1、睡前一杯冷開(kāi)水，加一湯匙醋，喝后可助眠。

2、打嗝時(shí)飲醋一小杯，一口氣喝下去即可消除

3、便秘者每日酌量喝白水加醋，可潤(rùn)腸通便。

4、用醋涂抹蚊蟲(chóng)叮咬處，可減輕癢痛、消腫

5、坐車(chē)前喝醋開(kāi)水，防暈車(chē)。

6、在溫?zé)岬南丛杷?，加少許醋，洗浴后會(huì)感覺(jué)格外涼爽、舒適。

7、將醋與甘油以5：1的比例混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩 

8、洗滌有色布料時(shí)，在水中加一點(diǎn)醋，不易掉色。 

9、濃醋熱水泡腳治療腳氣。

10、在烹調(diào)水產(chǎn)品蟹、是、海蜇時(shí)，先用1%的醋液浸泡一小時(shí)，可防止嗜鹽桿菌引起的食物中毒。 

11、加姜末和醋拌松花蛋可除松花蛋異味。 

12、如遇水火燙傷，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好后無(wú)斑痕。

13、在飯館或公共場(chǎng)所就餐前，用醋消毒一下筷子，可以預(yù)防腸道傳染病。

14、煮甜粥時(shí)加點(diǎn)醋，可使甜粥更甜。

15、燒水時(shí)加醋可去除壺里的水堿。 

16、醋水擦洗水龍頭可除水漬。 

17、醋水擦玻璃鏡子，非常干凈。

18、水缸的裂穎、破洞，可以用白生鐵粉加醋拌勻修補(bǔ)，經(jīng)久不脫。

19、用醋灌洗**，或用棉球蘸醋塞入**過(guò)夜可治療蟯蟲(chóng)病。

20、剪指甲前先用溫醋水泡手腳，甲皮易于修剪，甲縫中的污垢也容易清除。

21、白術(shù)浸于白醋中。密封7天后取白術(shù)擦雀斑和黑斑部位，堅(jiān)持每天涂，雀斑和黑斑會(huì)變淺而消退。 

22、牙膏上滴兩滴醋刷牙，持之以恒牙變白。 

23、溫開(kāi)水加醋，喝下解酒。

24、開(kāi)水中加醋和食鹽，一次喝下治輕度腹瀉。 

25、洗完衣服，加少量醋漂洗能除衣物的異味。 

26、涂指甲油前先涂層醋，醋干再涂指甲油則不易脫落。 

27、做魚(yú)、羊肉時(shí)加醋，除腥膻。

28、煮面條時(shí)加醋，可使面條變白，除去面條的堿味。 

29、炒菜鹽放多了，可放少許醋補(bǔ)救。 

30、去皮的土豆泡在醋水里，土豆不變色。

31、洗木耳時(shí)放少許醋，再搓洗方便去除沙土。

32、將雞、鴨蛋洗凈，再用醋泡兩分鐘，然后將蛋放入鹽水里，腌一周后就變咸。 

33、在削芋頭前，將雙手用醋洗一下，就不會(huì)癢。

34、在蛋清中加一小匙醋，可以很快把蛋清打得發(fā)泡。 

35、加醋煮牛肉、海帶、土豆等，很容易煮爛。 

36、炒苦瓜時(shí)加少許醋可減輕苦味。 

37、收拾魚(yú)時(shí)，在魚(yú)身上涂醋，魚(yú)不容易滑出去。魚(yú)鱗容易刮凈。

38、新鐵鍋燒熱，倒進(jìn)幾兩醋刷鍋后洗干凈，以后炒菜，就沒(méi)有黑色和鐵銹味了。 

39、尿布洗干凈后用醋水泡幾分鐘再洗凈，尿布可變?nèi)彳洝?nbsp;

40、新餐具放入10%的醋水內(nèi)煮上兩三小時(shí)后再用,可除去新瓷器所含的微量鋁。 

41、陳醋與冷開(kāi)水以1∶8的比例混合,用棉簽蘸醋水擦拭鼻孔,一般擦后即可通氣。 

42、喝醋水治療嘔吐。

43、在烤網(wǎng)上涂些醋，然後烤魚(yú)、烤肉，不會(huì)烤焦。

44、做色拉時(shí)，最后一道清洗手續(xù)時(shí)加醋，可避免色拉出水。

45、將衣褲改長(zhǎng)時(shí)，褶紋不易燙平，可以沾點(diǎn)醋后再燙，褶紋就可以消除了。

46、將新si襪浸于加醋的水中，既可除臭又可防止si襪脫線。 

47、食欲不振時(shí)喝點(diǎn)醋可開(kāi)胃。

48、淤血膿毒時(shí)可飲用醋可化淤。 

49、頭暈時(shí)喝醋緩解頭痛。 

50、血壓高時(shí)喝醋降血壓、軟化血管，降低血脂。

51、擦皮鞋時(shí)加上一二滴醋，可使鞋面更鮮亮持久。

52、老母雞灌醋后再殺，煮時(shí)肉容易爛。 

53、魚(yú)骨梗喉，吞幾口醋，可使骨刺酥軟，順利咽下。

54、理發(fā)吹風(fēng)前，在頭發(fā)上噴一點(diǎn)醋，吹燙的發(fā)式能長(zhǎng)久保持。

55、醋鹽水熱敷酸痛部位，可減輕疼痛。

　　吃醋時(shí)注意： 

一、不能大量飲用，每天不要超過(guò)20毫升。

二、盡量不要空腹喝，或是不經(jīng)開(kāi)水稀釋就喝，否則會(huì)對(duì)胃造成一定傷害。

三、患胃潰瘍、胃酸過(guò)多的人、糖尿病患者不宜多喝。