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保護(hù)心臟的9種好食物

 相互交流學(xué)習(xí) 2022-09-23 發(fā)布于廣東
  1. 杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié);

  2. 薏仁:降低膽固醇;

  3. 黑芝麻:防止血管硬化;

  4. 黃豆:降低膽固醇;

  5. 菠菜:富含葉酸能預(yù)防心血管疾?。?/p>

  6. 木耳:抗凝血;

  7. 海帶:預(yù)防血管阻塞;

  8. 芹菜:富含芹菜堿有保護(hù)心血管降血壓的功能;

  9. 玉米和玉米須:降血壓。

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