| 1、對(duì)骨骼的影響，碳酸飲料中所含的大量磷酸導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 碳酸飲料的成分大部分都含有磷酸，這種磷酸卻會(huì)潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會(huì)受到威脅。因?yàn)?a data-id="link-to-so" data-c="點(diǎn)擊實(shí)體詞http://wenda.so.com/q/13900421580699821.0.0_1.0.1人體" text="點(diǎn)擊實(shí)體詞" target="_blank" >人體對(duì)各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。 一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長(zhǎng)過(guò)程中的少年兒童身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無(wú)疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。 2、較多磷酸鹽進(jìn)入腸道后可與鐵發(fā)生反應(yīng)而排出體外，影響Fe的吸收，導(dǎo)致發(fā)生貧血。 3、碳酸飲料中的“磷酸鹽”可能會(huì)使老化加速。日前美國(guó)哈佛大學(xué)研究者通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，磷酸鹽的加速老化作用，會(huì)使皮膚肌肉萎縮，皺紋當(dāng)然會(huì)增加。過(guò)量磷酸鹽還可能危害心臟和腎臟，也和骨質(zhì)疏松、胰腺癌、肌肉無(wú)力以及麻痹癱瘓有關(guān)。此外磷酸鹽也常被添加在非酒精飲料中，使味道更濃。而在許多經(jīng)過(guò)加工處理的肉類、蛋糕和面包中，磷酸鹽也被添加。部分研究報(bào)告甚至認(rèn)為，只要一周喝兩瓶碳酸飲料，就足以增加健康受損的風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)的一項(xiàng)研究做出如下結(jié)論:一周喝兩瓶或兩瓶以上的含糖碳酸飲料，將使患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)加倍。 |
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