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【保護(hù)血液系統(tǒng)的9種好食物】 1.杏仁：預(yù)防血小板凝結(jié)； 2.薏仁：降低膽固醇； 3.黑芝麻:防止血管硬化； 4.黃豆:降低膽固醇； 5.菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾病； 6.木耳：抗凝血； 7.海帶：預(yù)防血管阻塞； 8芹菜：富含芹菜堿能保護(hù)心血管降血壓，葉子的維C比莖要高； 9玉米：降血壓 |
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