對于心動過速的病患者以及心、腎功能減退的病人，一般不宜喝濃茶，只能飲用些淡茶，一次飲用的茶水量也不宜過多，以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對于心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓初起的病人，可以經(jīng)常飲用些高檔綠茶，這對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管彈性，增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處的。 

要記住喝茶可以降血壓，這是公認(rèn)的，同時也有依據(jù)：
高血壓是一種人類常見病，是以動脈血壓持續(xù)增高為主的臨床癥候群．聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織1978年規(guī)定了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即成年人的正常血壓應(yīng)在 149／90毫米汞柱以下，血壓在160／95毫米汞柱或以上者為高血壓，而血壓值介于兩者之間的為臨界性高血壓。高血壓在我國成年人中平均患病率為 4．94％（3～10％）。
    高血壓可分為原發(fā)性高血壓（本態(tài)性高血壓）和癥狀性高血壓（繼發(fā)性高血壓）。原發(fā)性高血壓約占高血壓患者的90％。關(guān)于原發(fā)性高血壓的發(fā)病機(jī)制有兩種觀點，一種認(rèn)為是由于交感神經(jīng)興奮引起，另一種則認(rèn)為由于受腎素和血管緊張素類物質(zhì)的控制所引起。腎素是＿種蛋白水解酶，它進(jìn)入血循環(huán)后，可促使血管緊張素原分解為血管緊張素I（Angioten s
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對于心動過速的病患者以及心、腎功能減退的病人，一般不宜喝濃茶，只能飲用些淡茶，一次飲用的茶水量也不宜過多，以免加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。對于心動過緩的心臟病患者和動脈粥樣硬化和高血壓初起的病人，可以經(jīng)常飲用些高檔綠茶，這對促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇、增加毛細(xì)血管彈性，增強(qiáng)血液抗凝性都有一定好處的。 

要記住喝茶可以降血壓，這是公認(rèn)的，同時也有依據(jù)：
高血壓是一種人類常見病，是以動脈血壓持續(xù)增高為主的臨床癥候群．聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織1978年規(guī)定了高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，即成年人的正常血壓應(yīng)在 149／90毫米汞柱以下，血壓在160／95毫米汞柱或以上者為高血壓，而血壓值介于兩者之間的為臨界性高血壓。高血壓在我國成年人中平均患病率為 4．94％（3～10％）。
    高血壓可分為原發(fā)性高血壓（本態(tài)性高血壓）和癥狀性高血壓（繼發(fā)性高血壓）。原發(fā)性高血壓約占高血壓患者的90％。關(guān)于原發(fā)性高血壓的發(fā)病機(jī)制有兩種觀點，一種認(rèn)為是由于交感神經(jīng)興奮引起，另一種則認(rèn)為由于受腎素和血管緊張素類物質(zhì)的控制所引起。腎素是＿種蛋白水解酶，它進(jìn)入血循環(huán)后，可促使血管緊張素原分解為血管緊張素I（Angioten sin I),血管緊張素I無活性，它必須經(jīng)血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的作用，將其C位末端的二肽（組氨酸一亮氨酸）切斷，變?yōu)榫哂袕?qiáng)升壓活性的血管緊張素Ⅱ 。血管緊張素Ⅱ 的出現(xiàn)可使血管收縮，并促進(jìn)膽固醇的分泌，結(jié)果導(dǎo)致血壓升高。因此通常認(rèn)為抑制血管緊張素1轉(zhuǎn)化酶活性，在某種程度上也具有降壓效果。
    目前已經(jīng)證明，茶葉中的兒茶素類化合物（特別是ECG和EGCG）和茶黃素，對血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶活性有明顯的抑制作用。在蘇聯(lián)也已通過臨床試驗證明，用高濃度的茶葉中的兒茶素可以降低血壓。同時多喝綠茶對易致中風(fēng)和血管淤塞的人是有益的，因為它可以使血管保持彈性，消除脈管痙攣，具有防止血管破裂的功能。此外，茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，通過血管舒張而使血壓下降。日本曾采用一種新加工工藝將茶樹鮮葉放在氮氣條件下處理6小時，使茶葉中形成大量r一氨基丁酸。根據(jù)臨床實驗，對降血壓有明顯效果。茶葉中的芳香甙（蘆?。┮簿哂芯S持毛細(xì)血管正常抵抗力和增強(qiáng)血管壁韌性的功效。我國長沙茶廠等單位以茶葉為原料制成的“速溶減肥茶”，經(jīng)臨床實驗，通過7～24周不同療程后，血壓平均下降34／24毫米汞柱。

