佐料:白糖、米醋、料酒、蔥、姜末、味素、香油、淀粉各少許。 做法: (1)將豬肉芽與鮮蝦茸、料酒、蔥、姜末、味素、鹽、香油、蛋清調(diào)拌成餡; (2)豆腐切成銅板大小的片,兩面撒上點(diǎn)淀粉,每?jī)蓧K豆腐中夾入蠶豆大小的餡心,成為“瓤豆腐”生坯; (3)用方頭竹筷將蛋清打起雪白、濃細(xì)泡沫,加入淀粉拌和,成為蛋泡糊; (4)鍋內(nèi)多放油,油五分熱后將“瓤豆腐”生坯拌上蛋泡糊,下鍋炸成淡黃色即可撈出,待油溫略有上升,將瓤豆腐再一次下鍋,炸到餡熟色黃,即可撈出; (5)鍋內(nèi)放清水少許,加入白糖,熬成衡糊狀、鍋內(nèi)起氣泡時(shí)放點(diǎn)米醋,拌和一下,澆在炸好的豆腐上即成。 2.鍋塌豆腐 做法: (1)將豆腐切成二分厚、一寸二分長(zhǎng)的長(zhǎng)方形薄片,撒點(diǎn)鹽,再沾上一點(diǎn)面粉,掛上雞蛋清,逐片放入油鍋中,煎成金黃色,撈出瀝干; (2)鍋里多放豬油,用蔥、姜末炸鍋,放料酒、豆腐、鹽、味素,添上半勺高湯,用小火煎片刻,當(dāng)湯汗快干時(shí)上香油,裝入盤(pán)中即成。 3.木須豆腐 佐料:鹽、醬油、蔥末各少許。 做法: (3)鍋中放點(diǎn)油,用蔥花、炸鍋,把黃花、木耳、豆腐丁、雞蛋丁、鹽、花椒面陸續(xù)放入翻炒幾下即楊。 特點(diǎn):此菜色佳味美。 4.咸蛋釀豆腐 調(diào)味料:一般調(diào)味料。 做法:蝦米爆香; 5.鮮花豆腐 雞脯肉200克,嫩豆腐250克,肥膘76克,雞蛋清4只,濕淀粉10克,清湯1000克,胡椒粉、味精、精鹽、香菇、竹蘇、胡蘿卜、大甜椒各適量。 【制作過(guò)程】 胡蘿卜、大甜椒切成花形,雞脯肉、肥膘、豆腐等制成泥,成形嵌花蒸熟,香菇、竹蓀改刀,清湯燒開(kāi)下竹蓀、香菇、淀粉。裝湯碗即成。 6.雪菜豆腐 材料雪里紅6兩、雞胸肉、豆腐1塊、蔥2根、黑豆5錢(qián)、金銀花1錢(qián)、甘草2片、蒜頭、調(diào)味料、太白粉、鹽、米酒。 烹調(diào)步驟將藥材以三碗水煎成一碗、雞肉、雪菜、豆腐切丁,蔥與大蒜切細(xì)丁、雞肉以鹽、酒、太白粉拌腌約10分鐘,起油鍋,過(guò)油至熟撈起。 7.麻婆豆腐 豆腐切丁,辣椒、蔥切末、起油鍋,放絞肉炒熟,再放豆腐丁及所有調(diào)味料拌炒,起鍋前撒上辣椒末、蔥末. 8.鮮蚵豆腐 豆腐切塊,蔥切末起鍋,放蔥末、柴魚(yú)屑、豆鼓炒香盛起蚵仔炒熟盛起鍋中放油,將豆腐塊煎至兩面焦黃,再加鹽、醬油,及炒好的爆料、蚵仔翻炒數(shù)下即可。 9.魯豆腐 調(diào)味料:基本調(diào)味料、香油。 烹調(diào)步驟 : 10.炒豆腐腦 【制作過(guò)程】 3.油燒至6成熱,放蔥姜末嗆鍋,再放入豆腐泥,海米,雪里蕻,精鹽,料酒,炒3分鐘裝盤(pán),撒上蔥段即成。 11.豆腐羹 調(diào)味料:基本調(diào)味料、太白粉。 烹調(diào)步驟 12.清風(fēng)送爽 【原料】 【制作過(guò)程】 (2)將瘦肉、蝦肉、蛋清、荸薺制成肉,配上精鹽、味精攪勻后抹在底層豆腐上面,再將面層豆腐覆蓋上去,成夾心狀。 (3)用茄子做成扇柄骨架,西紅柿切成半圓狀,置于扇形頂端,白蘿卜絲做扇墜,成型后放入蒸籠蒸5分鐘即熟。 13.宮保豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 (3)加肉古、花生米、辣椒醬、醬油煸炒幾下,添一勺湯,再把豆腐丁放入鍋內(nèi),開(kāi)鍋里用淀粉勾汁即成。 14.