@程氏針灸_程凱 #四類失眠穴位治法#吃多撐的，點點內(nèi)關(guān)和公孫，掐掐內(nèi)庭；遇事嚇的，擦擦勞宮和涌泉，點點丘墟；沒事閑的，揉揉合谷和太沖，摩摩期門；心眼小的，刺血關(guān)沖和膽囊，掐掐俠溪。

按語

胃氣不和型失眠，多由飲食不節(jié)，暴飲暴食，胃氣不和，則臥不安寧?！稄埵厢t(yī)通》不得臥篇指出：“脈滑數(shù)有力不眠者，中有宿食痰火，此為胃不和則臥不安也?！卑Y見失眠，脘悶噯氣，腹中不適，或脘腹脹痛，大便不爽，苔膩脈滑。

胃居心下，飲食停滯于胃，胃中脹滿不適，中上焦氣機不暢，而擾動心神，引發(fā)失眠。此時，可取八脈交會穴內(nèi)關(guān)與公孫，內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)絡(luò)穴，通于陰維脈，公孫為足太陰脾經(jīng)絡(luò)穴，通于沖脈。兩脈匯聚于胃心胸部，故兩穴相配，可和胃降逆，寬胸理氣。胃氣和則心神安，失眠愈。