雖然現(xiàn)在已經(jīng)是春天，但天氣預(yù)報(bào)說(shuō)明天北京將迎來(lái)小雪，可見(jiàn)寒氣又殺了個(gè)回馬槍。孩子們的寒假已經(jīng)結(jié)束，今天迎來(lái)了新的學(xué)期，這時(shí)候最怕的就是風(fēng)寒感冒，尤其是抵抗力較弱小的孩子。下面就為大家推薦幾個(gè)即實(shí)用又簡(jiǎn)單的家庭止咳偏方。

1、紅棗姜糖茶

方法：紅棗25g、鮮姜15g、紅糖25g，然后加入兩碗水，用水煎至多半碗的時(shí)候，?；稹５葴囟壬詻鲆恍r(shí)，直接飲用。服后有微微出汗的感覺(jué)時(shí)，說(shuō)明已經(jīng)快要好了。

功效：治療風(fēng)寒引起的咳嗽、咳痰、發(fā)熱，胃寒等。

2、貝母鮮梨盅

方法：取鮮梨兩個(gè)，洗凈或去皮（建議留皮洗凈），然后將梨由上到下三分之一處截面切開(kāi)，挖去梨核，將貝母10g分別放于兩個(gè)梨中，加入少量冰糖，然后放入碗內(nèi)去蒸熟，早晚各吃一個(gè)。

功效：清熱止咳、散結(jié)解表。

3、蜂蜜白蘿卜

方法：白蘿卜1000g、蜂蜜60g、白胡椒10粒和5g麻黃，將白蘿卜洗凈切片或切丁，放入碗中加入蜂蜜、白胡椒和麻黃，放在鍋內(nèi)蒸半小時(shí)，趁熱服用，見(jiàn)汗則愈。

功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰平喘，治療風(fēng)寒咳嗽。

4、蘿卜蔥白止咳法

方法：白蘿卜300g、蔥白5根、生姜20g備齊，然后先用水將蘿卜切片煮熟，然后放于蔥白和姜煎之一小碗湯，飲湯吃蘿卜。

功效：生姜有殺菌消毒驅(qū)寒等作用，蘿卜有祛痰止咳的作用，所以這碗蔥白蘿卜湯有化痰止咳、驅(qū)寒解表的功效。

5、烤橘子皮

方法：取2~3個(gè)橘子，然后放到火上均勻的烤，直至考的橘子表皮發(fā)黑，然后稍微晾一下，撥開(kāi)橘皮吃橘瓣，小孩建議每次吃一個(gè)每天吃兩次，大人可以適當(dāng)多吃兩個(gè)。

功效：橘皮是味中藥，學(xué)名陳皮，有散寒、燥濕，利氣，消痰的作用，對(duì)于風(fēng)寒引起的咳嗽、咳痰等癥狀有很好的治療效果。

作者：健康良策

（作者簡(jiǎn)介：自幼熱衷于研究中醫(yī)，喜歡用大自然回饋的草藥來(lái)調(diào)理身體已達(dá)到養(yǎng)生。白話《本草綱目》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《難經(jīng)》等名著中醫(yī)藥藥理精髓，科普養(yǎng)生知識(shí)，傳播人間正能量。）