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好強的人心靈脆弱,“太好強”抑郁癥的高危人群

 青衣問道 2013-08-29

 
好強孩子的脆弱心靈


7歲女孩全部科目都要拿第一,成績不好就哭鬧

    孩子不上進,是個問題,孩子太好強,也是個問題。有關(guān)專家提醒,“太好強”的孩子往往心理素質(zhì)比較脆弱,患抑郁癥的幾率比不好強的孩子要高得多……

家有好強兒女,父母更操心

    全部科目都要拿第一,成績不好就哭鬧
    福州的劉女士稱,7歲的女兒佳佳(化名)處處要強,成績稍有不足,她就大哭大鬧。劉女士說,佳佳自小就很獨立,上幼兒園時,她會自己要求當(dāng)小主持人,主動要家人帶她去學(xué)英語。當(dāng)時劉女士覺得這是孩子上進的表現(xiàn)??墒侨ツ昙鸭焉狭诵W(xué)一年級后,好強心愈演愈烈,劉女士開始擔(dān)心了。
    語文、數(shù)學(xué),體育課上的跑步、跳繩等等,她都要自己拿冠軍?!叭绻麤]有達到自己的要求,她就會沉著臉,好長時間不開心”。劉女士說,她有時在家里和女兒一起比賽整理衣物,由于佳佳連那些小游戲也輸不起,所以她教育女兒要友誼第一、比賽第二,可女兒卻問“既然比賽第二,為什么還要比”。
    經(jīng)不起一次“小失敗”,高三女生患上抑郁癥
    高三的學(xué)生李雪(化名)從小就酷愛英語,英語成績一直在班里名列前茅。由于英語成績一直是全班第一,她為了逞強,在同學(xué)的面前從不看英語??赏砩匣丶宜齾s逼迫自己學(xué)英語到后半夜。由于過度緊張,李雪根本就記不住單詞。月考時她的英語成績排到了班里20多名。從此,她開始整宿地睡不著覺,每天呆呆地望著天花板。甚至開始詢問母親“人從樓上跳下去就一定會死嗎”等問題。李雪的父母帶她來到醫(yī)院,醫(yī)院診斷的結(jié)果是,李雪患上了“抑郁癥”和“社交恐懼癥”。

專家:孩子好勝,過分溺愛是主因

    福建省閱讀協(xié)會傳統(tǒng)文化促進會副秘書長、有二十余年幼教及教育管理經(jīng)驗的毛慧青老師認為,如今很多孩子都特別爭強好勝,佳佳的情況并不是個案?!安荒苷f這是孩子的病,但長此以往,對孩子心理傷害極大,不但輸不起,也很難有良好的人際關(guān)系,還會滋生煩躁、嫉妒、弄虛作假或自暴自棄等不良心理?!?br>    分析原因可能有兩方面,一是家人過分溺愛,過分讓她成為中心人物;其二,家長總是有意無意地要求孩子爭第一,讓孩子認為只有冠軍才是成功者。
    毛老師說,孩子爭強好勝在一定的范圍內(nèi)是好事,但要有個度,家長可慢慢引導(dǎo)孩子正確面對失敗。心理專家張聰沛說,現(xiàn)在的孩子個性都很好強,家長要多和他們談心,平時要對孩子進行挫折教育。

