促進(jìn)乳腺發(fā)育的綠色療法,對于乳腺發(fā)育不良導(dǎo)致乳房過小的患者，在矯治時，必須首先找出原因。如果是疾病引起的，應(yīng)當(dāng)首先治療疾病。對于單純發(fā)育不良的，可以通過藥物、飲食、按摩、鍛煉、豐乳整形手術(shù)等矯治。

針對乳腺發(fā)育不良，總結(jié)出一套中西醫(yī)結(jié)合的綠色療法，在促進(jìn)乳腺發(fā)育上有顯著療效。乳腺科專家經(jīng)過長期大量臨床實踐，研究配制了系列中藥方劑，調(diào)理患者內(nèi)分泌系統(tǒng)，再配以針灸推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法和精準(zhǔn)的激素治療，使無數(shù)的“太平公主”恢復(fù)了動人曲線。

在結(jié)合中西醫(yī)藥物治療同時，患者可自行飲食調(diào)治。要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細(xì)胞增加，黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所，當(dāng)雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發(fā)育，因此應(yīng)多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。

維生素B族則是體內(nèi)合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內(nèi)臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。另外，還可采用食療，如豆?jié){燉羊肉、海帶燉鯉魚、荔枝粥等。

專家還為廣大女性提供了一套行之有效的手法按摩治療，方便患者足不出戶的自我調(diào)理，通過按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房。

具體方法有：

側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房。

直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，同法換左手按摩右乳房。

熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3-5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2-3個月，可使乳房隆起2-3厘米。

專家還提醒廣大患者，鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育。參加游泳運動特別有助于雙乳健美。

另外，中醫(yī)認(rèn)為乳房是肝經(jīng)循行之處，保持肝臟經(jīng)氣調(diào)暢，情志和諧，則脾胃功能健運，能促進(jìn)乳房發(fā)育和健美。

除了上述方法以外，豐乳整形本是增大乳房，使之健美的有效方法。近些年來，國內(nèi)已普遍開展了此項手術(shù)，對小乳房、扁平乳房施行豐乳整形，取得了較理想的豐乳效果。