然發(fā)展為宜），背部出現(xiàn)了幾次螞蟻隊(duì)伍之后，左上方不太疼了，心窩部出現(xiàn)還是疼。這大概也是因?yàn)槲笍男【筒缓?，有重度膽囊炎的原因吧。真像老師講的那樣你身體有過(guò)的病灶都會(huì)一一過(guò)的。快結(jié)束交流會(huì)的時(shí)候，我又出去透透氣，因?yàn)楣晒穷^疼得不行，可一到院里我發(fā)現(xiàn)后背一直像背著沉重的東西沒(méi)在了，輕松很多。我相信再多的病痛只要我堅(jiān)持真氣功，一定會(huì)一天天好起來(lái)的。 2013年10月5日 今天是真氣運(yùn)行第八天，大家在煉功上都有了不同的進(jìn)步，當(dāng)然我更不列外，原因不說(shuō)都知道是因?yàn)樽蛱煜挛玳_(kāi)了交流會(huì)。學(xué)友們都講了自己煉功的過(guò)程和收獲，最后兩位老師都針對(duì)每個(gè)人所講情況和問(wèn)題，都一一點(diǎn)評(píng)及回答。我也從每個(gè)學(xué)友身上學(xué)到了好經(jīng)驗(yàn)，也從老師的點(diǎn)評(píng)中得到了啟發(fā)。授課老師每天費(fèi)心勞神教我們每一功的要領(lǐng)及操作每一個(gè)呼氣，老師在白板上寫(xiě)著“老老實(shí)實(shí)體會(huì)（操作）每一個(gè)呼氣的全過(guò)程”,這么多天我只認(rèn)認(rèn)真真的在煉功前，把要領(lǐng)看上一邊就去練，每一步功，我認(rèn)為這就是以前，從未認(rèn)認(rèn)真真體會(huì)老師的這一句“老老實(shí)實(shí)體會(huì)操作每一個(gè)呼氣的全過(guò)程”。 我開(kāi)始雜念多，不是數(shù)呼氣的個(gè)數(shù)，就是默念每一步的話(huà)，所以好像就沒(méi)有余地去體會(huì)每一個(gè)呼氣的過(guò)程了，直到第四步講完，我還夾雜這二步功的那句話(huà)，深怕雜念多督脈的氣通不過(guò)去。 今天老師一喊開(kāi)始，我就去老老實(shí)實(shí)體會(huì)每個(gè)呼氣的全過(guò)程，并且老師說(shuō)，你認(rèn)為通督了的可以試一下以下的幾個(gè)字，“有欲觀竅，無(wú)欲觀妙”。這幾個(gè)字的意思是說(shuō)，有雜念的時(shí)候，依然淡淡的守著或者我認(rèn)為是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看著你的下丹田。沒(méi)有雜念的時(shí)候，上丹田有反應(yīng)，就觀看這你上丹田部位的變化就可以了。 我是認(rèn)為我通督了，可不像同學(xué)們那樣氣力充足的通過(guò)每一個(gè)部位，我的只到額頭上，牙齦右側(cè)也就是兩個(gè)呼氣過(guò)去了（對(duì)通督以及通督前后的操作原則和認(rèn)識(shí)，還很淺顯）。 我認(rèn)為，我還是淡淡的守著下丹田，體會(huì)每一個(gè)呼氣的過(guò)程吧，剛進(jìn)入第一功，奇跡出現(xiàn)了，兩個(gè)耳朵好像是耳膜同時(shí)從耳上邊緣上通到耳下邊緣鉆心的疼了一下。之后，左半個(gè)身子的后背從夾脊到頸肩那里，包括左手腕左股骨頭（有壞死的骨頭）同時(shí)疼起來(lái)，沒(méi)感到來(lái)源就直接跳出來(lái)疼的。老師說(shuō)過(guò)疼的情況還是守著你的丹田，別去想疼的地方?？晌疫@樣一下這么多處同時(shí)疼哪有守丹田的心，關(guān)注疼痛吧，可我也關(guān)注不過(guò)來(lái)。我就想起老師寫(xiě)的八個(gè)字的后四個(gè)字“無(wú)欲觀妙”吧，我就站在遠(yuǎn)處看他們跳吧弄吧。 到第二、三功更厲害，疼的地方還疼，頭上也添亂，頭暈痛，這一上午的功差點(diǎn)沒(méi)把我折騰死。