專家支招:科學(xué)引導(dǎo)孩子與別人比較

    幼兒階段是孩子性格最真實表達的階段,他不會因為在乎別人的臉色眼神而控制自己。從這個階段就能看出孩子的先天氣質(zhì)到底是什么樣的,即有些孩子做事表現(xiàn)出無所謂和隨遇而安,而有些孩子卻表現(xiàn)出敏感焦慮和完美傾向。這些表現(xiàn)無所謂好壞而是需要家長和老師因材施教。
    表現(xiàn)得要強和完美傾向的孩子做事情喜歡攀比,常常會忽略過程中的享受和快樂,看起來積極要強的他們更容易表現(xiàn)出自卑和退縮。對這樣的孩子進行指導(dǎo),有專家總結(jié)出兩點建議以供參考。
    1.引導(dǎo)孩子關(guān)注過程,淡化結(jié)果。首先父母和老師要淡化過程,不要總以結(jié)果論英雄。如在互動過程中可以引導(dǎo)孩子享受過程帶來的快樂。
    2.引導(dǎo)孩子和自己比較,平淡地對待失敗。首先,要讓孩子看到自己進步,和自己比較;其次就是在和別人比較的過程中要看到自己的優(yōu)點和不足,同時看到別人的優(yōu)點和不足。比如,沒有得第一或下棋輸了,這些都是挫折,對孩子而言都是很難過的事。家長要幫助他正確認識,告訴他們沒有人能永遠成功并鼓勵他繼續(xù)努力以得到成功。父母堅持這樣引導(dǎo),孩子就會慢慢形成全面的評價觀念和能力,脆弱、容易因失敗而自卑的心靈會慢慢地變得強大。
    此外,家長們應(yīng)該多傾聽,而不是一味地訓(xùn)斥或者遷就,其實每一名家長都可以成為孩子的“心理醫(yī)生”。



 
危害孩子成長的七劑“慢性毒藥”
新聞作者:(趙 元)  

 

    家庭中的方方面面對孩子的健康成長及其人格的熏陶是非常重要的。家長應(yīng)把培植健全人格當(dāng)作家庭教育的中心,重視和加強對孩子進行良好道德的培養(yǎng),戒除掉家庭教育中會造成不良影響的行為,從而有效地建構(gòu)兒童的健全人格。請家長們注意以下七劑“毒藥”:
    瞧不起孩子?!澳氵@么這樣笨??!”每當(dāng)這類話脫口而出時,都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。
    恐嚇孩子。采用恐嚇的方式來管教孩子,也會減弱他的自我觀念。
    賄賂孩子。有些父母許諾孩子,如果讀書成績好,就給買什么東西,以此將刺激作為動力,這不是個好辦法。這樣的賄賂會引發(fā)孩子做事的動力由內(nèi)轉(zhuǎn)向外。這樣不利于孩子樹立良好的學(xué)習(xí)目的。
    過度保護監(jiān)督孩子。過度保護監(jiān)督孩子會挫傷孩子的自我觀念,削弱培養(yǎng)孩子的自主能力。
    對孩子嘮叨不休。過分嘮叨會使孩子覺得父母認為他沒有理解事物的能力,久而久之,孩子會產(chǎn)生厭惡不快的感覺。其實,有條理地向孩子交代事情,會增強孩子的自信心。
    用不一致的規(guī)矩管教孩子。有些父母憑自己的喜怒隨意設(shè)立規(guī)矩,同樣的行為有時遭罰,有時由他去。這樣會使孩子感到迷惑。孩子需要你用一套一致、可信、可靠的規(guī)矩來教育他。
    定不適合孩子年齡的規(guī)矩。假如你希望一個兩歲的孩子同五歲的孩子一樣循規(guī)蹈矩,只會使他自覺無能。因為你期望于他的,是他的年齡不能達到的行為水平,這對他的自我觀念有極壞的影響。




爭強好勝過了頭,病不輕


心理引言:爭強好勝本是好詞,上進心強也是父母表揚孩子時的高頻詞匯,更有甚者,以孩子永爭第一為榮。在家長的高標準嚴要求下,有的孩子爭強好勝過了頭兒。專家指出,處處好強未必是好事,家長的鼓勵教育也應(yīng)該適時調(diào)整,當(dāng)孩子太跟自己較勁時,當(dāng)父母的應(yīng)該適當(dāng)給潑潑冷水。 



爭強好勝過了頭,病不輕

爭強好勝本是好詞,上進心強也是父母表揚孩子時的高頻詞匯,更有甚者,以孩子永爭第一為榮。在家長的高標準嚴要求下,有的孩子爭強好勝過了頭兒,對強于自己的同學(xué)“羨慕嫉妒恨”,對于這些過于希冀永保第一的孩子來說,“不完美”、“不如人”簡直就是不可原諒的錯誤,當(dāng)旁人不怕失敗一往無前時,他們卻不能很好地適應(yīng)環(huán)境,甚至邁不過去自己心中的這道坎兒。長此以往,孩子的抗挫折能力必然下降。

