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足跟痛多見于中老年人，屬中醫(yī)骨痹范疇。
一 內(nèi)治法 ：活血補腎、通絡(luò)定痛
足跟補腎通絡(luò)湯 熟地丹參歸血藤 蜈蚣地龍牛膝皂 三七透骨靈仙瓜
木瓜12克，皂角刺9g、蜈蚣9g、三七末(沖服)9克。
每天1劑，水煎3次，兌酒少許，分3次服。15天為1療程，直至局部體征及伴隨癥狀消失。治療期間，應(yīng)加強足部防寒保暖，減少活動，避免負重。婦女月經(jīng)期及孕婦禁服本方。
二 外涂法 以活血散淤、消腫止痛為主。足跟外涂二烏歸勺 血竭沒藥姜活紅細 將川烏、草烏各10克，姜活、當歸、
細辛 各20 克研極細末浸泡2次。
第一次加80％酒精500毫升浸3天，過濾，第二次加酒精750毫升浸4天，過濾；2次藥液合并，靜置1天后，再濾取藥液，貯瓶密封備用。每次取藥液直接涂于疼痛處，并反復按摩足跟部半小時，每天3~5次。3周為1療程，至腫消痛止，行走自如。
三浸洗法 以溫經(jīng)通絡(luò)、軟堅消腫、活血鎮(zhèn)痛為治。 足跟熏洗透尋骨 桑枝海桐桂姜黃 靈仙牛膝川芎醋 老桑枝、尋骨風、透骨草、海桐皮、
姜黃、牛膝、威靈仙各30克，川芎、
桂枝各20克，
用法1500毫升食醋浸3小時后，煮沸，棄渣濾液，加入米酒100毫升，趁熱先熏，后洗，再浸泡足跟，同時用力搓揉患處20分鐘，每天3次，每劑藥可連用2天。20天為1個療程，治愈為止。
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