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養(yǎng)生廚房巧烹蘿卜絲

 大東村人 2015-10-15
養(yǎng)生廚房巧烹蘿卜絲

食材:白蘿卜、梨

功效:白蘿卜有潤肺止咳的功效,同時(shí)還可以補(bǔ)鈣和通便。白蘿卜搭配梨止咳效果更佳。

步驟1:白蘿卜切細(xì)絲備用。

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步驟2:油溫稍熱,下入八角。

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步驟3:八角煸出香氣,下入蘿卜絲,小火慢煸。

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步驟4:蘿卜絲變軟后下入梨絲。

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步驟5:加入適量糖、鹽、醬油調(diào)味,滴一點(diǎn)香油提香即可。

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