金釀豆腐 【原料】 老豆腐300克,豬后腿肉150克,蝦仁100克,小菠菜100克,雞蛋清15克,雞蛋25克,細(xì)干淀粉50克,雞湯250毫升,料酒15克,醬油20克,精鹽2.5克,味精2.5克,白糖2克,水淀粉15克,熟雞油750克(實(shí)耗75克),蔥末10克,姜末5克。 【制作過(guò)程】 1、將老豆腐四面邊皮去掉,切成長(zhǎng)5厘米,寬3厘米的塊12塊,用45克干細(xì)淀粉滾過(guò);再將豬肉洗凈,用刀斬成泥茸,放入瓷碗中,加入5克料酒、0.75克精鹽.0.75克味精、雞蛋和蔥末、姜末,用竹筷攪拌均勻并上勁 3、炒鍋上火燒熱,加入熟雞油,燒至五成熱時(shí),逐塊放入豆腐,炸至金黃色,用漏勺撈出稍涼,再用小刀從豆腐的一面切開(kāi),把豆腐挖成箱子形,填入肉茸,然后,把漿好的蝦仁放在肉茸上,即成”金釀豆腐” 4、炒鍋上火燒熱,加入熟雞油25克,燒熱,放入菠菜,加入0.75克精鹽、0.75克味精煸炒,炒透后,將湯潷去不要,把菠菜放在盤(pán)的周做圍邊 5、炒鍋再上火,加入雞湯和10克料酒、醬油、1克精鹽、白糖,再將做好的豆腐整齊地放入鍋中。燒開(kāi)后,蓋上鍋蓋,改用小火燒6分鐘,加入1克味精,用旺火收稠濃,淋入水淀粉勾芡,邊淋邊晃動(dòng)鍋,澆上15克熟雞油,出鍋,入盤(pán),即可 15.荷包豆腐 【原料】 主料南豆腐2塊,菠菜芯50克,雞蛋清50克,熟瘦火退20克。調(diào)料大油10克,雞油20克,鹽5克,味清5克,胡椒粉1克,料酒20克,濕淀粉30克,雞湯200克。 【制作過(guò)程】 16.三鮮豆腐盒 【原料】 【制作過(guò)程】 做法: 17.蝦籽燒豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 19.炸豆腐丸子 【原料】 【制作過(guò)程】 20.鍋爆豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 21.焦溜豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 22.炸豆腐芝士 【原料】 【制作過(guò)程】 23.醋溜雙色豆腐 【制作過(guò)程】 3.韭黃、辣椒各切粒。 24.鍋塌豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 (2)把雞蛋打在碗內(nèi),攪拌均勻。 25.泰安三美豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 2、炒鍋放豬油,燒至五成熱,下蔥、姜未炸出香味,放入鮮湯、鹽、豆腐、白菜燒滾,撇去浮沫,加味精、淋雞油即成。 26.芝麻豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 27.青燴豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 28.燴豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 29.紅白豆腐 【原料】 【制作過(guò)程】 (2)鍋內(nèi)放油,油熱后用醬油炸鍋;添上三勺湯,加上火腿片、油菜段和適量鹽; (3)湯燒開(kāi)后放入豆腐和雞血,再燒開(kāi)后用淀粉勾汁出鍋,撒上點(diǎn)香菜、味素即成。 30.涼拌豆腐 【原料】 材料:嫩豆腐2塊,皮蛋2個(gè),小黃瓜2條,大蔥1大根,西紅柿1個(gè)。 