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【3個(gè)補(bǔ)氣血小方法】

 淳淳之美書屋 2013-05-22
【3個(gè)補(bǔ)氣血食療小方法】1.紅棗10粒切開(kāi),枸杞子10粒,煮水喝,補(bǔ)血補(bǔ)腎,治腰膝酸軟,長(zhǎng)年吃有養(yǎng)顏祛斑的作用;2.紅棗在鐵鍋里炒后泡水喝,可以治療胃寒,胃痛,再放入桂圓,就是補(bǔ)血補(bǔ)氣的茶了;3.紅棗,花生,桂圓,紅糖,加水在鍋里燉,長(zhǎng)期吃補(bǔ)血的效果很好。
 

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