人與人之間的擦肩過往,大多時候都是一面之緣,在一面之緣上大概人的第一印象是突出的。一個人精神面貌的好壞從面色氣血上就可以窺之,尤其是女人。桂圓紅棗茶絕對是女人調(diào)節(jié)氣血得最好的選擇。但是,在制作上,食材的選取并不是越多越好,什么都是“過猶不及”。那么它的具體做法是怎樣的呢? 【桂圓紅棗茶】 食材及器具:桂圓干10顆、大紅棗干10顆、適量的姜汁紅糖、蜂蜜、用水煮過的密閉玻璃瓶 做法: 1、把桂圓剝開,用干凈的剪刀剪成小塊,越小越好; 2、同樣,用干凈的剪刀把紅棗剪成小塊; 3、把桂圓和紅棗放在一塊,加兩碗水,先是大火煮開,后轉(zhuǎn)小火煨15分鐘左右; 4、當(dāng)鍋里的水變得比桂圓紅棗的量多一點點的時候,就可以關(guān)火加紅糖,進(jìn)行攪拌; 5、當(dāng)紅糖化了之后立刻進(jìn)行裝瓶,余溫可以殺菌; 6、最后,等玻璃瓶摸著不燙,趁著余溫放入兩大勺蜂蜜,攪拌均勻,蓋上蓋子,等完全涼透以后就可以放冰箱進(jìn)行保存了。 【服用】 一天一勺,在服用時對溫水飲用。 |
|
來自: 昵稱30109006 > 《待分類》