糖尿病是西醫(yī)的叫法;消渴是中醫(yī)的叫法。有的糖尿病屬于消渴;有的消渴屬于糖尿病。
何情況下,它們都不會完全的劃等號。但卻有著切不斷的聯(lián)系。
中醫(yī)says:
消渴簡單的說就是“消瘦兼口渴”,典型的消渴癥患者擁有明顯的三多一少癥狀,即:喝水多、飯量多、小便多、體重減小。
中醫(yī)傳統(tǒng)的把人按部位劃分為上中下三焦,即三個功能大區(qū)。所以消渴在中醫(yī)看來是人體整個三個大區(qū)功能失調(diào)的一種表現(xiàn),只不過是三個大區(qū)中是哪一個為主,而區(qū)分成上消、中消、下消。
上消
即以上焦中主要臟器——肺為主的病變(肺熱陰虛),而同時兼有中下兩焦問題的消渴。
肺,是所有臟器中位置最高的,中醫(yī)很形象的把它比喻成是天,大家想一下,如果熱氣流霸占著大氣層,天空中總是晴空萬里而很少有降雨的話,時間如果再長一些的話,那么我們的環(huán)境可以想象的出該會是多么干燥了吧,所以中醫(yī)把肺熱而又陰虛的這種非正常狀態(tài)就理解成剛才的這個大自然的狀態(tài)。
主要癥狀:口干渴,舌干燥,飲水量多,或有消瘦,或無消瘦。
中消
即以中焦中主要臟器——胃為主的病變(胃熱陰虛),而同時兼有上下兩焦問題的消渴。
胃是所有臟器中位置最居中的臟器,其他所有的肝心脾肺腎等等都是圍繞著它來分布的。中醫(yī)中很形象的把它比喻成是大地,大家試著想一下,如果大地的河水或是堤壩庫渠等都已經(jīng)干涸,那么大地會是什么樣一個狀態(tài)呢?肯定是到處都是龜裂的土壤、草木俱枯,所以中醫(yī)把胃熱而又陰虛的狀態(tài)理解成剛才的那種大自然的狀態(tài)。
主要癥狀:容易饑餓,食量大,多有消瘦。
下消
即以下焦中主要臟器——腎為主的病變(腎熱陰虛),而同時兼有上中兩焦問題的消渴。
腎是所有臟器(中醫(yī)所說的五臟)中位置最低的臟器,中醫(yī)把它比喻成地下水,不管是天空的降雨,還是地表水的滲入,最終都是要匯入地下水的,如果地下水的水量充沛,那么地表水才會充沛,天空才會有過飽和的水汽變成降雨,所以一旦地下水出現(xiàn)了枯竭,那是我們身體的這個小環(huán)境中出現(xiàn)的最不好的一件事情,標志著總水量出現(xiàn)了問題。
主要癥狀:尿頻量多,或渾濁,或尿甜,多消瘦。
Relationship:上消 & 中消 & 下消
上消總體來看還是屬于情況比較輕的,也是比較容易治療的,但是如果沒有引起重視的話,就會象天空總沒有降雨而導致大地干涸一樣的影響到中焦的胃,而引起中消;中消就是比較重的了,治療起來就比較費勁了,而且是一個過度的階段,如果地表水持續(xù)缺乏,那么地下水是很難獲得補充的,所以就會再次影響到下焦的腎,而引起下消;到了下消階段就比較棘手了,意味著沒有地下水來供給地表水,沒有足夠的地表水變成降雨的這種惡性循環(huán)。
也可以是由飲食不慎影響到中焦胃而導致的中消繼而向上或是向下影響而導致的上消或是下消。
也可以是由房勞過度直接就是下消,反過來出現(xiàn)上消或是中消的。
不論是哪一消在先,最終的歸宿都是下消。
現(xiàn)狀
現(xiàn)在的大多數(shù)醫(yī)生會把糖尿病區(qū)分為胰島素依賴型糖尿病和非胰島素依賴型糖尿病來區(qū)分,治療上通常根據(jù)病情選用各種降糖藥或是胰島素,以及結(jié)合飲食控制療法來治療糖尿病。
確實,你的血糖和尿糖是可以被降下去,但藥力過后,一切依舊。
尤其是在長期使用降糖藥后,患者的某些功能會退化甚至是喪失,給患者造成的痛苦要遠大于治療效果。如果你不從外界注射胰島素,那么即使你的胰島細胞功能再怎么不好,至少它也是可以分泌一定量的胰島素的,但我們的身體只要感覺到外界可以提供那些本來該我們自產(chǎn)的東西時,就會停止生產(chǎn)的,所以造成了對胰島素的依賴。
經(jīng)過這么多年的實際情況來看,治療的效果還是很難處于滿意階段。
純中醫(yī)觀點
不要把你的精力都放在血糖和尿糖上,它們只是結(jié)果,我們要找的是病根,到底是什么導致的它們兩個如此的高。只有真正的找到出問題的環(huán)節(jié),并去除掉,才會不復發(fā)。
回頭看看,你的降糖手段是如何使用的,除了胰島素、除了降糖藥、除了不吃不喝管住嘴,你還有什么辦法?那些方法降下來的糖并不是真正的降糖,而是謊報軍情的做法,病根沒有找到,所以血糖會降了又升,升了又降,越降越高,越升越高。
并不是說我們拿糖尿病或是消渴病真的就沒有辦法了。而是說我們并沒有真正的找到糖尿病的發(fā)病機理?,F(xiàn)在普遍都愛說是胰島細胞分泌胰島素不足所致,那么是什么原因?qū)е碌囊葝u細胞分泌不足呢?
