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小袁說健康| 史上最全治療咳嗽方法大匯總！快轉(zhuǎn)給你身邊需要的人！

 gbdd 2016-02-06
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健康管理師小康君竭誠為您服務~
咳嗽作為一種常見病困擾著許多人，今天我們請了專家為我們詳細解讀咳嗽的前世今生，看看什么妙招能讓我們在家就輕松治咳嗽！
特邀嘉賓：袁敏哲
遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院康復一中心 主任醫(yī)師
中醫(yī)中何為咳嗽？
小袁認為，從中醫(yī)角度講，咳嗽是因外感六淫，臟腑內(nèi)傷，影響于肺所致有聲有痰之癥。此癥多因外邪犯肺，或臟腑內(nèi)傷，累及于肺所致。
咳嗽是由什么引起的呢？
咳嗽的起因可真不少，小袁大夫為我們總結(jié)出以下幾類：
1．上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎，一般都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。中醫(yī)上認為，受風寒邪會引起咳嗽。
2．支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴重時因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?。從中醫(yī)角度說，也就是寒邪日久化火（寒化熱）產(chǎn)生咳嗽現(xiàn)象。
3．肺炎
多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起，一般會有干咳，還會出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動等現(xiàn)象。中醫(yī)上稱臟腑虛損，脾胃虛弱（脾為生痰之源,肺為貯痰之器”）是咳嗽的另一原因。
既然咳嗽有種種不同的病因，治療的方法也要依照病因而異，小袁給您支招，看看治療咳嗽有什么獨門小秘方，讓你在家也能輕松緩解咳嗽癥狀！一般人兒我可不告訴他！
治療的小妙方
貼敷法
厚樸10克，白前5克，梔子5克，桃仁10克，甘草5克，共研細末，用溫水調(diào)成糊狀，貼敷神闕穴，每日一次。
針灸穴位法
合谷穴
俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點處，拇、食兩指并攏時，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。小袁強調(diào)指壓時，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。主治：咳嗽、牙痛、面談、嘔吐、惡心及腦血管后遺癥。
天突穴
在頸部當前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治咽炎、哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。
厥陰俞穴
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。主治：失眠、多夢、咳嗽、胸悶氣短、渾身乏力。
太淵穴
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。小袁稱，每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。
膻中穴
在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。
食療
1，紅糖姜湯
材料：紅糖、姜、蔥白兩根。
做法：提前把姜切片、蔥切段，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片和蔥段，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風寒引發(fā)的咳嗽。
2，冰糖雪梨
材料：雪梨一個，川貝母3~5g，冰糖若干（看你自己的口味）。小袁大夫提醒大伙要認準川貝母的真假，別上當受騙哦！
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖和川貝母，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于：對肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
3，含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：風寒引發(fā)的咳嗽，注意含服時間以清晨為最佳。
看到這，是否對小袁大夫的妙招連連稱贊呢？以后咳嗽了就按以上方法做起來，讓咳嗽遠離你！
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