午休的時(shí)候，腰痛得直不起來(lái)，腿疼的提不起來(lái)，頭暈眼黑，簡(jiǎn)單的往肚子里吃點(diǎn)，就回宿舍休息。每天腰痛我頭是不用枕頭，整個(gè)身子平躺著，可我剛躺下腦門(mén)上就抽的緊緊的，每一個(gè)呼氣的功夫，就從后頸椎開(kāi)始痛，接下來(lái)兩個(gè)肩頭同時(shí)痛，左重右輕。一會(huì)兒時(shí)間，就一下子蹦到了兩個(gè)手腕上，又一下子蹦到股骨頭，又到了雙漆，又到雙腳腕。就像是一個(gè)切紙機(jī)咔喳一刀咔喳一刀的從上到下，一直把我的全身過(guò)了五、六會(huì)。疼的我沒(méi)法忍受，說(shuō)實(shí)話(huà)生小孩都沒(méi)這么疼過(guò)。疼過(guò)后下午好像腿輕松多了，疼也減輕了些。 到了晚上的功更奇妙了，該一開(kāi)始全身就熱了，那些背上的涼螞蟻?zhàn)兂蔁嵛浵?。最可氣的是，上午的疼痛減輕了，突然從頭上到胳膊就癢開(kāi)了，真是奇癢，像是一堆蚊子落在上面，同時(shí)開(kāi)口，我想抓老師不讓?zhuān)液薏坏米矇?，癢比疼還難忍受。雖然這樣，我也很開(kāi)心，證實(shí)老師說(shuō)的每一句話(huà)用的每一個(gè)詞都是真言真句。按老師教的做真會(huì)得到正果的，老師每天嚴(yán)謹(jǐn)苦口婆心的都是為我們每個(gè)學(xué)員好，都想讓大家有大的好的收獲，謝謝您！ 2013年10月6日 今天是真氣運(yùn)行第九天，也是真氣運(yùn)行上課的最后一個(gè)晚上。 老師講了真氣運(yùn)行的最后一步，第五步“元神蓄力育生機(jī)”。老師昨天就讓通督的同學(xué)，可以試試第五步的八個(gè)字操作方法和原則“有欲觀竅，無(wú)欲觀妙”。昨天我就試了試，可能是身上的疼點(diǎn)太多，也就沒(méi)有多少私心雜念，就用了第二句話(huà)“無(wú)欲觀妙”，確實(shí)我身上出的狀況太多，真的像是在天橋上觀看把戲。收功后一躺下，全身像過(guò)電一般麻癢，從腳趾開(kāi)始一直到頭。 今天早晨一起床身上從夾脊到頭頂，到臉、脖子，不停地這癢哪癢，雖然不舒服，我想這是給我再祛病，因?yàn)榻裉斓耐葟纳系较露驾p松了，像是脫掉了一條厚棉褲。 最高興的是，我是三年前切掉子宮，大約有十年沒(méi)看見(jiàn)紅，今天小解后發(fā)現(xiàn)下邊有少量的鮮血。 上午練功時(shí)全身還是癢，不過(guò)沒(méi)昨天癢得厲害，就是腿面上從上到下癢得厲害一些。正好有位同學(xué)一哭，腿部的癢就消失了。煉第二、三功時(shí)腿都不樣，上身依然癢，這是為什么？（說(shuō)明祛病調(diào)理的過(guò)程還在繼續(xù)） 今天上午左腿從大腿根上邊就有酸困脹疼的感覺(jué)，一直到右腳脖子難受的無(wú)法忍受。到晚上煉功時(shí)又出現(xiàn)了新問(wèn)題，老師說(shuō)讓我守心窩部，開(kāi)功沒(méi)一會(huì)兒，心窩部一會(huì)兒就出現(xiàn)辣辣的熱。還有一個(gè)現(xiàn)象就是，我身上同時(shí)出現(xiàn)五六種感覺(jué)，夾脊上是頂著痛，頸大椎左側(cè)刀割痛，玉枕處麻涼，百會(huì)處到臉是癢，左耳部好像是耳膜蒙疼，前額頭暈痛，腿是酸痛。這一切在我身上同時(shí)出現(xiàn)真是痛苦死了。雖痛苦我還是咬牙忍受著，我深信暴風(fēng)驟雨過(guò)后，等待我的一定是萬(wàn)丈陽(yáng)光。老師我想問(wèn)問(wèn)為什么我從額頭往下到嘴里的反應(yīng)沒(méi)有，比如：舌頭自動(dòng)貼上腭到任脈樣都不樣，這是為什么？（說(shuō)明任脈及其對(duì)應(yīng)所屬臟腑的問(wèn)題少一些） |
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來(lái)自： 大樹(shù)下涼快 > 《大道本無(wú)邊修煉日記》