來跟著Traditional Chinese Medicine 的觀點找一下治療消渴或是糖尿病的方法吧!
1. 體質(zhì)因素:當然我們就把那種遺傳體質(zhì)的人群另外算做一類了,那是因為當它們剛剛變成受精卵的時候,父母就已經(jīng)把那種基因缺陷給寫入到他們的DNA中了。
建議:不必緊張,辦法總比困難多。記?。弘m然外因總是通過內(nèi)因起作用,但是如果在可以杜絕外因的誘發(fā)的情況下,內(nèi)因是不能單獨為害的。具體請參看下面。
2. 高危人群:陰虛體質(zhì)是容易導致上火的,就像是干柴就比濕柴容易著火的道理是一個樣子的。不論是上中下哪一焦,都存在著這個問題。而陰虛和火旺一
旦能遇到一起,消渴的先兆就產(chǎn)生了。
建議:兵來將擋,水來土囤。我們最好的辦法就是保持身體的濕潤,不讓烈火遇到干柴。
(1)每日最好進食黃桃、柚子、雪花梨、富士蘋果、獼猴桃等水分比較大的
水果200克左右。
(2)少吃或不吃辣椒。
(3)少吃過咸或是過甜的食品
3. 勞逸失調(diào):過度勞累,不管是身體上的勞累還是心理上的勞累都會明顯的讓你身體對外界的協(xié)調(diào)和應對能力明顯下降;反過來,如果你總也不去有意識的運動而消耗你多余的能量的話,你身體里那些來不及消耗掉的超預算外的能量,就會被儲存起來,儲存之后是脂肪,但是儲存之前大多數(shù)是葡萄糖
建議:(1)再忙再累,也要注意安排好休息的時間。該睡覺一定睡覺,成年人,你少于6個小時,早晚都是要出危險的,記?。耗鞘窃趷阂馔钢?/font>
(2)跳跳繩,踢踢毽子,乒乓、羽毛,等等,可以供你選擇的運動項目太多了,記住:一定是有意識了。堅持一天,誰都能!堅持下去,你行嗎?
運動可以使你血液中那部分多余的并且沒有去處的血糖最大限度的轉(zhuǎn)化
成為能量而消耗掉,試問:如果這樣,那么你的血糖還會高么?
4. 管住嘴:適當管住嘴,什么東西可以吃什么東西不可以吃,一定要結(jié)合自身情況,千萬不要去聽別人怎么說,因為每個人都是一個不同的個體,就像四川濕
氣重,所以川菜都比較辣以利于祛濕氣,而山西人水質(zhì)比較硬所以普遍吃
醋比較多以消除水中的鈣質(zhì)一樣的道理,所以千萬不要聽別人怎么說,不
是說他們說的不對,也許他們所說的只是適合某些人群而已。反對飲食療
法,因為疾病的根源其實并不完全在飲食上,舉個例子
建議:不要輕易相信書店里或是電視電臺的講座里的“專家”們所給的食譜,未必適合你。究竟什么適合你,什么不適合你,不妨親自嘗試一下,也許你會用親身經(jīng)驗把糖尿病的食譜改寫一下呢。
5. 性事:中醫(yī)對于性事并不全是一概否定,但是對于那些明顯感覺到自己已經(jīng)有不支狀態(tài)屢屢出現(xiàn)的人們是有一定的告誡的,記住不光是男性,女性在那一時刻
也是要耗費大量的腎精的。腎精虧損而又補充不到位時,就容易造成下消。
建議:身體沒有明顯不適的情況下,就不要緊。
6. 其他:(1)除非萬不得已,否則盡量不使用胰島素。國產(chǎn)的東西再怎么不好,它畢竟是國產(chǎn)的,如果沒有進口品的話,至少它可以用,至少它可以勉強維持著用;但如果我們因為進口品的物美價廉而舍棄國產(chǎn)品的話,結(jié)果只有一個:一旦有一天,取代了國產(chǎn)品的進口品不再進口的話,……
胰島素的原理和這個例子是一樣的。
(2)適度的少穿點衣服,讓肌膚始終有一絲涼意是最好的。因為人體在寒冷狀態(tài)下,會明顯的消耗身體內(nèi)的能量,這當然包含著血糖了。