寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

孩子走路早，關(guān)鍵在補(bǔ)鈣
  要使嬰、幼兒骨骼發(fā)育好，早走路，其關(guān)鍵是要讓孕婦、乳母獲得全面的營養(yǎng)，尤其補(bǔ)充足量的鈣。

    在妊娠期、哺乳期，有相當(dāng)量的鈣從母體轉(zhuǎn)移至胎兒或嬰兒體內(nèi)。胎兒及用母乳喂養(yǎng)的嬰兒對(duì)鈣的需要量，可能超過母體由腸道吸收的鈣量，對(duì)那些膳食中鈣攝入較少的婦女來說，就有可能增加母體患骨質(zhì)疏松癥和骨折的危險(xiǎn)，也可能會(huì)造成胎兒發(fā)育不良，哺乳期嬰兒發(fā)育不良和增重緩慢等。
    據(jù)測(cè)定，在妊娠過程中，母體約有30克鈣輸送給胎兒。如果孕婦攝入中等量的鈣，即可滿足胎兒骨骼發(fā)育的需要。婦女哺乳期對(duì)鈣的需求也較高，因?yàn)檫@是嬰兒要從母乳中獲得充足的鈣。因此，哺乳期的婦女必須補(bǔ)鈣。如果母親缺鈣，終將帶來嬰幼兒缺鈣的危險(xiǎn)。
    要使嬰、幼兒骨骼發(fā)育好，早走路，其關(guān)鍵是要讓孕婦、乳母獲得全面的營養(yǎng)，尤其補(bǔ)充足量的鈣。
    說起鈣，可能很多人就認(rèn)為要吃補(bǔ)鈣的藥物，其實(shí)不然。食物中不僅有豐富的鈣質(zhì)，還含有豐富的營養(yǎng)，其效果遠(yuǎn)非藥物可比。常見食物中，蝦皮、海帶、紫菜、黑木耳、黑芝麻的含鈣量很高，建議經(jīng)常吃一些。牛奶也可適量喝一些，但其中的含鈣量遠(yuǎn)遜于這些食物。

寶寶小兒腹瀉怎么辦,治療偏方

讓孩子與腹瀉絕緣

    讓孩子與腹瀉絕緣，主要是要飲食有節(jié)，健脾和胃。如果是傷食瀉，可用麥芽山楂飲來治療；如果是脾虛瀉，可用茯苓大棗山藥粥來治療。

    嬰幼兒腹瀉是小兒時(shí)期常見的綜合征，多見于3歲以下的嬰幼兒，一般分為感染性與非感染性兩類。感染性腹瀉宜針對(duì)感染原因治療，這里主要談非感染性腹瀉的防治。

    腹瀉時(shí)，飲食宜清淡、細(xì)軟、少渣、少油，無刺激性?？蛇M(jìn)稀粥、面片、蛋羹等容易消化的食物。對(duì)增加大便次數(shù)和易造成腹脹的食品，如香蕉、蔥、蠶豆、豌豆、紅薯、菠菜等均不宜食。吐瀉嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)暫時(shí)禁食，但不超過6～8小時(shí)。
    讓孩子與腹瀉絕緣，主要是要飲食有節(jié)，健脾和胃。如果是傷食瀉，可用麥芽山楂飲來治療；如果是脾虛瀉，可用茯苓大棗山藥粥來治療。
    傷食瀉：脘腹脹痛，痛則欲瀉，瀉后痛減，大便酸臭，或如敗卵，夾食物殘?jiān)蚰虊K，暖氣酸餿，泛惡欲吐，納呆惡食，舌苔垢膩。宜用麥芽山楂飲來消食導(dǎo)滯，理氣化積。炒麥芽15 克，炒山楂片5克，紅糖適量。共煎汁，趁熱飲服。
    脾虛瀉：久瀉不愈，食后作瀉，大便稀溏，完谷不化，色淡不臭，面色蒼黃，神疲自汗，形體消瘦。宜用茯苓大棗山藥粥來益氣健脾，助運(yùn)化濕。茯苓(研粉)30克，大棗(去核)10 枚，山藥30克，粳米100克。將四物按常法煮粥，分2～3 次食。
    脾胃虛弱者，平素多吃些健脾食物，如鴨肫、雞肫、生山楂、麥芽、大棗、山藥等。不宜飲用咖啡、濃茶和碳酸飲料，不吃不易消化的食物。
    讓孩子與腹瀉徹底絕緣，除了對(duì)癥食療，還要注意日常進(jìn)食定時(shí)、定量，少量多餐，不吃刺激性食品。食品要衛(wèi)生無污染。

寶寶嘔吐怎么辦,吃什么好

嘔吐還需食來醫(yī)

    因傷乳所致嘔吐，可暫用麥芽湯代母乳。因傷食所致嘔吐——若因米食所致嘔吐，可用神曲煎湯來治：若因肉類所致嘔吐，可用山楂煎湯來治。在此期間，不攝入不易消化的米粉類食品，甜膩、葷腥之物也應(yīng)避免。

    小兒嘔吐多見于傷食，多半由于父母對(duì)子女的溺愛，不定時(shí)或不定量地給孩子亂吃母乳或其他食物，以致阻礙了脾胃正常的消化和吸收，使食滯膈問或中焦，引起腹脹、暖氣、惡心、嘔吐等癥狀。
    小兒嘔吐，可分為傷乳和傷食。要避免傷乳，就應(yīng)規(guī)定哺乳時(shí)間，并注意每次不要進(jìn)食過多。要避免傷食，則要注意這么幾點(diǎn)：飲食宜節(jié)制，稀軟而易消化，必要時(shí)應(yīng)作短時(shí)禁食，逐漸進(jìn)食稀粥、面條；周歲以內(nèi)小兒，勿多食脂肪、甜膩、生冷食物；飲食以清淡的湯水為宜，如小白菜湯、紫菜蛋花湯等，配合進(jìn)食一些能幫助消化的食品，如鴨肫、雞肫等。
    因傷乳所致嘔吐，可暫用麥芽湯代母乳。因傷食所致嘔吐——若因米食所致嘔吐，可用神曲煎湯來治；若因肉類所致嘔吐，可用山楂煎湯來治。在此期間，不攝入不易消化的米粉類食品，甜膩、葷腥之物也應(yīng)避免。