調(diào)味汁:醬油4大匙,醋1大匙,芝麻油3大匙。 【制作過(guò)程】 1、剝除皮蛋殼將皮蛋在水龍頭下仔細(xì)清洗干凈,剝?nèi)サ皻ず螅谐砂雸A形備用。 2、小黃瓜切絲先將小黃瓜切薄片,再斜切成長(zhǎng)絲;以冷開(kāi)水清洗后瀝干備用。 3、大蔥切絲同切削黃瓜的方法,將蔥白切成長(zhǎng)絲備用。 4、成盤(pán)用小黃瓜絲鋪放在盤(pán)底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置于其上,并放上蔥絲。將西紅柿切成半圓形,最后淋上調(diào)味汁即成。 31.大醬豆腐 【原料】 豆腐500克,大醬50克,豆油50克,白糖30克,料酒20克,大蔥10克,生姜10克,味精3克,淀粉10克。 【制作過(guò)程】 2、大蔥、生姜去外皮,洗凈,均切成碎末3、炒勺旺火燒熱,放入50克豆油,待五成熱時(shí),投入蔥末、姜末、煸炒幾下,加入大醬稍炒幾下,再放入白糖、料酒、味精,攪拌均勻后加豆腐丁,翻炒幾下,放入水淀粉勾芡。 32.紅燒豆腐煲 材料: 滑豆腐2塊、鮮冬菇(切片)3只、珍珠筍數(shù)條、紅蘿卜片數(shù)片、菜心數(shù)棵、上湯1/2(湯)碗。 調(diào)汁用料: 做法: ③燒熱砂窩下油1湯匙,放入豆腐,再加入冬菇片、珍珠筍、紅蘿卜花、菜心,再注入上湯,慢火煮至汁液濃稠,打獻(xiàn)汁(埋芡),即可上桌。要趁熱進(jìn)食。 33.紅燒豆腐 原料: 豆腐兩塊,香菇4朵,胡蘿卜片、筍片各6片,豌豆莢6個(gè)。,生油2大匙,鹽1小匙,蠔油2大匙,生抽、老抽各1小匙,糖1小匙,麻油1小匙,蔥2條,紅尖椒1只。 制作: 1.豆腐切片;香菇泡軟去蒂切塊;蔥切斜段,紅尖椒切斜片。 3.用1大匙生油燒熱,爆香辣椒、蔥及香菇;將豆腐及其他主料倒入拌炒均勻,加適量水,放入生抽、老抽和糖調(diào)味,以旺火煮5分鐘;加入蠔油和麻油拌勻即可。 34.紅燒釀豆腐 用料: 豆腐(700克)、瘦肉(300克)、鳊魚(yú)肉(125克)、蝦米(25克)、蔥粒(4克)、油(200克)、味粉(6克)、精鹽(10或15克)、時(shí)菜(150克)、雞湯(250克)、菱粉(50克)、蔥絲(40克)、醬油(7.5克)。 制法: 二、將魚(yú)肉茸和清水、鹽攪勻,打成魚(yú)膠,再將豬肉茸、蝦米茸、蔥粒加入魚(yú)膠內(nèi)拌勻,分成10塊,釀入豆腐塊中。 三、起熱油鍋,將豆腐煎至金黃色,放下肉絲、蔥絲、豆腐、加雞湯用文火燜熟,以醬油、味粉調(diào)味,下濕菱粉勾芡,并澆上麻油。 35.紅燒日本豆腐 材料: 日本豆腐、青椒、香菇、水發(fā)筍、胡蘿卜、雞蛋清、生粉、蔥、姜、鹽、糖、味精、生抽 。 做法: 4、鍋內(nèi)倒入少許色拉油,將蔥姜爆香,然后把切成薄片的蔬菜倒入,略炒,放入鹽、味精、少許生抽調(diào)味; 另外:我是不喜歡菜式的顏色太深,所以用了生抽,可以用老抽的,因?yàn)樯橹魑?,老抽主色,所以在紅燒菜肴里還是應(yīng)該用老抽,嘿嘿,我根據(jù)自己的喜好改動(dòng)了一下。 36.紅燒冰豆腐 材料: 豆腐半盒、木耳二大匙(或香菇八個(gè))、筍三個(gè)(罐頭筍即可)、花生油半飯碗、醬油三湯匙、酒一湯匙、白糖半湯匙、麻油一湯匙。 做法: 4、用三湯匙油先加入木耳、筍片炒軟,加入醬油、糖、酒,及炸過(guò)的冰豆腐等用中火翻炒,直到材料等顏色呈深褐色加入泡軟的冬菇水先煮開(kāi),再改用小火燜煮四十分鐘待湯汁收乾時(shí)盛出,冷后淋上麻油拌勻即可。 