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夕陽感悟——難得明白- 歲月匆匆，人生苦短，轉(zhuǎn)眼間已進(jìn)入了老年。對(duì)人生不敢說大徹大悟，可我們- 感覺到，只有活得明白，才能過得從容，活得瀟灑。真是難得明白! 我們愿把這- 點(diǎn)"小明白"，寫出來，獻(xiàn)給老年朋友，以期換來些“大明白”，與君共勉。- 1、活法：過一天，少一天；過一天，樂一天；樂一天，賺一天。- 2、幸福與快樂：幸福不會(huì)敲門來找你，快樂也不能從天而降；幸?？孔约号I- 造，快樂是生存的終極目標(biāo)，快樂隱藏在生活的細(xì)微瑣事當(dāng)中，靠我們自己去尋- 找；幸福和快樂是一種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。- 3、金錢：錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。對(duì)錢不要看得太重，更不必斤斤計(jì)- 較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去。如果有人要你幫助，慷慨解- 囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為?
如果花錢能讓你悠閑- 自在，也值! 明白人能掙會(huì)花，做金錢的主人，不做它的奴隸。- 4、學(xué)會(huì)享受：“剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿”。老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，告- 別“苦行僧”，爭當(dāng)“快樂鳥”。該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活- 質(zhì)量，分享高科技時(shí)代的成果，這才是老年人生活的目標(biāo)。- 5、健康最重要：金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。- 6、不一樣：父母對(duì)子女的愛是無限的，子女對(duì)父母的愛是有限的：子女有病，父母- 揪心，父母有病,子女問問看看就知足；子女花父母錢理直氣壯，父母花子女錢就不- 那么順暢：父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣，明白人- 對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報(bào)，心想得到回報(bào)，就自尋煩惱。- 7、養(yǎng)病指望誰：指望子女? 久病床前無孝子。指望老伴? 自顧不暇，無能為力。指- 望錢? 只能用錢養(yǎng)病。- 8、珍惜得到的：對(duì)于得到的，人們往往忽視它；對(duì)于得不到的，往往把它想得太- 美。其實(shí)，生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到- 的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義, 使生活充實(shí)和快樂.- 9、擁有快樂的心態(tài)：要有寬闊的胸懷，對(duì)生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下- 有余，知足常樂；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂：對(duì)人善良，樂善好施，助- 人為樂。這樣就會(huì)擁有快樂的心態(tài)，也擁有了健康。- 10、平平淡淡才是真：高官厚祿，地位顯赫是少數(shù)，平民百姓是多數(shù)。少數(shù)人未必- 都幸福，多數(shù)人也未必不幸福，多數(shù)人望著少數(shù)人不必自卑。人本無高低貴賤之- 分，只要咱對(duì)事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)，心安理得，問心無愧，何況大家退下- 來了，大家都一樣，最后的歸宿都要回歸自然。其實(shí)，高官不如高壽，高壽不如高- 興，高興就是快樂，快樂就是幸福。- 11、為自己好好活一把：人生大半輩子，為事業(yè)、為家庭、為子女已經(jīng)付出了許- 多，如今剩余的時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦，怎么開心就怎么過，做你想- 做的愿做的事，不管別人怎么看怎么說，因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，要活出- 一個(gè)真實(shí)的自我。- 12、不要被完美所累：人生在世，不可能萬事如意，存在缺憾是人生的必然，如其- 苦苦追求完美，被完美所累，不如坦然面對(duì)現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。- 13、老與不老：人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在處理具體問題時(shí)還- 是要服老。- 14、貴在適度：生命在于運(yùn)動(dòng)，但又不可過量；飲食太清淡營養(yǎng)不良，大魚大- 肉也吸收不了；太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個(gè)“度”。- 15、做聰明人：愚蠢的人，制造疾病(如吸煙、酗酒、暴飲暴食)；無知的人，等待- 疾病(等有了病才去醫(yī)院)；聰明的人，預(yù)防疾?。簧拼约?，善待生命。- 16、不要走入誤區(qū)：不要渴了才喝水，餓了才吃飯，累了才休息，困了才睡- 覺。病了才進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)都晚了。- 17、利導(dǎo)思維與弊導(dǎo)思維：老人晚年生活質(zhì)量的高低主要取決于思維方式，利導(dǎo)思- 維就是凡事從有利因素考慮，用利導(dǎo)思維設(shè)計(jì)晚年生活，就會(huì)充滿活力和信心，日- 子過得有滋有味；弊導(dǎo)思維就是以消極、悲觀的心態(tài)混日子，必然導(dǎo)致早衰和早- 亡。- 18、學(xué)會(huì)在玩中取樂：玩也是老人的根本需要之一，要懷有一顆童心選擇自己- 喜愛的玩法，在玩中體驗(yàn)勝利的喜悅和興奮，做到輸了不生氣，不較真，從生理和- 心理上講老人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性循環(huán)。- 19、做“完全健康”的老年人：“完全健康”是指身體健康、心理健康和道德- 健康。心理健康是指老人具有較好的承受能力、自控能力和人際交往能力；道德健- 康是具有愛心、樂于助人；心地坦蕩、心胸寬廣。樂善好施者長壽。- 20、融入社會(huì)：人是社會(huì)人，不能離群索居，孤陋寡聞，要主動(dòng)參與公益活- 動(dòng)，在社會(huì)活動(dòng)中完善自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，這才是健康的活法。- 21、廣交朋友：晚年生活應(yīng)該多層面、多元化，豐富多彩。只有一兩個(gè)好友不- 夠，要擁有一幫老朋友，友情能滋潤老年生活，使你過得有滋有味，多姿多彩。- 22、痛苦：一個(gè)人對(duì)痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還是要靠自己，時(shí)- 間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是在這段時(shí)間里你選擇怎么個(gè)活法。- 23、懷舊：人老了為什么會(huì)懷舊? 人到晚年，事業(yè)已經(jīng)走到了盡頭，往日的輝- 煌，已變成過眼煙云，站在人生最后的驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，企盼- 重新找回真情。這時(shí)，只有故地重游，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同學(xué)- 共敘年輕時(shí)的趣聞樂事，才能找回青少年時(shí)生命活力的感覺。珍惜真情、享受真情- 也是老年生活中的一大樂事。- 24、順其自然：如果你盡了最大努力仍改變不了不滿的現(xiàn)狀，那就順其自然- 吧! 這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)扭的瓜不甜。- 25、坦然面對(duì)死亡：生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時(shí)，- 何不坦然面對(duì)，笑傲死亡。只要咱一生為人正直，不做虧心事，就能心安理得，給- 自己畫上圓滿的句號(hào).
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