茶葉中含有茶多酚具有增強(qiáng)血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達(dá)到了預(yù)防及治療動脈硬化的目的。因此，高血壓病人可以喝茶降血壓。

降血壓首選普洱茶，它性溫和醇厚，不傷脾胃，有降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。 

但是，茶葉中含有咖啡堿，它人興奮中樞神經(jīng)的作用，使心率加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，飲過濃的茶水就可引起這些副作用，會對人不利。因此，要提醒的是適當(dāng)喝茶，避免喝濃茶。

長期空腹飲茶，對胃有影響，所以，飲茶一定要適度。

每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯后喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。

附：

【綠茶】過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。制作中沒有發(fā)酵，營養(yǎng)成分較高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大。 

【鐵觀音】空腹不能喝，易醉茶。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，茶香特別濃郁。 

【烏龍茶】因茶葉較粗老，須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，
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茶葉中含有茶多酚具有增強(qiáng)血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達(dá)到了預(yù)防及治療動脈硬化的目的。因此，高血壓病人可以喝茶降血壓。

降血壓首選普洱茶，它性溫和醇厚，不傷脾胃，有降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。 

但是，茶葉中含有咖啡堿，它人興奮中樞神經(jīng)的作用，使心率加快，心臟負(fù)擔(dān)加重，飲過濃的茶水就可引起這些副作用，會對人不利。因此，要提醒的是適當(dāng)喝茶，避免喝濃茶。

長期空腹飲茶，對胃有影響，所以，飲茶一定要適度。

每天平均飲用約450cc的茶即可，大約是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也別空腹飲用，飯后喝是最佳時間，不但消脂解膩，也可以清清口中的氣味。

附：

【綠茶】過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。制作中沒有發(fā)酵，營養(yǎng)成分較高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大。 

【鐵觀音】空腹不能喝，易醉茶。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，茶香特別濃郁。 

【烏龍茶】因茶葉較粗老，須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。 

【大紅袍茶】溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。 

【普洱茶】性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。 

【苦丁茶】涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。 


喝茶最佳時間：

(1)早晨起床后飲淡茶水，補(bǔ)充一夜之間的水消耗； 
(2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補(bǔ)充流汗及尿液排出的水分； 
(3)下午3時左右飲淡茶水，再度補(bǔ)充體內(nèi)排出的水分，并使體內(nèi)囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。 
(4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液循環(huán)。

茶葉中含有茶多酚可以增強(qiáng)血管彈性,能降低血液中膽固醇,血脂濃度，甘油三酯及低密度脂蛋白,茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。對于高血壓病人是有好處的。但是,如果引用過濃的茶，茶葉中的咖啡堿會使人興奮，使心率加快， 對高血壓病人不好，所以，高血壓病人不能喝濃茶的。  


										

南京醫(yī)科大學(xué)的專家對飲茶與血壓的關(guān)系進(jìn)行流行病學(xué)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)飲茶是一個不容忽視的血壓影響因素。他們調(diào)查某茶區(qū)532名30歲以上男性農(nóng)民，飲茶率平均62.2%，對飲茶組的收縮壓和舒張壓均值，都顯著高于不飲茶組。調(diào)查在排除了其他影響血壓的因素，如年齡、體重、飲酒量等，飲茶因素對血壓仍有明顯的影響。 
　　飲茶使血壓升高原因，推測可能與茶葉中含有咖啡堿等活性物質(zhì)，能使心率增快，心臟輸出量增加，而引起升壓作用有關(guān)。美國學(xué)者也曾報道，正常人在給予150mg咖啡堿后，在較短時間內(nèi)血壓會有節(jié)制地增加1.862/1.333kPa。我們在日常生活中也常遇到，有些人在飲茶后訴說頭暈頭痛，這可能就是血壓升高的緣故。

　　由此可見，飲茶與吸煙、飲酒和飲咖啡一樣，是引起血壓升高不可忽視的因素，尤其是飲茶量較高的茶區(qū)人群中。

　　在各類茶葉中綠茶含咖啡堿最少，而茶多酚較多，后者有消除咖啡堿的作用，因此，有血壓升高趨勢的人，可適當(dāng)飲一些綠茶。