菜系及功效:清真菜 工藝:碎屑料炸 松仁牛排主料:牛里脊肉400克 松仁牛排輔料:松子仁100克,番茄150克 松仁牛排調(diào)料:鹽5克,胡椒粉3克,白砂糖10克,味精2克,蔥汁3克,姜汁2克,淀粉(豌豆)30克,雞蛋230克,面包屑200克,花生油150克,椒鹽2克,番茄沙司20克 松仁牛排的做法: 1.牛脊肉剔除筋,切成大片,用木槌輕砸并用刀背斬斷細筋,將砸斬后的牛脊肉放入碗中,用精鹽、胡椒、白糖、味精、蔥姜汁腌漬20分鐘,松子仁放入熱鍋中炒黃,取出搓去細皮后與面包粉混拌均勻。 2.將腌漬過的脊肉取出拍上干淀粉,雞蛋入碗調(diào)打均勻后裹在上面,然后沾上面包粉和松仁,并用手壓按緊密。 3.鍋置于旺火上,注入油,五成熱時依次下入沾好的脊肉,見表皮微黃,撈出,待油溫升至七成熱時再放入炸片刻至金黃色撈出瀝去油。 4.將炸好的牛排切成馬鞍形放入盤中,西紅柿改刀切半圓片放在盤子四周,花椒鹽和番茄沙司分別用小碟裝好,隨牛排一同上桌。 松仁牛排的制作要訣: 1.選料必須精細,只能用里脊肉或里檔肉,砸斬要斷筋而不斷肉。 2.炸用油多選花生油或棕櫚油,用菜油炸制色澤,口感都將受到影響。 3.番茄沙司也可加熱后直接澆在牛排上面。 食物相克 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 |
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