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【生活坊】冬日降燥好食物

 慈溪全媒體 2015-01-30

      到了冬天由于天氣非常的干燥,我們的皮膚經(jīng)常都會(huì)覺(jué)得干,也特別容易口渴,甚至?xí)X(jué)得眼睛很干澀。中醫(yī)就說(shuō)這個(gè)時(shí)候可以泡些山楂來(lái)喝。

我們應(yīng)該怎么來(lái)泡這個(gè)山楂水呢?其實(shí)方法也很簡(jiǎn)單,只需要加一些山楂,以及金銀花在里面再加少許菊花,如果想味道更加好的話,再添一些蜂蜜的話,就可以制成雙花茶了。原因就是其實(shí)金銀花和菊花,都有降火的功效,而山楂又有生津止渴的功效,如果把它們沖成一杯水來(lái)喝,就可以既降火又生津。

【編輯 陳辰】

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