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薩提亞模式包含些什么內(nèi)容?

 真友書(shū)屋 2014-06-22

薩提亞是美國(guó)當(dāng)代一位著名的心理治療大師的名字,她的全名是維吉尼亞·薩提亞(VirginiaSatir,1916-1988年)。她創(chuàng)新的家庭治療流派在當(dāng)今世界極負(fù)盛名,為了紀(jì)念這位家庭治療的先驅(qū),該模式被命名為“薩提亞模式家庭治療”。

薩提亞模式是一種心靈體驗(yàn)過(guò)程。最大特點(diǎn)是著重提高人的自尊、改善溝通及幫助人活得更「人性化」(Become more fully human),而非只求消除「癥狀」(Symptoms)。她幫助我們認(rèn)識(shí),每一個(gè)生命都有著獨(dú)特的成長(zhǎng)脈絡(luò),無(wú)論舊有的成長(zhǎng)模式帶給我們什么樣的經(jīng)歷和感受,都值得尊重,治療的最終目標(biāo)是個(gè)人達(dá)致「身心整合,內(nèi)外一致」,實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的最大發(fā)揮。

薩提亞模式是關(guān)于⑴“我自己”:內(nèi)在和諧、做自己的主人;⑵“我”與“另一個(gè)人”:關(guān)系和睦;⑶“我”所處的人際系統(tǒng)(家庭或組織):社會(huì)和諧、家庭或組織成員之間和諧、協(xié)作、有凝聚力等的學(xué)問(wèn)。薩提亞模式把深邃廣博的心理學(xué)與人們?nèi)粘I罱⑵鹨蛔鶚蛄?,使每一個(gè)人都有機(jī)會(huì)得到薩提亞溫暖而有力的心理支持,達(dá)致全新的生命境界。

  1、冰山原理:

著名心理學(xué)原理,由全球知名薩提亞治療大師,心理學(xué)家約翰·貝曼創(chuàng)立,他幫助人們不再糾纏于冰山上行為的是非對(duì)錯(cuò),而是通過(guò)透視冰山下的不同層面,發(fā)現(xiàn)每個(gè)人行為背后的內(nèi)心渴望與期待。毫不夸張地說(shuō),冰山是對(duì)人性本質(zhì)最深層的認(rèn)識(shí)和了解,任何做與人有關(guān)工作的人,無(wú)論是管理者或父母,都應(yīng)該了解冰山。

  2、家庭重塑

過(guò)去發(fā)生的事情無(wú)法改變,但案主透過(guò)家庭重塑的過(guò)程,往往能對(duì)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)和期待所產(chǎn)生之思想及感受產(chǎn)生巨大轉(zhuǎn)變,放下包袱,更有力量地走向明天。

  3、薩提亞語(yǔ)言模式

薩提亞透過(guò)極為優(yōu)美和有力的語(yǔ)言模式,如流水般在不經(jīng)意間幫助案主脫離困境。NLP創(chuàng)始人理查德·班德瑞和約翰·格林德更是從整理她的治療錄像帶中受到啟發(fā),而后創(chuàng)立了NLP。在薩提亞課程中,你會(huì)新自體驗(yàn)到薩提亞深入人心的語(yǔ)言魅力。

  4、雕塑

由薩提亞女士發(fā)展,將內(nèi)心互動(dòng)外顯化的一種非常生動(dòng)而強(qiáng)有力的治療和學(xué)習(xí)方式。讓案主不只是用頭腦而是整個(gè)身心去體驗(yàn)轉(zhuǎn)化的過(guò)程,效果震撼。

  5、一致性溝通

在溝通中同時(shí)考慮到我、你和環(huán)境的因素,同時(shí)擁有關(guān)懷、自我肯定、智慧及創(chuàng)造性的特質(zhì),為我們創(chuàng)造和諧的關(guān)系。

  6、天氣預(yù)報(bào)

由薩提亞女士發(fā)展,分為5個(gè)環(huán)節(jié),它提供一個(gè)安全而信任的情境,使人們可以直接溝通與肯定。無(wú)論在家庭或工作環(huán)境運(yùn)用,都能起到很好的狀態(tài)調(diào)控和關(guān)系改善的效果。

  7、呼吸療法

源自生物能,作為輔助工具應(yīng)用幫助學(xué)習(xí)者更好地體驗(yàn)身心一致的感覺(jué),釋放過(guò)去的創(chuàng)傷,活得更放松,更有活力。

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