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羊肉的各式做法

 堅(jiān)強(qiáng)人的力量 2014-11-04

秘制羊湯面的做法

第1步將羊肉切塊,放入開水鍋中焯一下,去掉血水

第2步將焯好的羊肉放入炒鍋中,加涼水淹住肉,放入蔥,姜和花椒。我不喜歡加太多的調(diào)料,那樣會(huì)掩蓋住羊肉的鮮美味道,放入幾?;ń肪涂梢匀コ蛉獾碾?/font>

第3步水開后,改為小火,燉約一個(gè)小時(shí),肉軟時(shí)放入枸杞,胡蘿卜和泡軟的粉條,再稍煮片刻

第4步最后加鹽,醋和少許醬油

第5步另用一鍋煮面條,面條煮好撈出,將羊肉湯澆在上面,在撒些香菜。這碗面條我用的刀切面(做法見下圖),介紹的其它兩種面食做湯面也很美味

秘制羊湯面

秘制羊湯面

秘制羊湯面

烹飪技巧

1、山西手搟面的三種切法(看圖說(shuō)話):

第一種:柳葉面---這個(gè)形狀一看就像柳樹葉。

秘制羊湯面

第二種:棋棋面---據(jù)說(shuō)是像棋子,我也不知道像哪種棋子,很適合做湯面。

秘制羊湯面

第三種:刀切面---比我們常做的那種手搟面切的要短。

秘制羊湯面

2、這碗面的精華全在于湯,羊肉湯要選用上好的鮮羊肉。最好用綿羊肉,不但味道好口感也很鮮嫩,老人孩子都適合。羊肉分為綿羊肉和山羊肉兩種。綿羊肉膻味淡,山羊肉膻味濃。兩者區(qū)別是:綿羊肉色暗紅,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),肌纖維細(xì)軟,肌間少量夾雜脂肪;山羊肉色較紅,肉質(zhì)松軟,肌纖維較粗,無(wú)肌間脂肪。

3、花椒很蔥可以去除羊肉膻味。

4、香菜和醋可以解膩。

5、不要用高壓鍋和電燉鍋?zhàn)鲞@個(gè)羊肉湯,要用沙鍋或者家用的鐵鍋(不銹鋼鍋)小火慢慢燉,這樣燉出來(lái)的湯香醇濃郁鮮美!以前我常用電燉鍋?zhàn)鲅驕?,燉出的湯很清,燉不出羊湯的鮮美味道來(lái)。

紅燜羊肉煲
材料白蘿卜1根,帶皮羊肉1000克,大棗5個(gè),郫縣豆瓣醬30克,老抽,八角,桂皮,陳皮,香葉,干辣椒,茴香,大蔥、香菜,老姜、枸杞各少許,鹽,糖,雞精,料酒,.
(1)羊肉砍成塊,過(guò)水焯一下,撈起沖凈待用。
(2)鍋內(nèi)下油燒熱,放蔥姜爆香,放入羊肉煸炒,放郫縣豆瓣,老抽炒至上色,加料酒,加鹽,糖,加水加八角,桂皮,陳皮,香葉,干辣椒,茴香,大蔥、老姜、枸杞,大棗,大火開后去浮沫,再轉(zhuǎn)入砂煲加蓋小火煲六七成熟時(shí)放入蘿卜,煲至酥爛后,加、雞精、胡椒粉調(diào)味,放香菜未即可
家常紅燜羊肉的做法

第1步羊肉洗凈瀝干水分切1cm見方的塊

家常紅燜羊肉

第2步調(diào)料包的材料放入調(diào)料包,胡蘿卜和洋蔥切和羊肉相仿的塊

第3步鍋內(nèi)燒熱油,倒入羊肉翻炒變色,把料酒,糖,鹽,生抽,老抽倒入炒勻

第4步把炒勻的羊肉轉(zhuǎn)入高壓鍋,倒入啤酒,再加入和啤酒等份的開水,加入調(diào)料包

第5步高壓鍋上氣后轉(zhuǎn)中小火壓一小時(shí)

第6步壓好的羊肉再次轉(zhuǎn)到炒鍋,倒入胡蘿卜和枸杞中小火燜煮30分鐘,出鍋前五分鐘倒入洋蔥

家常紅燜羊肉

家常紅燜羊肉

沙鍋羊肉的做法

第1步白菜洗凈后焯水

第2步胡蘿卜切小塊焯水

第3步羊肉洗凈后焯水

第4步所有調(diào)料放一塊放在沙鍋里燉熟即可

沙鍋羊肉

沙鍋羊肉

沙鍋羊肉

營(yíng)養(yǎng)功效

      羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾的功效,所以冬天吃羊肉,既能抵御風(fēng)寒,又可滋補(bǔ)身體,實(shí)在是一舉兩得的美事。

