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【保護(hù)心臟的幾種好食物】
1、杏仁:預(yù)防血小板凝結(jié)； 2、薏仁:降低膽固醇；
3、黑芝麻:防止血管硬化； 4、黃豆:降低膽固醇；
5、菠菜:富含葉 酸能預(yù)防心血管疾??； 6、木耳:抗凝血；
7、海帶:預(yù)防血管阻塞； 8、芹菜:富含芹菜堿有保護(hù)心血管降血壓的功能；
9、玉米和玉米須:降血壓。
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