中國中醫(yī)科學(xué)院門診部

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        耳鳴是指在沒有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺，有時(shí)還會(huì)伴隨著頭暈、頭痛，甚至影響睡眠。更糟糕的是，睡眠不佳時(shí)，癥狀易加重，對(duì)患者自身造成著極大的困擾。耳鳴是很容易遷延的問題，一旦發(fā)現(xiàn)要盡早的解決，時(shí)間一久便會(huì)影響聽力！我們今天就來看看幾個(gè)可以緩解耳鳴的穴位吧！

耳前有三個(gè)穴位，分別為耳門、聽宮、聽會(huì)，此三穴雖然都在耳前，卻分屬不同經(jīng)絡(luò)。耳門位于耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，屬手少陽三焦經(jīng)；聽宮位于耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，屬手太陽小腸經(jīng)；聽會(huì)位于耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，屬足少陽膽經(jīng)。張口時(shí)，此三穴在凹陷處。耳門、聽宮、聽會(huì)可以有效緩解耳鳴的癥狀，當(dāng)有耳鳴出現(xiàn)時(shí)，可以用食指或拇指輕柔的按摩此三穴，長期堅(jiān)持可減少發(fā)作頻率，癥狀嚴(yán)重者，還可加按位于虎口（第一、二掌骨之間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處）的合谷穴。你記住了嗎？