一、祛痛養(yǎng)顏膏 山藥100克,紅棗100克,枸杞100克,天麻50克,赤芍50克,白芍50克,核桃粉100克、芝麻粉100克,紅花15克,阿膠200克,蜂蜜500克 藥材中有祛痛的、活血補(bǔ)血的、滋補(bǔ)肝腎的 首先,山藥,紅棗,還有枸杞,天麻,赤芍,白芍、紅花放進(jìn)一個(gè)大砂鍋里浸泡三個(gè)小時(shí);阿膠掰碎加黃酒,沒過藥面浸泡三個(gè)小時(shí)。 煎法:第一鍋,浸泡后的藥材加水兩指,大火燒開,再改用小火煎煮一個(gè)半小時(shí),倒出藥汁。第二鍋,加水一指半,大火燒開,小火煎煮一個(gè)半小時(shí),倒出藥汁。第三鍋,加水一指,大火燒開,再小火煎煮45分鐘,倒出藥汁。 阿膠烊化:把已經(jīng)浸泡好的阿膠放進(jìn)蒸鍋里,用中火蒸2-3個(gè)小時(shí),經(jīng)常攪拌一下。 把煎煮好的三碗湯藥放在一旁靜置30分鐘,讓藥渣沉淀。然后把三碗湯都倒進(jìn)干凈的砂鍋里,用大火燒開之后,再改成中火慢慢熬,當(dāng)藥汁濃縮成只冒小泡時(shí),把藥汁換入一個(gè)小砂鍋,再改成小火,這時(shí)候加入烊化好的阿膠和蜂蜜,注意,要一邊倒,一邊攪,等到鍋里的藥汁能沿著木鏟的邊緣,在木鏟上“掛旗”的時(shí)候,再加入芝麻粉、核桃粉,繼續(xù)攪拌幾下,這道祛痛養(yǎng)顏膏就制作完成了。 禁忌人群:感冒、發(fā)燒、腹瀉,懷孕的女性,慢性支氣管炎、心臟病等等這樣一些慢性疾病的患者,如果要是出現(xiàn)發(fā)熱、痰多色黃、氣喘、胸悶、心悸等等這樣急性發(fā)作癥狀的時(shí)候,也不宜服用。 在服用膏方的過程當(dāng)中,忌食油膩、辛辣的食物,少吃海鮮,不喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品,以免影響了膏方的吸收。 二、補(bǔ)虛驅(qū)寒膏(陽氣虛弱,畏寒怕冷) 黃芪50克,當(dāng)歸40克,阿膠100克,桂圓50克,紅棗100克,白蜜200克,干姜20克,山藥50克。 中醫(yī)所說的白蜜,指的是中國長白山所產(chǎn)的椴樹蜜 禁忌人群:一部分人雖然怕冷,但是易長口瘡,容易生青春痘,容易咽喉發(fā)炎,紅腫,疼痛。慢性支氣管炎、心臟病等慢性疾病的患者,如果出現(xiàn)發(fā)熱、痰多色黃、氣喘、胸悶、心悸等急性發(fā)作癥狀時(shí),就不宜服用這個(gè)膏方,要等癥狀緩解后再繼續(xù)服用。 三、祛斑葆春膏(肝氣郁結(jié)乳房脹痛小葉增生子宮肌瘤) 柴胡100克,白芍100克,當(dāng)歸90克,白茯苓100克,陳皮60克,芡實(shí)120克,白術(shù)100克,黃芪60克,飴糖(麥芽糖)500克。 不適應(yīng)人群:大便比較干結(jié),身上毛囊炎或者痤瘡,比較年輕氣盛的這類病人。 氣血運(yùn)行不暢,就是氣滯血瘀,臉上自然就容易長斑了,中醫(yī)把黃褐斑叫做肝斑, 四、強(qiáng)筋壯骨膏(腰疼腿麻) 仙茅50克,牛膝50克,山藥50克,當(dāng)歸50克,炙黃芪50克,枸杞50克,桑寄生50克,龜板膠50克,蜂蜜500克。 龜板膠打成粉,再加入適量的黃酒,用蒸鍋中火蒸一個(gè)半小時(shí)左右,注意,在蒸的過程中,要不時(shí)地?cái)嚢枰幌隆?/p> 以上均為一周的用量。 體會:家庭自制膏方還是比較簡單,主要分四步,第一步是長時(shí)間浸泡,第二步是煎煮三次,第三步是大火濃縮,第四步是蜂蜜收膏。放心的真材實(shí)料,方便,早晚空腹吃一勺,療效好啊。 |
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