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最強(qiáng)3種平板支撐變式

 長(zhǎng)林悠草 2015-10-18

最強(qiáng)3種平板支撐變式


                               堪稱最強(qiáng)悍腹肌練習(xí)的平板支撐，
                         三種變式動(dòng)作，更好地訓(xùn)練你的整個(gè)腹肌，
                         虐出翹臀腹肌、馬甲線、人魚(yú)線！

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