2013-08-05 07:54:17 紅燒武昌魚(yú)主料:武昌魚(yú)(也有叫扁魚(yú))一條、高湯一碗(可選) 配料:豬肉餡適量、香菜、紅小椒、大蒜5、6個(gè)、蔥碎、姜末各適量 調(diào)料:鹽、料酒、白糖、生抽、白胡椒粉、水淀粉(勾芡) 紅燒武昌魚(yú)的做法 1、武昌魚(yú)洗凈并擦干,在魚(yú)身上切十字形切口,切口深0.5cm。用料酒涂抹魚(yú)身內(nèi)外,魚(yú)表皮(全身,包括魚(yú)頭和魚(yú)尾都要抹到)抹鹽,腌制10分鐘。 2、中火加熱鍋中的油至6、7成熱,剛剛開(kāi)始冒煙時(shí),順鍋邊滑入武昌魚(yú),油不需要太多,可以將鍋?zhàn)由晕⑼嵝保幻婕逯两瘘S色,再小心翻面,將另一面也煎至金黃色。 3、取一個(gè)稍大的平盤,放入煎好的魚(yú)。 4、鍋中留底油,放入豬肉餡,小火炒至變色吐油。 5、倒入香蔥碎姜末和大蒜粒,烹入少許料酒,煸炒出香味。 6、倒入能沒(méi)過(guò)魚(yú)身的高湯,沒(méi)有的可以用清水代替。 7、烹入生抽2勺、鹽一勺、白砂糖一勺和白胡椒粉一勺,大火煮開(kāi)。 8、將煎好的魚(yú)放入。 9、大火煮開(kāi)后小火燒5分鐘,翻面再燒5分鐘。 10、淋少許水淀粉,勾一個(gè)薄芡,改大火收濃湯汁。 11、將魚(yú)小心盛出,然后把湯汁淋在魚(yú)身上。 12、撒香菜、紅椒圈點(diǎn)綴即可。 肉質(zhì)鮮嫩,魚(yú)汁用來(lái)拌飯吃,別提多好吃了! 煎魚(yú)不破、完整的秘訣 1、魚(yú)下油鍋之前,抹鹽!,抹過(guò)鹽的魚(yú)不容易掉皮。也有童鞋說(shuō)給魚(yú)身表面薄薄拍一層淀粉也可以,用我的抹鹽法更簡(jiǎn)單!既入味又省事。 2、火要大,油要熱!7成熱,大概200度左右,眼睛看到鍋里的油開(kāi)始冒青煙時(shí),下魚(yú)。(這樣煎出來(lái)的魚(yú),魚(yú)皮完整,百試不爽?。?/p> 3、一面煎好,形成一層硬殼再翻面。 4、給魚(yú)翻身的時(shí)候,鍋鏟面積小,容易翻爛,可以借助魚(yú)盤給魚(yú)翻身,魚(yú)盤面積夠大,用鍋鏟將魚(yú)身貼近魚(yú)盤,立起來(lái)~~~翻! |
|