做法：

１．紅棗洗凈，去核．

２．藥店買阿膠，要求打成粉．

３．超市買黑芝麻，核桃仁，冰糖，磨碎．

４．用絞肉機(jī)把紅棗打碎，和黑芝麻，核桃仁，冰糖，阿膠粉和到一起拌勻．

５．加入酒，拌勻．

６．放到大盆里，上鍋蒸．先１５分鐘大火，再１－１．５小時(shí)的小火．

７．涼了，裝瓶．

   注意：

 1.阿膠粉要先拌勻了再加酒．

２．蒸的時(shí)候注意往鍋里添加水，不要煮干了．

３．整個(gè)過程固元膏里要注意避開生水，尤其后來裝瓶時(shí)．要把容器晾干，或用開水燙過再擦干．

主要功效：固元膏中有阿膠、紅棗，可以補(bǔ)血，還有黑芝麻、核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收，所以一般在連吃1～2個(gè)月后，血色素都會(huì)明顯增加，特別適合女生長年服用，而且也適合老年人補(bǔ)血、補(bǔ)腎，治療咳喘效果也很好。

幾種配方:

一號常規(guī)配方：滋補(bǔ)固腎補(bǔ)血養(yǎng)顏固元膏---適于各種體質(zhì)

材料：山東東阿阿膠、野生核桃仁、手洗純正黑芝麻、滄州紅棗、優(yōu)質(zhì)天然冰糖、古越龍山黃酒！包裝：食品密封瓶。

二號：強(qiáng)效固腎補(bǔ)血養(yǎng)顏固元膏---適于寒底型體質(zhì)

材料：山東東阿阿膠、云南野生核桃仁、手洗純正黑芝麻、滄州紅棗、優(yōu)質(zhì)天然冰糖、古越龍山黃酒?。ㄔ浞街刑砑樱簝?yōu)質(zhì)桂圓）

三號：不上火滋補(bǔ)固腎補(bǔ)血養(yǎng)顏固元膏---適于熱底型體質(zhì)和寒熱交錯(cuò)型體質(zhì)

材料：山東東阿阿膠、云南野生核桃仁、手洗純正黑芝麻、滄州紅棗、一級天然優(yōu)質(zhì)天然冰糖、古越龍山黃酒?。ㄔ浞街刑砑樱簝?yōu)質(zhì)松子仁、純正蜂蜜、）

四號：祛斑美白嬌嫩肌膚養(yǎng)顏補(bǔ)血固元膏---適于各種體質(zhì)，成年愛美人士皆可

材料：山東東阿阿膠、云南野生核桃仁、手洗純正黑芝麻、滄州紅棗、優(yōu)質(zhì)天然冰糖、古越龍山黃酒！（原配方中添加：一級美國甜杏仁、天然優(yōu)質(zhì)薏米仁）

五號：養(yǎng)顏活血調(diào)經(jīng)、針對婦科常見病癥固元膏---適于各種體質(zhì)

材料：山東東阿阿膠、云南野生核桃仁、手洗純正黑芝麻、滄州紅棗、優(yōu)質(zhì)天然冰糖、古越龍山黃酒！（原配方中添加：當(dāng)歸、白芍，兩味婦科良藥）

在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規(guī)的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴(yán)重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴(yán)重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴(yán)重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會(huì)更好了。

掃盲:什么是熱底，什么是寒底?

寒性體質(zhì)：四肢容易冰冷、月經(jīng)常遲來且多有血塊、面色較蒼白、怕冷且喜歡喝熱水、舌苔多白潤且舌質(zhì)偏淡、大便常常不成型、婦女白帶多、

熱性體質(zhì)：嘴巴容易干、愛喝水、四肢溫?zé)帷⒊１忝?、婦女月經(jīng)常提早來、小便少且顏色深黃、面色黃赤、怕熱、喜歡喝冰涼飲料、舌苔多呈黃色。