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攤雞蛋的做法

 侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-01

攤雞蛋的做法詳細(xì)介紹

攤雞蛋的菜譜圖片
更新于:2015-4-7 22:32:47
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分類標(biāo)簽:乳母食譜營(yíng)養(yǎng)不良食譜滋陰食譜
菜品口味主要工藝
食材明細(xì)
雞蛋150克 
大蔥10克3克
植物油50克 

攤雞蛋的做法詳細(xì)步驟

1. 大蔥去根洗凈切成蔥花;
2. 把蛋打入碗中,調(diào)均勻,加入精鹽、蔥花,再調(diào)勻;
3. 鍋內(nèi)放入食油,用旺火加熱;
4. 倒入調(diào)好的雞蛋,使雞蛋液在鍋底攤成圓形,厚薄均勻,用微火煎至七成熟,翻過來,再略煎一下,使兩面焦黃,即可出鍋。

攤雞蛋的做法小貼士

制作要訣:
注意在雞蛋倒入鍋中后要隨手晃動(dòng),以防粘著鍋底起焦;在鍋中形成的圓片要和盤子大小一樣。
食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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