對(duì)于黃種人來(lái)說(shuō)，它是這樣被計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷，那么使用SPF15的防紫外線用
品，便有約225分鐘的防曬時(shí)間?？陀^上講，防曬指數(shù)的高低反映出防曬產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小。SPF指數(shù)越高，所給予的保
護(hù)越大，但SPF值的增長(zhǎng)與屏擋紫外線的能力并不成正比。

一般來(lái)說(shuō)，最低等防曬品的防曬指數(shù)為SPF2～6，中等防曬品為SPF6～8，高等防曬品為SPF8～12，SPF值在12～20范圍內(nèi)的產(chǎn)
品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品，SPF值在20～30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品。但是在國(guó)外由于喜歡在日光下曝曬的人很多，所以設(shè)計(jì)的防曬
產(chǎn)品指數(shù)相對(duì)要高，有的甚至達(dá)到SPF80。

看透防曬指數(shù)PA 


  科學(xué)已經(jīng)證實(shí)UVA－1是導(dǎo)致肌膚老化的兇手，所以日本科學(xué)家研發(fā)了專門抵擋UVA－1的防曬品，并以“＋”來(lái)表示防御強(qiáng)度。
PA正確的說(shuō)法是Protection of UVA－1，它的程度是以＋、＋＋、＋＋＋三種強(qiáng)度來(lái)標(biāo)示，“＋”越多，防止UVA的效果就越好。

仔細(xì)觀察現(xiàn)在市面上銷售的防曬品，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多的防曬霜已不只有SPF值，有的還明確標(biāo)上了PA值。由于SPF是針對(duì)UVB
紫外線的，也就是說(shuō)只能防御占到地面紫外線總量的1％，而它對(duì)真正的陽(yáng)光殺手UVA卻無(wú)能為力。所以，針對(duì)UVA的防曬品會(huì)發(fā)
揮更加有效的作用，而標(biāo)有PA的產(chǎn)品就有這樣的功能，以便在最短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層，防止紫外線損害彈性纖維，造成皮
膚老化

 通常情況下，PA的強(qiáng)度用＋來(lái)表示，多一個(gè)＋表示有效防護(hù)時(shí)間延長(zhǎng)。具體為： 


  PA＋的有效防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)。 


  PA＋＋有效防護(hù)時(shí)間大約為8小時(shí)。 


  PA＋＋＋超強(qiáng)防護(hù)。 
告知：如何選擇合適的SPF值 
  1．一般類型皮膚的人，SPF值以8～12為宜； 
  2．對(duì)光敏感的人，SPF值以12－20為宜； 
  3．敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品或是含有二氧化鈦的物理性防曬霜。 
  4．只在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主； 
  5．在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。游泳時(shí)最好選用防水的防曬護(hù)膚品。