37.紅燒豆腐 材料: 作法: 1.將豆腐炸(煎)至金黃色后備用。 2.香菇爆香,添加紅蘿卜略炒,再添加敏豆快炒后,添加約2杯的水、4湯匙之蠔油、鹽/味精各4/1茶匙翻炒過(guò)后,勾薄芡淋在豆腐上,即可完成。 38.特色水豆腐 原料: 內(nèi)脂豆腐1盒,青豆20克,素肉醬2大匙,草菇少許,姜絲5克,鹽半匙,糖半匙,老抽少許,素雞粉1大匙麻油少許 作法: 39.牛肉豆腐湯 原料: 牛肉、豆腐、西紅柿、檸檬。 制作: 1、將牛肉、豆腐切成小方塊用開(kāi)水焯一下,西紅柿去皮切成塊,蔥、姜洗凈,蔥切成段,姜切成片。 2、坐鍋點(diǎn)火放油,油熱放入蔥、姜煸炒出香味,放入牛肉稍煸加入高湯大火燒開(kāi)改小火燉50~60分鐘。倒入西紅柿、豆腐、料酒、鹽、香醋、白胡椒粉、雞精,擠入數(shù)滴檸檬汁即可。 40.紅燒豆腐的家常做法 材料:豆腐4塊、新鮮紅椒一只、蒜瓣3顆、蔥花少許 調(diào)料:油、鹽適量、醬油、蠔油、雞精少許 做法: 1、紅椒切小圈,蒜瓣剁碎; 2、豆腐一塊四開(kāi)切成方塊,先拿溫鹽水浸10分鐘濾干水. 3、坐鍋燒油下豆腐中小火煎成金黃色; 4、加入開(kāi)水剛好淹過(guò)豆腐,撒鹽、淋醬油燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢慢燒; 5、湯汁收干前撒紅椒圈、蒜末翻勻,最后淋蠔油、撒雞精、蔥花即可。 小貼示: 1、浸溫鹽水能使豆腐去掉豆腥味,燒出來(lái)也會(huì)更加鮮嫩。 2、煎豆腐不要亂翻動(dòng),煎好一邊再翻不會(huì)粘鍋。 3、燒的時(shí)候就要放鹽,用小火慢燒才充分入味。 4、蒜末最后放,蒜味十足,特別香 5、燒豆腐的時(shí)候還可以依個(gè)人愛(ài)好加上肉末一起料理。 6、豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類(lèi)、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱(chēng)。豆腐的消化吸收率能夠達(dá)到90%以上。兩小塊豆腐,即可滿(mǎn)足一個(gè)人一天鈣的需要量. 臭豆腐的制作方法 一、豆腐切成小塊,放白布中間。 二、把豆腐包上,包緊一些,并整理邊角。 三、包好的豆腐放在木板上,整齊碼好。 四、用木板壓上,壓上重物壓一整夜后,豆腐里的水份已經(jīng)差不多榨干,取出來(lái)打開(kāi)看看,可以看出來(lái)豆腐已經(jīng)壓得很結(jié)實(shí)了,這樣做出來(lái)的臭豆腐質(zhì)地會(huì)非常細(xì)膩 五、準(zhǔn)備紙箱子一個(gè),里面鋪上干凈玉米葉,若沒(méi)有玉米葉,改成干凈的稻草也行。 六、把豆腐整齊地碼在葉子上,按一層葉子一層豆腐的順序全部碼完,然后放在儲(chǔ)藏室里等豆腐長(zhǎng)毛。 七、揀出來(lái),去掉白布,放煎鍋里用少量油小火煎,煎至兩面金黃即可。這個(gè)就是最后一張圖啦,成品哦,煎好的臭豆腐配上椒鹽辣椒面,呵呵,好香?。?/p> 調(diào)料:鹽,味精,干椒粉,香油,醬油,香醋,蒜茸,蔥花。 制法(火候):①將菜油燒約七成熱,下臭豆腐胚,炸至外焦內(nèi)嫩,瀝出。 ②將調(diào)味料調(diào)勻成醮汁,炸好的臭豆腐放碟上,澆上汁。 |
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