一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

5種養(yǎng)生食療粥輔助降糖

 江山攜手 2015-06-12

【導讀】患上糖尿病對飲食就有很多的顧慮,今天小編您介紹5種既能當主食,對糖尿病又有輔助療效的營養(yǎng)粥,供您參考:

1.玉米須粥:玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。

2.葛根白米粥:葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

5種養(yǎng)生食療粥輔助降糖

芝麻黑豆

3.芝麻黑豆粥黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調(diào)和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

4.南瓜麥麩粥:青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。

5.苦瓜粥:苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    亚洲一区二区三区三区| 天海翼高清二区三区在线| 亚洲一区二区亚洲日本| 九九热在线免费在线观看| 91人妻人人做人碰人人九色| 国产精品熟女乱色一区二区| 在线播放欧美精品一区| 久久精品中文扫妇内射| 欧美一区二区三区五月婷婷| 高中女厕偷拍一区二区三区| 久久精品少妇内射毛片| 我想看亚洲一级黄色录像| 亚洲一区二区三区一区| 婷婷色网视频在线播放| 日本亚洲欧美男人的天堂| 国产精品国产亚洲看不卡 | 中文文精品字幕一区二区| 欧美日韩亚洲巨色人妻| 国产熟女一区二区精品视频| 丝袜人妻夜夜爽一区二区三区| 国产香蕉国产精品偷在线观看| 国产日韩久久精品一区| 色鬼综合久久鬼色88| 国产一级内片内射免费看| 国产熟女一区二区三区四区| 91人妻人人揉人人澡人| 日韩欧美精品一区二区三区 | 老鸭窝精彩从这里蔓延| 亚洲精品中文字幕熟女| 一区二区三区四区亚洲专区| 人妻亚洲一区二区三区| 国产一区二区精品高清免费| 日本黄色高清视频久久| 在线观看视频成人午夜| 视频一区日韩经典中文字幕| 婷婷基地五月激情五月| 欧美日韩国产综合特黄| 国产亚洲精品久久99| 欧美日韩精品综合一区| 色婷婷久久五月中文字幕| 91精品国自产拍老熟女露脸|