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不腥氣高顏值的紅燒魚,就你了

 銘深 2015-11-27

小時候最愛吃外婆做的紅燒魚,肉嫩骨酥、香味濃郁而不膩,現(xiàn)在想起都忍不住口水嘩嘩嘩~




菜菜自己也試過兩次,但不是煎得面目全非,就是吃的時候腥的不行,完全找不到外婆的味道。


自此之后,對自己動手紅燒魚抱著敬而遠之的態(tài)度,直到前天!終于搗鼓出了不腥氣高顏值的紅燒魚,哈哈哈,跟大家分享下~


— 紅燒魚 —

食材:魚、姜蔥蒜、辣椒




紅燒魚用什么魚?


紅燒的魚種較多,海魚以大、小黃魚為好,河魚以鱖魚、鱸魚、鯉魚為好。


在這些魚中,大小黃魚都是刺少蒜瓣肉,鱖魚、鯉魚等肉厚細嫩,紅燒出來的魚,腴厚鮮美。


吃魚一個“鮮”字兒,無論清蒸、清燉、紅燒,現(xiàn)吃現(xiàn)殺或是賣魚的商販幫你宰殺后最好在1小時內(nèi)食用。


若實在買不到鮮活的,通過魚眼來判斷鮮活度,清澈透明且向外突出較為新鮮,若是渾濁向內(nèi)凹陷建議你不要購買了。



紅燒魚做法:


1.魚洗干凈晾干表皮水分,兩面稍微橫切幾刀,在魚肉上劃刀片的時候,不要劃太深。在魚肚&劃口里塞入姜片&蔥段,用鹽涂抹全身放置一分鐘(一勺約一角硬幣大?。?。

2.入油,待油滾時,放入一勺鹽(此步驟是為了防止煎魚時粘鍋),魚入鍋煎,切記輕放,避免油遇魚身上的水而爆濺。

3.魚放入鍋后,先大火將魚身全部煎得微黃,再轉(zhuǎn)小火慢煎。先不要輕易動魚,輕輕晃一下鍋,如果晃得動說明可以翻面了。適當?shù)霓D(zhuǎn)動鍋讓魚頭和魚尾巴也煎到。魚大約煎六分鐘左右,煎至金黃出鍋,放置菜碟)

4.姜切絲,蒜切丁,蔥切段,辣椒剁碎,先將姜和蒜、辣椒放入入煎完魚剩下的油鍋里翻炒,炒大約半分鐘,放入鹽、生抽、醬油、料酒,再翻炒半分鐘倒入開水(水根據(jù)自己喜好放,如果希望汁多點,可以多放點,不喜歡太多只可以少放點)

5.待水與配料翻滾,將煎好的魚放入鍋中,中火悶煮五分鐘,記得兩分鐘左右把魚翻邊(或者是邊煮邊把汁水澆到魚身上),湯汁方可入味,等到湯汁濃稠時,撒入蔥花,即可起鍋。


魚不腥的技巧:

1.去除魚身內(nèi)部黑色內(nèi)黏膜:殘留內(nèi)臟與血塊也徹底清洗直至白凈。



2.去魚線:魚身兩側(cè)各有1條白色細線,魚鰓魚尾各切一刀,魚鰓部位開始抽取,并用刀背輕拍魚身,可輕松抽出。



3.加入酒類和醋類因為酒中含有一定量的酒精,酒精是很好的有機溶劑。三甲基胺等能被酒精溶解,隨著加熱而與酒精一起揮發(fā)掉。黃酒、白酒都可以。

此外,做魚時加酒的同時,加點醋的味道會更鮮美。酒中的酒精與醋中的醋酸還能生成有芳香味的脂,增加了魚類食品的鮮美。


魚不粘鍋破皮小貼士:


1.魚處理完洗凈后,抹少許鹽,下油鍋前要保證魚的表面沒有水分。用廚房紙和拍干淀粉雙管其下,把魚表面處理得干干的。

2.鍋要洗干凈擦干,在加熱時拿姜擦鍋,鍋里撒鹽。

3.鍋燒熱后再倒冷油,待油熱后再放魚。

4.魚下鍋后,轉(zhuǎn)小火煎,在一面完全煎好前不要翻鍋。

5.給魚翻身之前,把火關掉20秒左右,待魚稍加冷卻收縮,也會減少掉皮的風險。



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