“hey~ everybody 挑什么？看見什么吃什么。。。

這是林宥嘉的那首歌《看見什么吃什么》

小編前幾天就是聽著這首歌一直在廁所里沒有出來，原因只有一個就是歌詞里寫的那樣！看見什么吃什么然后就。。。腹瀉了!

別跟我說什么懶人屎尿多！我拉肚子的時間可都是在靜下心來思考人生好嗎？！你有沒有聽過“蹲坑是靈感的源泉這句話？”我可是有證據(jù)滴~~

當(dāng)然還有國外版本滴~~

看看這些人在廁所里都干了些什么？

為什么我們在蹲坑的時候會突然被賦予了謎之神力？腦洞大開呢？

其實(shí)這個科學(xué)家也早就研究過：美國費(fèi)城的得雷塞爾大學(xué)研究創(chuàng)造力和分心的心理學(xué)家JOHN kounios得出的結(jié)論是“在你變得不那么注意自己的環(huán)境的時候看，會更加了解自己內(nèi)在的思想,而這些活動的共同點(diǎn)就是你在身體或是精神上處于輕度活躍的狀態(tài)，并且你還得對環(huán)境很熟悉、放松、舒適，讓你持續(xù)做下去不覺得無聊以確定你有足夠長的時間來迎接源源不斷的思想靈泉！

那還用說么！肯定是在衛(wèi)生間里。。。主要問題是不拉也不行。。。忍不住啊~~尤其是拉肚子這種事兒總會讓我們有充裕的時間用來思考人生！一天8次廁所在密閉的環(huán)境里不受干擾，一次十分鐘，加起來也有1個多小時的時間可以用來思考人生了。。。當(dāng)然，如果拋開肚子疼和菊花殘這種殺傷力10級的傷害來講，拉肚子其實(shí)也不一定就是件壞事兒。。

那么有病了還是得治，治之前還是得先明白原理。

西醫(yī)把腹瀉分為以下這么幾種：

(1)感染性腹瀉，在夏季常見，多由細(xì)菌、真菌、病毒感染或集體食物中毒造成。

(2)炎癥性腸病(IBD)，由直腸或結(jié)腸的潰瘍、腫瘤或炎癥引起。

(3)消化性腹瀉，由消化不良、吸收不良或暴飲暴食而引起。

(4)激惹性(IBS)或旅行腹瀉，常由外界的各種刺激所致，如寒冷、水土不服、油膩或辛辣食物刺激等。

(5)激素性腹瀉，由變態(tài)反應(yīng)或由于腸腫瘤產(chǎn)生過多的激素或體液的物質(zhì)所致。(6)菌群失調(diào)性腹瀉，由于腸道正常細(xì)菌的生長和數(shù)量或比例關(guān)系失去平衡所致，多因長期口服廣譜抗生素、腎上腺皮質(zhì)激素而誘發(fā)。

中醫(yī)則把腹瀉分為：傷食型腹瀉、虛寒型腹瀉、脾虛型腹瀉、腎虛寒瀉、

1.傷食型腹瀉臨床表現(xiàn)：因抑郁惱怒或情緒發(fā)生的打嗝、食欲不振，肚子疼或者肚子響

常用的藥有：木香檳榔丸（處方藥）、加味保和丸（非處方藥）。傷食瀉多因暴飲暴食引起，表現(xiàn)為粘便惡臭，腹痛嘔吐，瀉后疼痛減輕，噯氣，舌苔垢濁

2.虛寒型腹瀉的表現(xiàn)：虛寒瀉的表現(xiàn)為，大便腥稀，肚子隱隱作痛，還可聽到咕嚕、咕嚕的響聲，有的人還有嘔吐、頭暈，不想吃飯，胸悶，喜食熱飲。舌苔白膩。

常用的藥有：附子理中丸（非處方藥）、暖臍膏

3.脾虛型腹瀉的表現(xiàn)：為大便清稀，腹瀉時好時壞，渾身沒勁，面色萎黃，食欲不振，舌淡。常用藥：參苓白術(shù)丸（非處方藥）、補(bǔ)中益氣丸（非處方藥）。

4.腎虛寒瀉的表現(xiàn)：早晨天剛亮就感到腹痛難忍，急想大便，瀉后則安，故叫雞鳴或五更瀉，并感到肚子發(fā)涼，發(fā)脹，食欲不好，面色發(fā)黃，腰酸。常用藥：四神丸（非處方藥）

當(dāng)然了。。。還是必須要送上一般人我不告訴他們的小偏方。。。。

1、坐位，雙手握拳，大小臂呈90度角，左拳順時針轉(zhuǎn)動，右拳逆時針轉(zhuǎn)動，持續(xù)3分鐘左右，可緩解腹瀉。

2、芝麻醬1勺加黃連素（黃連素按說明書服用）一起服用可有效緩解腹瀉的癥狀。

最后的最后。。。就是請不要看見什么吃什么。。。還是要挑一挑。。

不然。。。