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吃太撐不舒服？3招教你給腸胃“減減負(fù)”(13)

 迷途關(guān) 2015-08-10

吃太撐不舒服？3招教你給腸胃

　　3、酸甜水果茶

　　材料：蘋果、草莓、雪梨、檸檬、紅茶

　　做法：

　?、侔烟O果、草莓、雪梨洗凈切塊，檸檬切片，和紅茶一同放入茶壺中，燜制五分鐘。

　?、谠诓栾嬌晕⒔禍刂笤俜湃敕涿壅{(diào)味。

　　　　功效：營養(yǎng)豐富又酸酸甜甜的水果和茶葉搭配，沖泡出清香四溢的美味果茶，既能促進(jìn)食物的吸收和消化，排腸毒，又酸爽助開胃，節(jié)后來一杯，絕對讓你愛不釋口。

[責(zé)任編輯:鐘蕾蕾]

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