川式紅燒羊肉的做法

第1步羊腿先用小火燒掉皮上的絨毛,再放清水里用小刀刮去燒黑的羊皮,清洗干凈

第2步砍成小塊,放入鍋中,放適量清水,加入姜片,大蔥段,花椒粒,燒開。撇去浮沫,撈起羊肉,瀝干

第3步炒鍋放少許油,放郫縣豆瓣、大蒜瓣、干辣椒、花椒、香葉、茴香、八角炒香

第4步放入切成大塊的洋蔥

川式紅燒羊肉

第5步加入羊肉,翻炒片刻

第6步加水沒過(guò)羊肉,放入生抽、大量料酒調(diào)味

第7步將所有材料轉(zhuǎn)入高壓鍋中,放入一小塊冰糖,加入胡蘿卜,大火煮至氣閥有響聲,轉(zhuǎn)中火,30分鐘。關(guān)火后燜至氣閥沒有氣

第8步轉(zhuǎn)入炒鍋中,放入豆皮和香菜,煮開即可

川式紅燒羊肉

川式紅燒羊肉

烹飪技巧

1、羊肉味騷,要加入大量香料壓騷味。胡蘿卜,洋蔥,料酒,花椒,都是可以去腥味的。

2、羊肉皮上的細(xì)絨毛較多,需要先用火燒掉絨毛,燒不掉的可以用鑷子,帶皮的羊肉才是最好吃的,軟糯可口。

3、配菜可以按自己的口味,加入土豆,白蘿卜也是不錯(cuò)的。

4、重慶人口味重,所以我放的香料和花椒干辣椒較多。如果喜歡更辣,還可以放入辣椒粉。

營(yíng)養(yǎng)功效

1、羊肉性熱、味甘,是適宜于冬季進(jìn)補(bǔ)及補(bǔ)陽(yáng)的佳品。

2、羊肉能助元陽(yáng),補(bǔ)精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。

飲食禁忌

1、羊肉雖然好吃,但也不是百無(wú)禁忌,凡外感時(shí)邪-急慢,性上呼吸道感染,如:感冒、扁桃腺發(fā)炎;或內(nèi)有宿熱者忌服。

2、此外,羊肉性偏溫?zé)?,因此火熱亢盛,如:牙痛、咽痛、便秘、痰黃、尿痛;或濕熱內(nèi)蘊(yùn),如:腹瀉黏稠腥臭、痢疾、小便不暢等諸癥均忌用。

羊肉燉蘿卜的做法

材料集合圖:

羊肉燉蘿卜

第1步羊肉用清水浸泡

羊肉燉蘿卜

第2步羊肉用沸水緊一下,去掉血沫,然后下清水鍋里煮40分鐘,里面加上花椒大料蔥姜蒜鹽等佐料,待羊肉燉爛后把切成小塊的蘿卜下到鍋里再燉10分鐘,撒上香菜末就可以出鍋了。其實(shí)我的羊肉是用高壓鍋壓的,燉爛了才下的蘿卜,高壓鍋燉羊肉軟爛還省時(shí)間,我的好多朋友有高壓鍋不敢用,說(shuō)是怕危險(xiǎn),我就不明白有什么危險(xiǎn)嘛

羊肉燉蘿卜

第3步熱氣騰騰香噴噴的羊肉燉蘿卜受到了老公和兒子的歡迎,都吃的肚子滾圓滾圓的,在我最后拍照的時(shí)候,每個(gè)從飯桌路過(guò)的人都要順手捏上一塊羊肉,所以照片上的羊肉一張比一張少,哈哈

羊肉燉蘿卜

健康小常識(shí)

1、羊肉補(bǔ)虛弱、益氣血,長(zhǎng)期食用可補(bǔ)中益氣,預(yù)防手腳冰冷、幫助消化、止咳。

2、羊肉蘿卜湯適宜于對(duì)腰膝酸軟,困倦乏力,脾胃虛寒者,能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力哦!

紅燒羊肉的做法

第1步將羊肉切塊洗好綽水,綽水完畢瀝干水分

紅燒羊肉

第2步鍋中倒油,將花椒炸出香味后撈出,喜歡吃到花椒粒的話,這步可省略。將其他香料倒入炒出香味,再倒入蔥姜蒜炒出香味

第3步倒入羊肉同炒1分鐘后加入料酒(一直大火炒著);加入料酒炒一會(huì)后加入生抽50克、老抽15克。可按自己口味調(diào)整

紅燒羊肉

第4步炒成醬色后,加入熱開水沒過(guò)羊肉2CM高;滾開后倒入蘿卜同煮。再次滾開后,改小火,蓋好蓋子,燉上1個(gè)半小時(shí)左右

第5步出鍋前10分鐘加點(diǎn)糖(10克)進(jìn)去,出鍋的時(shí)候可適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)味精(不喜歡吃加糖的可不加,一般我們南方人做都要加點(diǎn)的。可以吊個(gè)鮮)

紅燒羊肉

紅燒羊肉

紅燒羊肉

烹飪技巧

1、羊肉最好選擇帶皮的羊排部位。

2、在燒的時(shí)候香辛料可多放點(diǎn),可以很好的去膻味。

3、放幾顆山楂也能很好的去膻味。

4、焯水是必須的,可以去除一部分血水和膻味。

5、與蘿卜同煮即可去膻味又可補(bǔ)身體。

香辣羊肉鍋的做法

第1步羊肉放入清水中清洗至無(wú)血水后撈出,鍋內(nèi)放入適量的冷水,下入羊肉,加入兩小勺醋,燒開后用漏勺將其撈出,再用清水沖去血沫,瀝干待用

香辣羊肉鍋

第2步將郫縣豆瓣剁碎,八角、桂皮、香葉、草果、干辣椒洗凈瀝干,生姜切片,大蒜去皮;胡蘿卜、土豆、洋蔥均切成滾刀塊;腐竹節(jié)提前用清水泡發(fā)

