現(xiàn)在越來越多的成人感覺自己焦慮不安，恐懼，抑郁，無論是在夫妻關(guān)系還是育兒生活中，都存在諸多心理困擾，其實(shí)，這都是安全感不足所致。

正在熱播的電視劇《虎媽貓爸》中，畢勝男是一個叱咤職場沒有時間陪孩子的職業(yè)女性。在生完孩子的前幾年里，她的人生字典里只有“奮斗”兩個字，導(dǎo)致了她將女兒茜茜完全交給自己的公婆養(yǎng)育。當(dāng)她從周圍的環(huán)境中“嗅”出“別人的孩子什么都會，發(fā)現(xiàn)自己的女兒簡直是個“白癡”的入學(xué)危機(jī)后，此時“不服輸”的性格又促使她為孩子上學(xué)，不顧家人的反對，賣掉房子貸款買學(xué)區(qū)房，并毅然辭去工作自己帶孩子！甚至為了能上最好小學(xué)，而讓孩子延后一年上學(xué)。在自己帶孩子的這一年里，她用的是爸爸從小用在自己身上的教育方式，貫徹“必須怎樣，才能怎樣”的理念，甚至模仿爸爸將繩子拴在自己和孩子身上進(jìn)行晨練......最后，她徹底變成了一個“虎媽”！

畢勝男，從名字到性格都是偏執(zhí)的，是“一根筋”的。此般性格導(dǎo)致她在老公面前是霸道的，在婆婆面前是強(qiáng)勢的，在職場上是任性的。一次次的摩擦雖然最后都和平化解了，但是卻為婆媳關(guān)系、夫妻情感和后來的第三者插足埋下了諸多隱患。當(dāng)丈夫羅素的前女友華麗麗地出現(xiàn)后，她的這種爭強(qiáng)好勝、執(zhí)拗偏激的個性，在面對家庭矛盾時勢必導(dǎo)致親人紛紛倒戈，使自己的內(nèi)心無助無力。

這一切的根源在哪里？劇情中透露畢勝男的成長環(huán)境是“小地方出來的”“從小被要求上最好的小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)”“不好好學(xué)習(xí)會被打”“事事要強(qiáng)”，如此的家庭氛圍和教育環(huán)境導(dǎo)致她的精神環(huán)境是焦慮和缺乏安全感的，也讓她的個性偏執(zhí)，她行為隱射出“只有不停的奮斗，獲得最好的資源，這個世界才是安全的，自己才是安全的。”的心理狀態(tài)。如果不出意料，長大后的茜茜就是翻版的畢勝男。

試問，這樣的畢勝男，這樣的羅素，這樣的茜茜，他們能幸福嗎？

關(guān)于“安全感”這個詞，相信媽媽們都聽過很多次。其實(shí)，人的安全感建立在童年早期，如果建立得不好，就會導(dǎo)致成年以后種種幸福感的匱乏與缺失。今天我們就請父母在線專家團(tuán)的王利剛博士給媽媽們講一講，安全感的重要。

◆安全感在孩子出生之時就開始建立

恒河猴母愛剝奪實(shí)驗(yàn)

心理學(xué)上有個特別著名的恒河猴實(shí)驗(yàn)，給一個出生不久的小猴子兩個媽媽：一個是有奶的鋼絲材質(zhì)的媽媽，另一個是沒奶的毛絨材質(zhì)的媽媽。小猴子除了吃奶，其他的時候都會依偎在毛絨媽媽身邊（溫柔的皮膚接觸可以給人親近的感覺，滿足依戀的需要）。當(dāng)小猴子滿月以后，它依賴上了這個媽媽：當(dāng)這個布絨媽媽在屋子里的時候，小猴子可以自由地玩耍；當(dāng)布絨媽媽被撤走以后，小猴子一下子就變得很緊張。是不是很像孩子的反應(yīng)？當(dāng)媽媽在的時候，他就自由自在的；當(dāng)媽媽不在了，他會很緊張，一下子緊張得就不敢動了。小猴子已經(jīng)把絨毛媽媽作為它依戀的對象，成為了他的安全島——一個心理上的安全基地。人在滿足了最基本的生存需要以后，人們還有愛和被愛的需要。孩子在嬰童期需要和最親近的人——媽媽，建立安全依戀，從而來建立自己的心理安全基地。

