周日的早餐,自己做了油條和豆?jié){,鹵蛋是昨晚鹵上的,有木有豐盛啊,嘻嘻。
這樣的早餐在我家只能偶爾出現(xiàn)一下啦,因為只有周末才有時間折騰早餐。
其實這個在國內(nèi)是平常的不得了的早餐了,如果不想自己做,出門就好啦。可是咱在外面漂的人的,只能啥都靠自己啦,老媽要是看到我連油條都會做了,肯定要驚訝的不行了吧
。
咱這頓早餐做起來也很簡單的哦,只要頭一天晚上準備好,第二天早上起來不到半個小時就可以搞定啦。
糖心鹵蛋是參考一夫食堂在微博上分享的做法,油條是參考熊媽的做法,熊媽又是參考毛毛媽的做法,毛毛媽又是參考他人的做法,總之網(wǎng)絡的分享功能無限強大哈~~
【原料】:
油條:
中筋面粉:2杯
鹽:1/2小勺
牛奶:250g
泡打粉(baking powder):1大勺
蘇打粉(baking soda):1/2小勺
植物油:1大勺
糖心鹵蛋:(蛋大家都會煮哈,這里是日式鹵汁的配料)
生抽:適量
日式料酒:適量(這里生抽和料酒的比例是3:1)
木魚花:1大把
蔥:1根
冰糖:適量
豆?jié){就沒啥原料做法可言啦,我是用豆?jié){機做的哈~
【做法】:
油條的做法:1. 牛奶微波爐加熱一下,溫熱就好,加入蘇打粉,泡打粉攪拌均勻。
2. 中筋面粉和鹽混合,倒入1中的牛奶混合液,攪拌揉成均勻的面團。
3. 再加入1大勺植物油,繼續(xù)揉面團,直至油都被面團吸收,最后的面團稍微有點粘手,但表面還是光滑的感覺。揉好的面團蓋上保鮮膜,室溫靜置一個晚上備用。
4. 將靜置好的面團取出,案板和手上都涂滿油,用搟面杖將面團搟開成大長方形,搟開的越薄越好,這樣炸出的油條不會實心,中間空洞夠大。
5. 搟開好的面皮等分切開,這里我是只想用少量的油來炸油條,所以切的比較小份。
6. 切好的面皮,每兩份按壓在一起,再切開成小份,我切的比較小份,大概10cm長,2cm寬的樣子,再用筷子在中間壓一下,放入加熱好的油鍋,煎炸至金黃色即可撈出。這里判斷油鍋是否夠熱,可放一小塊面團進油鍋,如果面團迅速浮起來且周圍冒小泡,即是油溫到了。
糖心鹵蛋的做法:1. 燒開熱水,加入雞蛋煮7分鐘。(這里一夫有在雞蛋的一頭用縫衣服的針扎個孔,我是怎么也扎不進去,就這么煮了,據(jù)一夫說法扎孔是防止雞蛋煮的時候裂開)
2. 煮好的雞蛋放入冰水中冷卻15分鐘。
3. 醬油加料酒,木魚花,蔥段和冰糖,大火加熱混合好冷卻備用。
4. 冰好的雞蛋剝皮,放入醬油調(diào)料中冷藏過夜即可。
OK,這么簡單營養(yǎng)的中式早餐,要不要來一份啊,哈哈。
話說這迷你油條我很喜歡哈,這樣的大小剛好,一兩口一個,比長油條吃起來負擔小一點,雖然熱量還是一樣哈,嘿嘿。
還有就是鹵蛋的時候,醬油的咸度要自己掌握好,我這次鹵咸了的說,應該再加點水進去一起煮的。估計一夫所在的日本,醬油的味道比較淡吧。我這次用的是李錦記的生抽,咸了哈,但味道還不錯滴~