調理飲食、按摩理療、使用護膚品、涂脂抹粉等是人們常用的美化容貌的方法，有些人用盡了各種美容方法卻仍達不到理想的美容效果，這里原因有很多，其中一個很重要而容易被忽視的原因就是情緒因素。

眾所周知，情緒活動對人的身體影響很大，長期的不良情緒可導致人的生理功能紊亂，甚至產生疾病。不僅如此，不良情緒還對人的容貌有很大的影響。

對皮膚的影響有一位患者每到秋季即因思念亡妻而憂愁、悲傷，身上出現(xiàn)大片濕疹，當情緒好轉后，濕疹也隨之消失。有關專家發(fā)現(xiàn)，不良情緒可促發(fā)蕁麻疹、牛皮癬、濕疹和過敏性皮炎等皮膚病。

對體型的影響幾乎人人都有過這樣的體驗，情緒好的時候吃什么都香，而情緒不好時即使山珍海味也無意品嘗。緊張、憂慮等不良情緒不僅使人食欲不振，而且影響食物的消化吸收，使人為得瘦弱。

對面部的影響面部的大部分肌肉參與表情活動，故稱表情肌，其活動直接受情緒的影響。如果某些表情肌過多地收縮，會使局部皮膚彈性減弱而產生皺紋，故而長時期的焦慮、緊張、憂郁等不良情緒往往會導致額部、眼角等部位的皮膚皺紋增加，經常緊鎖雙眉的人，兩眉之間會長出一條自上而下的皺褶。

另外，憂慮、急躁、暴怒等情緒還可使面部產生色素沉著，并使痤瘡加重。

對毛發(fā)的影響俗話說：“愁一愁白了頭?！边@句話雖然有些夸張，但不良情緒確實會使人的頭的變白。在日常生活中，我們經?？吹侥切┒喑钌聘械膬婶W發(fā)白的人。

此外，極度的恐懼、緊張會導致頭發(fā)脫落。