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中老年人十六悟 愉快活一生
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- 最近，我在朋友那里找了這份資料，閱后頗有感觸，現(xiàn)借此一角，與大家分享， -祝福所有老`中`青年朋友開(kāi)心快樂(lè)每一天。 - 《論語(yǔ)》三十而立，四十而不惑，五十知天命，六十而耳順， -七十而隨心所欲不逾矩。 -一、語(yǔ)法 - 過(guò)一天，少一天；過(guò)一天，樂(lè)一天；過(guò)一天，賺一天。 -二、幸福與快樂(lè) - 幸福不會(huì)敲門(mén)來(lái)找你，快樂(lè)也不能從天而降，幸?？孔约号I(yíng)造， -快樂(lè)要千方百計(jì)去尋找，幸福和快樂(lè)是一種感覺(jué)和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。 -三、金錢 - 金錢不要看得太重，更不必斤斤計(jì)較，一旦看開(kāi)了，那是身外物， -生不帶來(lái)，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂(lè)趣， -如果花錢能買到健康和快樂(lè)，何樂(lè)而不為！如果花錢能讓你悠閑自在， -也值！明白人能掙會(huì)花，善待自己。 - 四、健康是自己的 - 金錢是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過(guò)去的，健康是自己的。 - 五、不一樣 - 父母對(duì)子女的愛(ài)是無(wú)限的，子女對(duì)父母的愛(ài)是有限的； -子女有病，父母揪心，父母有病，子女問(wèn)問(wèn)看可就知足了； -子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那么順暢； -父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣的就是不一樣。 -明白人把對(duì)子女的付出視為義務(wù)和樂(lè)趣，不圖回報(bào)，一心想回報(bào)，就自尋煩惱。 - 六、養(yǎng)病指望誰(shuí) - 指望子女？久病床前無(wú)孝子。指望老伴？自顧不暇 -無(wú)能為力，還是指望錢吧，只能花錢養(yǎng)病。 -七、珍惜得到 - 對(duì)于已得到的，人們往往忽視它；對(duì)于得不到的， -往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞， -明白人十分珍惜和欣賞已得到的，并不斷地發(fā)現(xiàn)他的意義 -，使生活不斷充實(shí)和快樂(lè)。 - 八、擁有快樂(lè)的心態(tài) - 生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂(lè)； -與人為善，樂(lè)于付出，助人為樂(lè)；培養(yǎng)多種愛(ài)好，樂(lè)此不疲， -自得其樂(lè)。遇事以平靜的心態(tài)去對(duì)待，這樣就會(huì)永遠(yuǎn)擁有快樂(lè)的心情， -有了快樂(lè)的心情，就擁有了健康。 - 九、平平淡淡才是真 - 高官厚祿，地位顯赫，是少數(shù)；平民百姓才是多數(shù)。 -少數(shù)人未必都是幸福，多數(shù)人未必不幸福；多數(shù)望著少數(shù)， -不必自卑。人本無(wú)高低貴賤之分，只要對(duì)事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)， -心安理得，問(wèn)心無(wú)愧，何況大家都退下來(lái)了，大家都一樣， -最終歸宿都要回歸自然；其實(shí)高官不如高壽， -高壽不如高興，高興就快樂(lè)，快樂(lè)就是幸福。 - 十、老人到哪里尋樂(lè) - 1、學(xué)習(xí)：讀書(shū)、看報(bào)、玩電腦、彈琴、繪畫(huà)、寫(xiě)作和攝影。 -學(xué)什么？任你挑，既長(zhǎng)知識(shí)，又練了大腦，思想境界在提高。 - 2、運(yùn)動(dòng)：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強(qiáng)體質(zhì)，心情越發(fā)好。 - 3、娛樂(lè)：旅游、唱歌、打麻將，只要自己喜愛(ài)，從玩中取樂(lè)交友，何樂(lè)而不為！ - 4、交友：晚年生活應(yīng)該多層面、多元化，豐富多彩， -只有一二個(gè)好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤(rùn)老年生活， -使你不會(huì)感到孤獨(dú)，而且過(guò)得有聲有色，有滋有味。 - 5、培養(yǎng)多種愛(ài)好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實(shí)踐，讓生活多姿多彩。 - 十一、幸福家庭公式 - 欣賞、尊重、表達(dá)+溝通、理解、包容+付出、互動(dòng)、創(chuàng)新=幸福+快樂(lè)。 -十二、為自己好好活一把 - 人生大半輩子為事業(yè)、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。 -如今剩余時(shí)間不多了，該為自己好好活一把啦！怎么開(kāi)心就怎么過(guò) -，做你想做和愿意做的事，不管別人怎么看，怎么說(shuō)！ -因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，活出一個(gè)真實(shí)自我吧！ -十三、痛苦 - 一個(gè)人對(duì)痛苦的承受、忍耐、排解和消除。最終還要靠自己。 -時(shí)間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵還是在這段時(shí)間里你選擇怎么活法。 - 十四、懷舊 - 人老了為什么懷舊？人到晚年，事業(yè)已走到盡頭，往日的輝煌， -已成為過(guò)眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化， -精神需要升華，企盼有純樸真情。這時(shí)，只有故地重游， -與親人相聚，共同追憶童年的夢(mèng)，與老同事、老同學(xué)、 -老戰(zhàn)友共敘年輕時(shí)趣聞樂(lè)事，才能找到青少年**的感覺(jué)和那份真情， -珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂(lè)事 -十五、順其自然 - 如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現(xiàn)狀，那就順其自然吧！ -這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)扭的瓜不甜。 - 十六、坦然面對(duì)死亡 - 生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時(shí)， -你需坦然面對(duì)、笑傲死亡！只要咱一生為人正直， -不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫(huà)上一個(gè)圓滿的句號(hào)。
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來(lái)自： 傲骨玉蓮 > 《健康養(yǎng)生》
