3.  幸?？孔约号I造，快樂是生存的終極目標(biāo)，快樂隱藏在生活的細(xì)微瑣事當(dāng)中，靠我們自己去尋找；幸福和快樂是種感覺和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。

    4.  錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。對錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去。如果有人要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣。如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為？如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白人能掙會花，做金錢的主人，不做它的奴隸。

    5. “剩下的生活愈是短暫，愈要使之豐滿”。老人要轉(zhuǎn)變陳舊觀念，告別“苦行僧”，爭當(dāng)“快樂鳥”，該吃的吃，該穿的穿，該玩的玩，不斷提高生活質(zhì)量，分享高科技時代的成果，這才是老年人生活的目標(biāo)。

    6.  金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽(yù)是過去的，健康是自己的。

    7.  父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母楸心，父母有病，子女問問看看就知足；子女花父母錢理直氣壯，父母花子女錢就不那么順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家。不一樣就是不一樣，明白人對子女的付出視為義務(wù)和樂趣，不圖回報，一心想得到回報，就自尋煩惱。

    8.  養(yǎng)病指望誰？指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇，無能為力。指望錢？只能用錢養(yǎng)病。

    9.  對于得到的人們往往忽視它；對于得不到的，往往把它想的太美。其實(shí)，生活的美好和幸福全在於怎樣欣賞。明白人十分珍惜和欣賞已經(jīng)得到的，并不斷發(fā)現(xiàn)它的意義，使生活充實(shí)和快樂。

    10.  要有寬闊的胸懷，對生活充滿了感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；培養(yǎng)多種愛好，樂此不疲，自得其樂；對人善良，樂善好施，助人為樂。

    11.  人本無高低貴賤之分，只要咱對事業(yè)盡心盡力，就算作了貢獻(xiàn)，心安理得，問心無愧，何況大家退下來了都一樣，最后的歸蓿都要回歸自然。其實(shí)，高官不如高壽，高壽不如高興，高興就是快樂，快樂就是幸福。

    12.  人生大半輩子，為事業(yè)，為家庭，為子女已經(jīng)付出了許多，如今剩余的時間不多了，該為自己好好活一把啦，怎么開心就怎么過，做你自己想做的愿做的事，不管別人怎么看怎么說，因?yàn)槲覀儾皇菫閯e人的好惡而活，要活出一個真實(shí)的自我。

     13.  人生在世，不可能萬事如意，存在缺憾是人生的必然，如其苦苦追求完美，彼完美所累，不如坦然面對現(xiàn)實(shí)，隨遇而安。

     14.  人老心不老，老亦不老；心老人不老，不老而老。但在處理具體問題時，還是要服老。

     15.  生命在于運(yùn)動，但又不能過量；飲食太清淡營養(yǎng)不良，大魚大肉也吸收不了；太清閑了寂寞，太熱鬧了又心煩，凡事都要把握個“度”。

     16.   愚蠢的人，制造疾病（如吸煙，酗酒，暴飲暴食）；無知的人，等待疾病（等有了病才去醫(yī)院）；聰明的人，預(yù)防疾??；善待自己，善待生命。

     17.  渴了才喝水，餓了才吃飯，累了才休息，困了才睡覺，病了才進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)都晚了。

     18.  老人晚年生活質(zhì)量的高低主要取決思維方式，利導(dǎo)思維就是凡事從有利因素考慮，用利導(dǎo)思維設(shè)計晚年生活，就會充滿活力和信心，日子過得有滋有味；弊導(dǎo)思維就是以消極，悲觀的心態(tài)混日子，必然導(dǎo)致早衰和早亡。

     19.  玩也是老人的根本需要之一，要懷有一顆童心選擇自己喜愛的玩法，在玩中體驗(yàn)勝利的喜悅和興奮，做到輸了不生氣，不較真，從生理和心理上講老人也需要適度的刺激和興奮，以形成良性的。

      20.“完全健康”是指身體健康，心理健康和道德健康。心理健康是指老人具有較好的承受能力，自控能力和人際交往能力；道德健康是具有愛心樂于助人，心地坦蕩，心胸寬闊，樂善好施者長壽。

      21. 人是社會人，不能離群索居，孤陋寡聞，要主動參與公益活動，在社會活動中完善自我，體現(xiàn)自我價值，這才是健康的活法。

      22. 晚年生活應(yīng)該多層面，多元化；豐富多彩。只有一兩個好友還不夠，要擁有一邦好友，友情能滋潤老年生活，使你過得有滋有味，多姿多彩。

      23. 一個人對痛苦的承受，忍耐，排解和消除，最終需要靠自己，時間是最好的醫(yī)生，關(guān)鍵是在這段時間里你選擇怎么個活法。

      24. 人老了為什么要懷舊？人到晚年，事業(yè)已走到了盡頭，往日的輝煌，已變成過眼云煙，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，精神需要昇華，期盼重新找回真情。這時，只有故地重游，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同學(xué)共敘年輕時的趣聞樂事，才能找回青少年時代生命活力的感覺。珍惜真情，享受真情也是老年生活中一大樂事。

      25. 如果你盡了最大的努力仍改變不了不滿的現(xiàn)狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強(qiáng)求不得，強(qiáng)摘的瓜不甜。

      26. 生老病死，自然規(guī)律，不可抗拒。當(dāng)死神抓住你不放時，何不坦然面對，笑傲死亡。只要咱一生為人正直，不做虧心事，就能心安理得，給自己畫一個圓滿的句號。