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原料: 銀耳、百合、蓮子、?桑葚果渣、冰糖 做法:
1.將銀耳?放入清水中泡發(fā),摘下發(fā)黃的蒂部,洗凈備用; 2.銀耳放入電壓力鍋,壓20分鐘至湯汁濃稠(用普通鍋煮也可以,但時間會很長); 3.新鮮的蓮子去殼,去皮后洗凈?備用; 4.新鮮百合洗凈備用; 5.在煮好的銀耳羹中加入蓮子、冰糖、百合,攪勻; 6. 加入桑葚果渣,?攪拌均勻,至冰糖融化即可。
來自: 慈悲誠意 > 《食全食美》
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