專家指出,處處好強未必是好事,家長的鼓勵教育也應(yīng)該適時調(diào)整,當(dāng)孩子太跟自己較勁時,當(dāng)父母的應(yīng)該適當(dāng)給潑潑冷水。

爭強好勝過了頭 鉆牛角尖病不輕

我們時常聽到太多的父母抱怨:自己的子女寫作業(yè)做事情總是抱著“差不多得了”的態(tài)度“窮對付”,而不像有些孩子那樣“上進心強,追求完美”。在大部分家長的眼中,“上進心強”絕對是孩子毋庸置疑的優(yōu)點??墒牵羞@樣一群家長,他們發(fā)現(xiàn),自家孩子已不單純是好勝心強,永爭第一,而是為此近乎于苛求自己,容不下一點瑕疵,更不允許自己落于人后。

這樣的問題,并非僅僅出現(xiàn)在中小學(xué)生身上。陳女士兒子剛上學(xué)前班,每日的作業(yè)不多也不難,可孩子總是寫得很慢。“如果有一點點不滿意,就會把整篇作業(yè)擦掉重新寫,有一次練習(xí)冊都被擦破了?!标惻空f,“以前我們覺得做事盡善盡美是應(yīng)該的,可他現(xiàn)在表現(xiàn)得過了頭,恨不得凡事都比別人強。有時幾個小朋友一塊兒玩兒,有的孩子唱歌好,有的孩子英語好,偏偏這都是兒子的弱項,開始時他逞能,可當(dāng)大伙兒比試才藝時,立馬'不戰(zhàn)而敗’,于是他拒絕再跟小朋友玩兒,自己在一邊兒悶悶不樂,就連晚上回到家也撅著嘴?!?br>
如果低齡的寶寶爭強好勝有時還會讓大人覺著好笑,那么一旦進入學(xué)校,這樣的孩子會表現(xiàn)得特別愛鉆牛角尖。高二年級李老師說:“這樣的問題大部分出現(xiàn)在尖子生身上,尤其是前三名的學(xué)生,他們已經(jīng)被'捧’得很高,不允許落下。班里有個男生,每次考試肯定班里第一,年級前三,可有一次月考落到了班里第七,這孩子一宿沒睡,反復(fù)做著錯題,第二天來上課時眼睛都熬紅了,而且他連續(xù)三天保持這種高度緊張的狀態(tài)。我們老師看著不僅心疼,而且擔(dān)心,但是無論如何勸說都沒用。這孩子覺著只有這樣才對得起自己??墒?,爭強好勝也要有度,否則遲早有一天會摔得不輕。”

過于好強留隱患 登高跌重難適應(yīng)

對于過于追求完美的孩子來說,“不完美”簡直就是不可原諒的錯誤,當(dāng)旁人不怕失敗一往無前時,他們卻不能很好地適應(yīng)環(huán)境,甚至邁不過去自己心中的這道坎兒。李夢就是這樣一類孩子,她從小在父母的嚴格要求下學(xué)習(xí)一直不錯,憑借著三年的刻苦努力考上了本市最好的高中。高中生活對她來說是充實而殘酷的,晚上兩點睡、早晨六點起是家常便飯,每次大考小考,李夢都如臨大敵——這一切都是為了保住前三名的寶座。她已經(jīng)很適應(yīng)多年的優(yōu)勢地位,不允許自己有一絲失誤。某次生物競賽,李夢名落孫山,雖然老師家長都開導(dǎo)她,她卻將自己關(guān)在屋里不吃不喝,甚至連轉(zhuǎn)天的奶奶生日也拒絕參加,她說:“接受不了失敗的現(xiàn)實,更怕親戚詢問?!彪m說此后一段時間李夢苦攻生物,但也許是由于到了瓶頸期,一直不見起色。

