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連湯都不放過(guò)——三汁燜鍋(雞翅版)

 威諾兒 2015-11-18

以前見(jiàn)過(guò)三汁燜鍋的飯店,但從來(lái)沒(méi)去吃過(guò)。。呵呵。。這次一試,真的八錯(cuò)八錯(cuò)土豆紅薯吸足了湯汁,比肉還好吃
那個(gè)湯汁,拌飯,沾饅頭都超好吃?。》阶觼?lái)自小狐貍君君,略有改動(dòng)配料:
雞翅一斤,姜絲適量,黃酒適量,十三香適量(原方是五香粉,家里沒(méi)有)姜3片,蒜瓣10瓣,
胡蘿卜4小根,青椒1個(gè),洋蔥半個(gè),紅薯半個(gè),小土豆3個(gè),西芹3根,胡蘿卜,土豆,紅薯洗干凈去皮,切滾刀塊青椒,洋蔥切塊西芹切段
三汁:甜面醬,生抽,蠔油,黃酒,蜂蜜全部1勺黑胡椒粉半勺做法:雞翅洗干凈劃口,用姜絲,黃酒,十三香腌制30分鐘三汁混合備用

不粘鍋里放油,熱后下蒜瓣,姜片,幾塊洋蔥,炒香下,胡蘿卜,土豆,紅薯塊,翻炒均勻,加入少許鹽,炒均勻蓋蓋,小火悶5分鐘
碼上雞翅,把腌雞翅的汁也到到鍋里倒入三汁,再倒入半碗清水,不用翻炒大火,蓋蓋,開(kāi)鍋,小火20分鐘加入青椒,洋蔥,西芹,大火炒均勻
加入適量味精即可關(guān)火

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