食材:扇貝6只,粉絲50克,海鮮醬油1小勺,蒜50克,鹽2克,料酒3ml,香蔥15克,油10ml,老抽適量,紅椒適量 1.將扇貝洗凈,粉絲用涼水泡軟后再用開水燙一下 2.把粉絲盤在扇貝里,蒜切碎后煸炒一下放在粉絲上 3.把調(diào)料調(diào)成汁淋在粉絲上,開水入鍋蒸八分鐘取出 4.鍋中燒一些熱油淋在上面即可食用,放上香蔥和紅椒末更美觀 肉末炒黃瓜錢 食材:干黃瓜錢50克,豬肉末100克,油適量,鹽適量,老抽少許,糖少許,料酒少許 1.將干黃瓜錢倒入碗中,加清水泡軟,泡洗幾次至水清,黃瓜軟透擠干水備用 2.肉餡加老抽,糖,料酒腌制一會兒 3.起鍋熱油,下肉餡煸熟,倒入黃瓜錢,加適量鹽煸炒幾分鐘即可 怪味雞腿 食材:雞腿2個,蔥絲適量,鹽,香油,麻醬,芝麻1小勺,紅油2小勺,糖,花椒油小半勺,味素少許,醋少許,醬油適量 1.將雞腿洗凈,焯去血水,換清水煮熟,取出去骨 2.將油燒熱,將共椒大料下入炸香,去掉花椒大料,并將所有調(diào)料兌成料汁 3.將雞腿切成條碼在盤中,淋上料汁 嫩炸牛肉 食材:牛三岔250克,油適量,鹽,胡椒粉,老抽少許,淀粉適量,孜然芝麻適量 1.將牛肉切成薄片,用水反復(fù)泡洗掉血水 2.洗好的牛肉擠干水分,加入醬油,鹽和胡椒粉腌20分鐘,再加入淀粉抓勻 3.將油燒至七成熱時把牛肉下入滑散,炸幾分鐘牛肉變色炸透撈出 4.撒上孜然芝麻即可食用 雞胗土豆球 食材:雞胗200g,土豆球200g,油適量,鹽適量,尖椒適量,蔥姜適量,醬油半勺,蠔油1勺,糖2g,花椒油少許,大料1顆,老抽適量,料酒1勺 1.雞胗泡洗干凈,在雞胗上劃出花刀,劃好的雞胗再用清水泡洗出血水 2.鍋中放清水,把雞胗焯燙,換清水,加入老抽,料酒,大料把雞胗煮十多分鐘去腥上色,撈出備用 3.土豆球解凍,抖上干淀粉,下油鍋炸至金黃,炸好的土豆球控油 4.鍋中留底油,下蔥姜炒香后加入雞珍和土豆,加入蠔油,醬油,鹽,花椒油,尖椒片炒勻 5.淋點水淀粉,點明油出鍋 魚香千葉豆腐絲 食材:千葉豆腐150克,木耳50克,尖椒30克,胡蘿卜50克,蒜適量,紅干椒適量,糖1小勺,白醋半勺,老醋1小勺,鹽2克,胡椒粉少許,水淀粉少許,生抽老抽各1小勺,干淀粉1小勺 1.千葉豆腐切細絲,放上少許干淀粉拌勻,木耳泡發(fā)洗凈切細絲備用,胡蘿卜切絲,尖椒洗凈去心切絲 2.將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調(diào)成魚香汁 3.起鍋熱油,把干紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻 4.下入尖椒絲和胡蘿卜絲煸炒。片刻后再放入木耳絲煸炒勻,倒入魚香汁大火炒勻入味 5.淋入水淀粉至稠即可出鍋 蒜蓉開背蝦 食材:大蝦500克,油適量,鹽適量,雞精適量,蒜適量,青尖椒適量,紅尖椒適量 1.將蝦泡洗干凈,將蝦切去腳和頭,從中間切開,尾部不要切段 2. 切好的蝦洗凈去蝦腸蝦線,尾朝上擺好,蒜切碎 3.將植物油燒熟加入一半蒜炸至黃色,倒入生蒜中,加鹽和雞粉拌勻即成油蒜茸,均勻的涂抹在蝦身上 4.青紅椒切碎,水開后上蒸鍋蒸十分鐘,取出厚硬可將盤中的湯倒掉一部分將盤邊擦干凈,撒上尖椒碎 5.取一干凈的鍋倒油燒至有白煙冒出后淋在蝦上即可 烤魚 食材:鮮魚一條,豆芽200克,土豆1個,油適量,鹽適量,尖椒適量,香菜適量,桃酥1塊,花生碎適量,生抽少許,白糖適量,姜蒜適量,料酒適量,面粉適量,香菇適量,老抽適量 1.將魚去鰓去內(nèi)臟去鱗,清洗干凈,在雙面都側(cè)切幾刀,去掉白色的腥線 2.鍋中倒油加熱,將魚加入料酒,鹽,腌制一會,再雙面抹上面粉,油熱后下魚炸透 3.豆芽洗凈備用,土豆片煎至金黃,加入香菇炒香 4.倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香,加適量清水,下入豆芽 5.加入適量的鹽,湯煮開后嘗口,合適了就可以把魚放入,雙面入味,桃酥打碎,加入花生碎,鹽,香菜,尖椒切碎 6.把這些撒在魚身上,,燒點熱油淋在上面即可食用 熘肥腸 食材:豬肥腸500g、油適量、鹽適量、尖椒2個、大蔥1根、蒜10g、大料2粒、姜適量、黃豆醬油6ml、料酒10ml、糖3g、胡椒粉4g、淀粉8g 1.豬腸放在淡鹽醋混合溶液中浸泡片刻,摘去臟物,再將其放入淘米水中泡一會兒,然后在清水中輕輕搓洗兩遍即可 2.將肥腸焯湯一遍撈出,將焯好的肥腸用溫水清洗一下 3.取清水,倒入肥腸,加入蔥姜,料酒,大料煮半小時左右 4.將尖椒,大蔥,胡蘿卜,蒜切片備用 5.將調(diào)料放到碗中,加適量清水調(diào)成碗汁 6.煮好的腸用筷子能扎動即可撈出,不燙手時切成小塊 7.炒鍋熱油,倒入蔥蒜胡蘿卜煸香,加入尖椒 8.倒入肥腸煸炒片刻。倒入碗汁翻炒均勻即可 |
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