老年人神經(jīng)系統(tǒng)退化的其他表現(xiàn)

老年人的心臟輕度變小，心肌收縮的強(qiáng)度和有效性下降，心搏輸出量減少。到了70歲，心輸出量減低30%~50%，導(dǎo)致肝臟、腎臟和腦組織等重要臟器的供血量降低，最快心率較年輕人慢。心臟對應(yīng)激刺激反應(yīng)較為遲鈍，運(yùn)動(dòng)后需要較長時(shí)間來調(diào)整心率，以滿足身體各部分的血液供應(yīng)。這些現(xiàn)象提示我們，老年人如進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，突然用力或突然進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)以及精神受到沉重打擊，都可誘發(fā)心肌缺血發(fā)作、心絞痛和心肌梗死。

心臟變小，心輸出量減少調(diào)節(jié)血管舒張的激素的反應(yīng)不敏感可引發(fā)高血壓應(yīng)激反應(yīng)可誘發(fā)心肌缺血發(fā)作

人的血壓分為收縮壓和舒張壓。兩者之差（收縮壓-舒張壓）稱為脈壓。隨著年齡的增長，收縮壓的升高要比舒張壓明顯，表現(xiàn)為脈壓增大。人的正常血壓是120/80（收縮壓/舒張壓）毫米汞柱;如血壓在120~140/80~90毫米汞柱被稱為高血壓前期;而血壓大于140/90毫米汞柱則為高血壓。

中老年后，人的血管開始變硬，對調(diào)節(jié)血管舒張的激素的反應(yīng)不敏感。因此，老年人往往有血壓升高的趨勢。高血壓可導(dǎo)致腦出血、冠心?。I養(yǎng)心臟的冠狀血管缺血引起的疾病，表現(xiàn)為心絞痛或心肌梗死）和充血性心功能衰竭。65歲以上的老人由于高血壓引起心血管疾病死亡的，要比年輕人高得多。

血壓增高，脈壓（收縮壓-舒張壓）增大高血壓可增加腦出血，隨著年齡，動(dòng)脈壁增厚，血管內(nèi)膜增生，加上鈣磷的沉積，血脂和血小板的凝聚，尤其是膽固醇的增高，動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔出現(xiàn)狹窄。

由于血液流通的障礙，身體各器官組織的灌流量減少，使重要臟器的功能受到不同程度的損害。

一般來說，動(dòng)脈粥樣硬化常先發(fā)生于大動(dòng)脈，如主動(dòng)脈和頸動(dòng)脈，然后是冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈，外周小血管往往最后被累及。到了老年，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化造成的心絞痛、心肌梗死發(fā)病率明顯增加，盡管有各種原因，高血壓、肥胖、糖尿病、吸煙和過量飲酒等都可導(dǎo)致此種疾病，但年齡肯定是一個(gè)主要因素。

人體內(nèi)有著監(jiān)測和調(diào)節(jié)血壓的壓力感受器。到了老年，這些感受器逐漸失靈，是對體位變化的反應(yīng)不如以前敏感，常會發(fā)生直立性低血壓。當(dāng)我們從平臥位轉(zhuǎn)變成直立位或坐位時(shí)，當(dāng)我們下蹲后站立時(shí)，突然出現(xiàn)的頭暈、眼花，甚至摔倒都是因?yàn)橹绷⑿缘脱獕骸?/p>

當(dāng)你早晨起床時(shí)出現(xiàn)頭暈，其中原因之一可能就是直立性低血壓。一旦發(fā)生這種情況，心里不要緊張，也不要急于起床，可以逐漸改變體位，慢慢變換姿勢，直到站起來。平時(shí)下蹲后站起也是如此，老年人下蹲時(shí)間不能太久，站起時(shí)動(dòng)作要慢，最好身邊有什么東西可以扶手，或靠墻站立，以防一過性頭暈摔倒。

3個(gè)半分鐘的養(yǎng)生之道：早晨或夜間起床前，平臥半分鐘，床上斜靠半分鐘，床邊坐半分鐘，然后再站起來。

人的心臟有一個(gè)起搏和傳導(dǎo)系統(tǒng)，它控制著心臟的跳動(dòng)和節(jié)律。

由于纖維和脂肪組織的沉積，產(chǎn)生正常心臟節(jié)律的竇房結(jié)細(xì)胞減少，這些變化導(dǎo)致了老年人可能出現(xiàn)的各種心律失常，包括心率緩慢、期前收縮（早搏）或傳導(dǎo)阻滯。