后來,李夢對生物算是“小放棄”,雖然按時完成作業(yè),但從不分多余時間給這門課,更拒絕和老師同學(xué)討論生物問題。李夢滿心以為,憑借出色的英語和化學(xué)成績,一定可以考上北大、清華,可到頭來,由于生物的“短腿”,她的成績只夠本市某211大學(xué),雖說這在旁人眼中已經(jīng)十分優(yōu)秀,但心高氣傲的她“無法原諒自己的失誤”,說服了家長老師,選擇復(fù)讀,可第二年,天不遂人愿,依然與最高學(xué)府無緣,李夢仍拒絕其他學(xué)校。家長無奈,只得賣了家中閑置的一套獨單,供她去美國上學(xué)。李夢媽媽說:“她換個環(huán)境,離開這個傷心地,也許會好些。”

對于像李夢這樣極度自信、追求完美的人來說,挫折,是他們從來沒有想過的字眼??涩F(xiàn)實中一旦出現(xiàn)挫折,他們卻是極度脆弱且極端的。國外的一項研究表明,完美主義者不崇尚開拓精神,盡量避免那些他們無法勝過別人的活動,也很少自告奮勇,他們面對失敗不能原諒自己,所以盡量選擇逃避。

家長追求完美 孩子心理脆弱

幼兒階段是孩子想法、性格最真實表達的階段。但隨著孩子慢慢長大,家長的教育理念、教育原則就會為孩子“涂上底色”。的確,在當(dāng)今的競爭環(huán)境下,“爭強好勝”已經(jīng)成了眾多家長的教子方略,“勇奪第一”也成了努力進取的唯一目標。

在很多家長眼中,似乎只有“第一名”才是完美勝利者。楊女士的女兒小櫻學(xué)習(xí)一直不錯,上中學(xué)以來保持著班里前五名,可只要小櫻向媽媽匯報考試名次,楊女士頭一句話必然是詢問名次,第二句話則是問“誰是第一名,跟人家差了多少分”,而第三句話永遠是雷打不動的“下次努力”。這模式化的對話方式小櫻已經(jīng)十分適應(yīng),而且“繼續(xù)努力”的信念也促使她刻苦學(xué)習(xí)。雖說小櫻也希望得到他人的認可和羨慕,可當(dāng)旁人稱贊她學(xué)習(xí)好的時候,卻會下意識地回答:“成績還可以,但是還是犯了幾個不該犯的小錯?!蓖瑢W(xué)羨慕她成績好,她也會嘟囔著抱怨自己比第一名差遠了。小櫻說:“我真不是得便宜賣乖,而是確實嫌自己學(xué)習(xí)還不夠好?!?br>
心理學(xué)上所指的完美主義者是那些把個人的標準定得過高,不切合實際,而且?guī)в忻黠@的強迫傾向,要求自己去做不可能做到的那種理想的人。的確,很多完美主義者一般根據(jù)成績來判定自我價值,當(dāng)他們做得出色的時候,自我感覺就好,當(dāng)他們犯錯或者未能體驗到成功的時候,情緒就低落,他們的標準常常是訂得如此之高,以至于很少能體驗到他們所需要的成功的感覺。而這“不切實際的高標準”,有些就是家長、親朋不經(jīng)意間給孩子造成的錯覺。

當(dāng)前社會提倡鼓勵式教育,尤其在幼兒階段,沒有接觸升學(xué)、分數(shù)等“殘酷”競爭時,家長、老師對孩子大多以鼓勵教育為主?!澳闶亲畎舻摹币彩呛芏嗉议L在表達對幼兒的愛時常用的一句話。小孩子都是可愛的,雖然作為個體,他們確實是最棒的自己,但處于整體環(huán)境中,卻一定不會永遠“最好”。老師、家長、親友的過度表揚,容易讓孩子對自己形成虛高的認識,而一旦達不到這個目標,孩子會認為“自己有能力,只是失誤而已”,鉆進了不能原諒自己的牛角尖。








