前段時(shí)間整個(gè)微博都被一杯“網(wǎng)紅茶”刷爆,就算下著雨排隊(duì)的人依舊連綿不絕,甚至等候好幾個(gè)小時(shí),真的不是你想喝就能馬上喝到。 夏天馬上到了,想要在酷暑下喝杯冷飲解渴又透心涼的水果茶,免去排隊(duì)的時(shí)間,其實(shí)你還可以選擇在家學(xué)做一杯水果茶。 水果茶顧名思義是水果 茶飲。水果清爽搭配茶飲清香,口感酸酸甜甜,而且具有養(yǎng)生功效,不同的果茶具有不同的功效,是一種天然的養(yǎng)生方式。 今天小金就為大家介紹幾款簡(jiǎn)單方便又能減肥養(yǎng)顏的水果茶制作方法。 金桔茶 青色的金桔透露著清新氣息,橘黃色的桔子果醬傳遞出絲絲酸爽,再加上一勺甜蜜的蜂蜜,輕抿一口,令人心神清爽,唇齒留香。 食材: 青桔子6個(gè)、柳橙1個(gè)、綠茶1包,蜂蜜一匙,桔子果醬一匙 做法: 1.柳橙榨汁備用; 2.將青桔子放入養(yǎng)生壺內(nèi),加入柳橙汁、果醬、蜂蜜,把茶包放入過濾筒內(nèi),旋鈕選擇“果茶”,按下中間的啟動(dòng)鍵即可; 3.待程序完成后攪動(dòng)均勻即可飲用。 草莓蘋果茶 蘋果提神健腦,美白肌膚,既能減肥,又能幫助消化。草莓中含有的果膠及纖維素可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘預(yù)防痔瘡,對(duì)胃腸道和貧血均有滋補(bǔ)調(diào)理功效。在這兩種水果的清香中融入紅茶,為果茶注入一絲新鮮味道。 食材: 蘋果1個(gè),草莓4顆,紅茶包2包,檸檬汁少許,蜂蜜適量 做法: 1.蘋果、草莓切成小塊; 2.所有材料都放入養(yǎng)生壺壺,放少許檸檬汁,把紅茶包放到過濾筒內(nèi),旋鈕選擇“果茶”,按下中間的啟動(dòng)鍵即可; 3.待程序完成后加適量蜂蜜即可飲用。 百香果水果茶 百香果含有17種氨基酸,豐富的蛋白質(zhì),被稱為水果中的VC(維生素)之王,有生津止渴,潤(rùn)腸通便、消除疲勞的功效,通過養(yǎng)生壺中的“果茶”功能沸騰烹煮,釋放出水果的清香與營(yíng)養(yǎng)成分,小清新的色澤也會(huì)誘惑著你,忍不住一再品嘗。 金正 養(yǎng)生壺 食材: 百香果若干、檸檬、金桔、獼猴桃、冰糖 做法: 1.百香果一個(gè)個(gè)切開,取出果肉;檸檬切兩片;獼猴桃去皮切塊;金桔對(duì)半切; 2.把水果放入養(yǎng)生壺內(nèi),放入冰糖,倒入檸檬片、金桔,旋鈕選擇“水果茶”,按下中間的啟動(dòng)鍵即可; 3.待程序完成后即可飲用。 純天然、零化學(xué)成分的自制水果茶,不但喝的放心還會(huì)多一份成就感! 金正 養(yǎng)生壺 尤其是百香果果茶,沒有放入茶包,經(jīng)過金正養(yǎng)生壺800W火力全開加熱,轉(zhuǎn)為500W燒開到100℃,延時(shí)5秒轉(zhuǎn)300W加熱8分鐘,讓水果充分碰撞,激發(fā)本身的原味,酸甜可口,別有一番滋味,真讓人回味無窮。 溫馨提示:現(xiàn)在天氣反復(fù)無常,忽冷忽熱,還是喝溫?zé)岬谋容^好,到夏天可以加入幾顆冰塊,口感更好。 “網(wǎng)紅茶”就這么簡(jiǎn)單,不時(shí)為自己的生活增添一點(diǎn)小情趣和儀式感,看著食材在壺里翻滾的時(shí)候,把不開心的事情忘掉,叫上幾位好友一同分享,這樣又離你心目中那種健康且有質(zhì)感的生活更進(jìn)一步。 |
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