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清蒸鮮鱸魚

 昵稱30736448 2016-02-18

清蒸鮮鱸魚

4張圖片

“鱸魚魚肉質(zhì)白嫩、清香,腥味很小,很適合清蒸,尤其是這個季節(jié),鱸魚特別肥美,魚體內(nèi)積累的營養(yǎng)物質(zhì)也最豐富,所以是吃鱸魚的最好時令。”

主料

  • 鱸魚 (500克)

輔料

    廚具

    蒸鍋

    分類

    葷菜 常見菜式 家常菜 健脾養(yǎng)胃 熱菜 貧血 健康食譜 粵菜 中式菜系 海鮮 咸鮮 蒸 廿分鐘 普通難度

    • 清蒸鮮鱸魚

      1:原料;鱸魚、大蔥、姜、李錦記蒸魚豉油、古越龍山花雕。

    • 清蒸鮮鱸魚

      2:鱸魚正反面片開幾刀。

    • 清蒸鮮鱸魚

      3:用花雕酒和少許鹽揉勻,腌漬20分鐘。

    • 清蒸鮮鱸魚

      4:蔥姜切絲。

    • 清蒸鮮鱸魚

      5:將魚肚中塞入一些蔥姜絲

    • 清蒸鮮鱸魚

      6:盤中再鋪一些蔥姜絲。

    • 清蒸鮮鱸魚

      7:蔥姜絲上放上鱸魚,魚身上鋪一些蔥姜絲。

    • 清蒸鮮鱸魚

      8:鍋中水燒沸,放在鍋中蒸7-8分鐘左右關(guān)火,關(guān)火后虛蒸四五分鐘。

    • 清蒸鮮鱸魚

      9:將蒸好的魚身上蔥姜絲去除,倒掉蒸魚中浸在盤中的腥水,換上新的蔥姜絲,紅椒絲。

    • 清蒸鮮鱸魚

      10:鍋入植物油燒熱,要燒到冒煙,將熱油從魚頭均勻澆至魚尾。

    • 清蒸鮮鱸魚

      11:最后澆上蒸魚豉油即可。

    • 清蒸鮮鱸魚

      12:蒸出來的鱸魚很鮮美哦!

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