對嬌氣、敏感、受委屈的專家意見


[現(xiàn)象]
  在我們的身邊,往往有不少孩子,在遇到不順心的事情時、在經(jīng)受一點點挫折時,常常大發(fā)脾氣或是滿臉委屈,兩眼淚汪汪的。孩子的世界往往是敏感脆弱的,很多時候,他們在對待事情時總顯得比成人要較真,他們更在乎父母、老師、伙伴對他們的評價。很多時候,一件不起眼的小事,一句無足輕重的話語,可能就會使得孩子感到莫大的委屈,而傷心不已。
  這就是所謂嬌氣,它是指意志薄弱,不能吃苦,習(xí)慣于享受的行為方式。具有這種特質(zhì)的孩子容易對環(huán)境的變化感到敏感,也比較容易受委屈。其實質(zhì)是孩子惰性心理的品質(zhì)的反應(yīng),它會直接影響孩子今后的學(xué)習(xí)、同伴交往和社會適應(yīng),故應(yīng)及時糾正。

[原因分析]
  嬌氣是幼兒的固有現(xiàn)象,孩子心理脆弱,需要的到保護,就會通過嬌氣的表現(xiàn)形式來吸引家長的注意。不同的孩子表現(xiàn)的程度不盡相同,但超出了一定的范圍,就和家長的養(yǎng)育方式有直接的關(guān)系。
  一、家長的溺愛。孩子的嬌氣行為主要決定于環(huán)境的影響,一個被溺愛的孩子,容易形成嬌氣性格。很多孩子受著很多人的寵愛,爸媽的溺愛,老師的疼愛,在這樣倍受關(guān)注的同時,孩子的自我優(yōu)越感和自尊心也越來越強,更不容許他人打破他們的這種優(yōu)越感,因此,當(dāng)給予他們的關(guān)注稍微欠缺一點時,他們往往不能正確的理解和接受,常常會覺得自己受了委屈,從而采取自我防衛(wèi)機制加以抵制和抗議。
  二、家長的過度敏感。當(dāng)孩子覺得委屈的時候,爸媽就覺得了不得,對孩子問長問短,這就強化了孩子確實覺得自己受到了委屈。
  三、先天因素。孩子的先天素質(zhì)也有一定的作用,嬰兒的氣質(zhì)可分成“平靜的”、“難對付的”和“慢慢活躍起來的”三類。平靜的兒童占75%,他們的情緒好,易于適應(yīng)環(huán)境;難對付的兒童占10%,他們常常大驚小怪,害怕陌生人和陌生環(huán)境,瓜強烈;慢慢活躍起來的兒童占15%,相對而言,他們不夠活潑,對新奇事物有退縮、消極的反應(yīng)。兒童心理學(xué)的跟蹤研究表明,到7歲時,后兩種氣質(zhì)類型的兒童中有嚴重情緒問題的人數(shù)要比“平靜的兒童”中的人數(shù)多,而又以難對付的兒童的情緒問題較顯著,嬌氣表現(xiàn)便是其中之一。
  四、疏于教育。對于有些孩子確實有一定的先天因素,往往是父母過分強調(diào)先天因素,對教育放任自流,在孩子遭受挫折,家長沒有原則的保護,就更容易強化這種性格。孩子的可塑性是非常強的,即使存在某些先天性的氣質(zhì),只要我們加大培養(yǎng)的力度,也都是可以改變的。