◆孩子內(nèi)部信任模板的確立

在0~2歲期間，孩子對于父母和早期的家庭環(huán)境的有了感知，開始確定一個內(nèi)部信任的模板，它負(fù)責(zé)回答這幾個問題:

1、其他人可以依靠嗎？

2、我能對于他人寄于期望嗎？

3、我是值得別人關(guān)愛的對象嗎？

4、別人會真的愛我嗎？

前兩個問題是對他人的印象，后兩個問題是對自我的印象。當(dāng)孩子被單獨(dú)放在房間而沒有看護(hù)人的情況下，他們哭天喊地發(fā)出需求信號時，沒有人給予積極的回應(yīng)和及時的回饋，他就會疑問：這個環(huán)境是可以依靠的嗎？我能指望別人嗎？我是值得被關(guān)愛的嗎？我都哭成這樣了，怎么沒有人回應(yīng)？別人會真的愛我嗎？此時，父母及時地給予回應(yīng)，就會讓孩子建立希望，在他心里會明確地肯定，自己的需求能得到及時的滿足，肯定自己是被愛的，是可以信任這個世界的。這就是孩子建立對世界信任的模板的全過程。

如果孩子對這4個問題得到都是肯定的答案，他就會建立起良好的安全感，那他的心理也是相對健康的；反之，他將會有一系列的心理問題，影響成長。當(dāng)孩子的內(nèi)部信任完全確立，會一直延用到成年以后，這個模板將決定他一生是不是能夠幸福。比如,安全感建立的比較好而心理又健康的孩子，成年以后會表現(xiàn)為信任自己的伴侶和身邊的人，等等。

◆安全感的缺失讓幸福感跌入零點(diǎn)

從事臨床心理這些年，很多心理問題，例如抑郁、焦慮以及邊緣性人格障礙等，很多因?yàn)橥暝缙诎踩械娜笔裣碌碾[患。試想，人一旦有了心理障礙或者人格障礙了，他對人生怎么會有比較正面的感受呢？當(dāng)他們長大戀愛、組建家庭時，將會面臨一系列的問題和麻煩。

抑郁的孩子典型的特點(diǎn)是自我價值低，他們對信任模板上的4個問題給出的全是否定答案。這一類孩子長大后，會對親密關(guān)系沒有信心，認(rèn)為不會有人喜歡自己，就算有了家庭也難有幸福的感受，因?yàn)樵谒男睦锷钌畹卣J(rèn)為自己沒有價值。而這樣心理感受會始終伴隨他，除非他不再抑郁。

焦慮的孩子是對信任模板的后兩個問題持否定的答案，他們覺得任何人都不可以依靠，外部環(huán)境也很不可靠、不安全，自己一直在孤軍奮戰(zhàn)。這樣的人很有可能很難進(jìn)入親密關(guān)系，更難以組建家庭。再者輕度的就像是女主角畢勝男一樣，偏執(zhí)要強(qiáng)，在家庭和婚姻關(guān)系里處處碰壁。

邊緣人格特質(zhì)的孩子是比前兩種更嚴(yán)重的類型，他們用一生的時間反復(fù)驗(yàn)證信任模板上的4個問題。生活中不乏有些人，在婚戀關(guān)系里愛用吵架來反復(fù)驗(yàn)證另一半的真心。比如，吵架吵到極致了會脫口而出：“你給我滾，滾出去！”其實(shí)內(nèi)心深處的真實(shí)想法是:千萬別離開我。他們在一次又一次地刺探伴侶的底線，反復(fù)驗(yàn)證伴侶是否真的會棄他們而去。一旦伴侶真的離開了，就驗(yàn)證伴侶不愛自己了。要知道，伴侶的離開與愛或不愛沒有直接聯(lián)系，這就是他驗(yàn)證那4個問題的答案的全過程。這些行為不但傷害著自己，也屢屢傷害著愛人，幸福就這樣一次又一次與他們擦肩而過。

當(dāng)我看到大量類似案例都是源于孩子在早期的安全感建立方面的問題時，非常痛心，決定一定要把這些提前告訴父母，讓大家在孩子的童年早期給予足夠好的陪伴和教養(yǎng)，盡量讓孩子避免這些問題，父母也不必在孩子成年以后操心勞神，讓孩子們在成長的路上有能力感受更多的愛，也能擁有幸福的家庭。

在這里提醒各位父母：在孩子小時候圖省心太大意，以后你就要加倍地還。有句俗語說得好，出來混，遲早是要還的！