香辣羊肉鍋

第3步熱鍋放油,下入郫縣豆瓣,炒出紅油后下入羊肉、八角、桂皮、香葉、草果、干辣椒、生姜、大蒜,炒勻

第4步加入兩小勺料酒,炒勻;再加入老抽、生抽各一小勺以及適量的鹽,再次炒勻

香辣羊肉鍋

第5步加入足夠多的熱水,蓋上鍋蓋,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燜煮約70分鐘

第6步下入蘿胡卜與土豆,煮約10分鐘

第7步下入腐竹節(jié),煮約2分鐘

第8步再下入洋蔥,煮一分鐘后即可出鍋

香辣羊肉鍋

香辣羊肉鍋

香辣羊肉鍋

烹飪技巧

1、在將羊肉焯水時(shí)加入少許醋,可以很好地去除羊肉的膻味。

2、水最好一次性放足,如中途需加水的話一定要加熱水。

紅燒羊肉的做法

第1步蔥切長(zhǎng)條,姜切成片狀,掰大概6,7個(gè)大蒜;一個(gè)土豆,兩個(gè)小胡蘿卜,切大塊;羊肉切大塊,用冷水大火煮沸,劈沫,撈出

第2步炒香蔥,姜,蒜,干辣椒;倒入羊肉,同炒,大概炒3,4分鐘的樣子,加入桂皮,八角,花椒,香葉,鹽(不要太多)

第3步倒水,稍微蓋過(guò)羊肉,大火燒開,改小火燜至6成爛(約一小時(shí))如果想讓肉快點(diǎn)燉爛可加如少許陳皮,如果怕膻味,可加一些蘿卜和羊肉一起燉

第4步待羊肉燉軟后,在另一個(gè)鍋里炒胡蘿卜和土豆;撈起燉好的羊肉塊;把肉加到配菜里,加花雕酒大火沸

第5步加入腐竹,去酒香后,加醬油,糖,味精。改中火煮,待顏色變深,改小火燜5分鐘,入盤上桌

燉羊肉的做法

第1步胡蘿卜切小塊、芹菜切段,姜切大塊,蒜切片

第2步羊肉切小塊(圖2),冷水入鍋,加30ml料酒,水開后再煮5分鐘左右,撈出(圖3)

第3步再起鍋,冷水,放羊肉,加30ml料酒,煮開后,放入胡蘿卜塊、芹菜段、蔥姜蒜,花椒粒(可以多放些,去膻氣),香葉,生抽15ml,老抽15ml。(圖4)中小火煮40分鐘即可

燉羊肉

燉羊肉

清燉羊肉湯的做法

第1步羊肉反復(fù)漂盡血水,放入沸水中焯一下后洗凈

第2步蘿卜改小一字條

第3步將羊肉放入洗凈的鍋摻清水,鍋置旺火上燒沸

第4步然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移至小火上燉至七成熟

第5步把肉撈起改成中一字條,再入鍋,同時(shí)放蘿卜燉至肉軟

第6步打去姜、花椒,下鹽及味精起鍋,裝入盛器內(nèi)即成

烹飪技巧

1、羊肉的血水要漂盡,燉制不能用大火,否則湯色差。

2、水應(yīng)一次性摻夠,中途不能加水。

3、蘿卜不能過(guò)早放入,否則湯味差。

4、白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

紅燜羊肉的做法

第1步 羊肉洗凈,控干水。準(zhǔn)備好材料

紅燜羊肉

第2步 鍋內(nèi)放油,油溫3成熱放白糖,小火炒糖色

第3步 下入羊肉,翻炒到變色

紅燜羊肉

第4步 放入辣椒,花椒,蒜,鹽,炒勻

第5步 加入料酒,適量清水,小火燉

紅燜羊肉

第6步 在羊肉基本熟了時(shí),放入事先泡軟的百葉結(jié),大火收汁

紅燜羊肉

紅燜羊肉

紅燜羊肉

紅燜羊肉

紅燜羊肉

辣炒回鍋肉的做法

第1步熟肘子肉切薄片,青椒、胡蘿卜切片,蔥姜蒜切末

辣炒回鍋肉

第2步起熱鍋入少許油,四成熱時(shí)下蔥姜蒜末爆香,入肘子肉翻炒,待肉回軟后即出鍋

第3步鍋留底油,下豆豉、紅油辣醬小火煸出紅油,下胡蘿卜片、青椒塊中火炒至變色,加生抽、料酒、白糖炒勻,倒入炒好的肘子肉,翻炒均勻即可出鍋

辣炒回鍋肉

辣炒回鍋肉

辣炒回鍋肉

菜品特色

       香辣、不膩,營(yíng)養(yǎng)均衡。

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