[對策]
  父母的教育方式直接導(dǎo)致孩子相關(guān)的行為。我們對孩子真正的愛不是直接幫助孩子,而是讓孩子能夠自理,成為能夠最終養(yǎng)活自己的人。為此,我們應(yīng)該:
  一、讓孩子做自己能做的事情以及勞動:父母應(yīng)盡量讓孩子做自己能做的事情,以及力所能及的勞動,如穿衣服、刷牙、洗臉、洗手絹、掃地等,并對孩子好的表現(xiàn)給予表揚,這有助于培養(yǎng)孩子的勞動意識和獨立意識,這在很大程度上抵制著嬌氣心理的產(chǎn)生。因為對于孩子的影響來說,除了生動、形象的言語教育外,直觀、具體的活動同樣潛移默化地發(fā)揮重要的作用。
  二、讓孩子經(jīng)歷挫折和失?。汉⒆釉趯嵺`和游戲當(dāng)中,經(jīng)常會遇到各種問題,在集體活動中也會遇到各種矛盾,如果家長總是給予孩子更多的保護,孩子就會覺得這些挫折和失敗對他來說是不應(yīng)該發(fā)生的,一旦發(fā)生機會敏感,覺得受委屈。為此,家長在孩子玩的過程當(dāng)中不要過度關(guān)注,也不要給予幫助孩子。即使孩子要求家長幫助,如果家長認為,他稍微動一下腦筋就可以做好的,也不用幫他。但孩子有了自我承擔(dān)責(zé)任的意識,也就容易克服嬌氣性格。
  三、建立正常的人際關(guān)系:孩子很多的委屈并不一定是合理的,在一個受到溺愛家庭長大的孩子,再和其他孩子交往的過程中,往往沒有照顧到別人的想法,而被別人所排斥。當(dāng)孩子感受到和家人不一樣的待遇時,就會覺得受委屈。為此,我們應(yīng)該讓孩子多和其他孩子交往,在交往中孩子才能夠建立正常的人際關(guān)系,才能處理好相互之間的關(guān)系。
  四、引導(dǎo)兒童的利他行為:孩子的嬌氣往往是與自私、任性等不良行為相伴而生的。對此,父母可以經(jīng)常支持、鼓勵孩子進行一些利他行為、親社會行為,如將自己的文具、玩具與同伴分享。陪更年幼的小朋友回家,交還撿拾物品,講衛(wèi)生,講文明懂禮貌,等等,以期通過良好行為改變不良行為。幼兒專家認為,積極引導(dǎo)這些利他行為,對于兒童的信任感、獨立感的成長以及良好的同伴關(guān)系是十分必要的,同時也有助于克服幼兒期常見的自我中心傾向與嬌氣、任性行為。
  五、給孩子好的示范:榜樣的力量是無窮的,同伴是兒童社會化的動因,同伴對于孩子的積極、消極行為均有強烈的、持久的影響力,因而父母在指導(dǎo)孩子交往同伴方面應(yīng)特別引起注意。對于具有優(yōu)良品質(zhì)的同伴,應(yīng)該鼓勵孩子多與交往,并激發(fā)幼兒好強、競賽性心理,引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、模仿。而對于具有類似自私、嬌氣、任性等不良行為的同伴,應(yīng)引導(dǎo)孩子少與交往,并指出該同伴的缺點所在,使孩子在父母評價同伴的同時,也得到明確的告誡,即"旁觀者效應(yīng)"的間接強化。這種策略樣適應(yīng)于電視節(jié)目、電影、童話故事中的人物教育,即讓孩子在多種教育途徑中,在平常點點滴滴的教育中感化、同化優(yōu)良品質(zhì),而抵制、消除不良言行。
  六、有效的表揚與批評:家長的價值導(dǎo)向很重要,表揚與批評是鞏固良好行為習(xí)慣、消除不良言行的重要強化手段。但有效的表揚和批評必須遵循以下一些原則:表揚和批評是有條件的、非隨意的、及時的;表揚和批評要同時說明優(yōu)點和缺點的各個細節(jié),使孩子知其所以和指向;用孩子先前的言行、成績作為評價當(dāng)前行為的背景;評價時考慮到孩子為完成良好行為付出的努力,以表揚為主,并提出下一個期待目標;培養(yǎng)孩子對某一行為自我評價和自我約束力的能力;父母對孩子表揚、批評的標準必須前后一致、相互配合;批評、懲罰的強度、力度要考慮到孩子的氣質(zhì)類型及自尊心水平,講究評價的實際效果。
  七、讓孩子得到情緒的宣泄。孩子情緒的波動是正常的,成年人也都會有這樣的波動。當(dāng)孩子受委屈時,能夠?qū)⒉豢煨钩鰜?,是件好事。此時,只要孩子的言行不是太過分,家長、老師應(yīng)該接受、允許孩子適度的哭鬧,否則,某些情緒機會積累。當(dāng)孩子的情緒平靜下來以后,家長、老師可以讓孩子把事情的來龍去脈說一遍。一定要讓孩子主動的述說,當(dāng)孩子提及自己的感受時,鼓勵其說出為什么會有這樣的感受。家長、老師在仔細聆聽后,可以心平氣和的從其他人的角度設(shè)幾個問題問孩子,引導(dǎo)孩子從他人的角度看問題。









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