蔥豉粥

蔥豉粥對(duì)于初期的感冒來(lái)說(shuō)起到非常大的作用哦，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

蔥豉粥

體質(zhì)虛弱的人在生活中加點(diǎn)中藥預(yù)防感冒。假如你體質(zhì)虛弱，經(jīng)常感冒，可以用中藥黃芪30克、防風(fēng)15克、白術(shù)15克，研成粉末，用開(kāi)水浸泡，當(dāng)茶常服，1至3個(gè)月為一療程，這種療法防治感冒效果極佳。

丁香味辛、性溫，具有溫中降逆、散寒止痛的功效。藥理研究發(fā)現(xiàn)，丁香所含的丁香油酚、乙酰丁香油酚等多種揮發(fā)油，具有殺滅和抑制流感病毒的作用。在流感

此時(shí)正是感冒的高發(fā)季節(jié)，若是感受風(fēng)寒引起的風(fēng)寒感冒，表現(xiàn)為畏寒、怕冷、無(wú)汗或汗出不暢、頭痛、身痛、流清涕、咳嗽等癥狀時(shí)，可以服用蔥豉粥來(lái)治療。

淡豆豉15克，蔥白10克切碎，大米50克淘洗干凈。先用大米煮粥，快熟時(shí)加入淡豆豉、蔥白再煮5～10分鐘即可。這里用的淡豆豉，也就是在加工過(guò)程中，沒(méi)有放

空氣中的流感病毒。

5.偶爾吃點(diǎn)咸味零食也不錯(cuò)。在感冒流行的季節(jié)，出入公共場(chǎng)所，可以在身上帶顆咸干果，如鹽漬橄欖、咸話梅等，一出門馬上含一顆在口里，使口中常有一點(diǎn)咸味，能起到殺菌作用。但要注意不要吃得太多。

 

蔥豉粥的知識(shí)介紹

【處方】 豉1合，蔥白1握(去須，切)，粳米2合。

【功效與作用】 骨蒸煩熱，咳嗽，四肢疼痛，時(shí)發(fā)寒熱。

【用法用量】 上以水2大盞半，煮蔥、豉，取汁1盞半，絞去蔥、豉，入米煮作粥。不拘時(shí)候食之。

【摘錄】 《圣惠》卷九十七